寫在前面：
昨天的文章中《關于快速技能習得你必須知道的幾件事》是我們今天和明天文章的準備內容巍耗。首先我們來復習一下：
1锌介，區(qū)分技能學習和技能習得嗜诀，反思自己的實際目標并明確好自己的時間和精力使用應該是側重學習還是更側重習得
2，認識到技能學習與技能習得相輔相成
3孔祸，字塔組合：技能習得?+?技能學習?+?技能訓練： 通過技能學習來準備技能習得隆敢，習得后續(xù)進行必要的技能提升訓練。
4崔慧，什么在阻礙你前進： 僵固式思維模式和成長式思維模式
5拂蝎，技能習得的循環(huán)過程：學習，解碼惶室，鞏固新技能
今天温自，我們再來看看關于快速習得技能的10個方法，它們幾乎適用于任何一項技能習得皇钞。
1悼泌，選擇方向：優(yōu)先你更感興趣的事情
關于習得的技能，首先夹界，你必須有興趣點的存在馆里。也就是說，我們必須去發(fā)現問題同時你又有很大的興趣解決他，因為你越有興趣鸠踪，你就學得越快丙者。
我們常常會有很多感興趣的事情，但是人們只有對自己更為在意的事情才會學得更快慢哈，所以你需要優(yōu)先學習你更感興趣的事情蔓钟。如果你這么做，那么你肯定花不了多少時間就能學成卵贱。
2滥沫， 集中精力：盡量一次只做一件事
巴不得一口氣學習很多事情，學到很多技能键俱，是初學技能是最容易犯的錯誤之一兰绣。（好吧！可能你和我一樣编振，即便你讀到了很多次這句話你是你或許也沒有意識到這句話的重要性缀辩。想一想，為什么你那么多的計劃踪央，從來沒有完成過臀玄。想想，那么多你想做的事情是不是陸陸續(xù)續(xù)在不同的時段畅蹂，都有好幾個同時在進行健无。然而你并沒有將他們其中的任何一個很好的堅持下去呢？如果是液斜，那或許在后續(xù)開始行動之前真要好好反思下這段的第一句話）
習得技能的關鍵之一在于能否把時間和精力集中在某一項特定的技能習得上累贤。假設你每天只有一個或者兩個小時的學習時間，而你又把這一個或兩個小時的時間少漆，平均分到二十個不同的技能上臼膏。那么單個技能的學習效果會是如何呢？我想應該是沒有明顯的進步示损，因為每項技能都沒有得到充分的練習渗磅。這是十分簡單的道理，然而或許我們一直到現在都沒有真正意識到检访。
這并不是說其他技能就不學了夺溢，只是說在集中精力完成一個之前那，暫時將其放在一邊等待將來重新開始烛谊。畢竟风响，也只是20小時。如果你能保證這一個20小時的完成丹禀。另一個技能的開始還會遠嗎状勤？
3鞋怀， 制定目標：對預期結果做到心中有數
學習目標的制定有助于我們對預期結果做到心中有數。這個目標說就是指學完這門技能之后持搜，你要求自己達到什么水平密似，在生活中有這樣的技能你又能做些什么。
目標需要細致具體葫盼，且需要被明確地陳述和呈現出來残腌。因為當問題被很好地闡述出來時，也就解決了一半的問題贫导。
關于如何制定更有效的目標我覺得作者確實是在這一方面沒有很詳細的展開說明抛猫，算是一個遺憾吧。不過他的目標有在后期的例子里陳列孩灯，我們可以在后續(xù)的案例中參考作者的目標設定闺金。
4， 分解步驟：分解技能峰档，細分步驟败匹，分清主次，逐個擊破
當定下來想學想要習得的技能之后讥巡，就該把這項技能細分為若干個步驟掀亩。這樣不但不會手足無措，反而能夠達到意想不到的效果欢顷。這也有助于我們在眾多的步驟中判斷出至關重要的那一步归榕。完成細化步驟以后，我們會發(fā)現有些步驟對初學者來說十分重要吱涉，而有些卻不是。所以外里，這里在要求我們 學會進行步驟分解并且篩選出初期習得階段中最為關鍵的步驟怎爵，然后集中時間和精力去學習。
如果先努力把至關重要的步驟學到手盅蝗，那么剩下的幾部也會相對比較順利鳖链。比如說打高爾夫非常講究步驟《漳可以分解為：選擇合適的俱樂部芙委，然后分別學習如何揮桿發(fā)球，如何對待對付掩體狂秦，如何送球入洞等等灌侣。
5，獲取工具
在投入時間和精力學習了技能之前你一定要想方設法弄清楚一些問題裂问，比如學習這門技能需要什么樣的條件要使用什么樣的學習工具侧啼，你能不能弄到這些學習用具牛柒？或者說你買不買得起？（比如打網球你需要網球拍痊乾，還需要網球場皮壁，比如練習瑜伽你需要瑜伽墊。）尤其對于某項技能而言只有獲得了必備的工具我們才有可能最大限度地利用時間充分學習哪审，為自己的后續(xù)訓練掃除障礙蛾魄。
6 克服情緒障礙
我們在學習一項新技能時常常會遇到很多情緒障礙，比如害怕湿滓，懷疑滴须，害羞。這些因素都會影響我們習得技能的進展茉稠。值得注意的是描馅，單靠意志力去克服這些障礙，不見得是明智的做法而线。盡管我們每天都能夠隨意支配我們強大的意志力铭污，但我們必須聰明地去利用意志力解決問題，改變我們面對的不利的因素膀篮。盡力地掃除一些障礙為自己的進步減少阻力嘹狞。
7， 騰出時間
我們常常說”等我找到時間“誓竿。而事實上磅网，”去找時間“這個說法是一個謬誤。如果我們希望出乎意料的發(fā)現自己在某個時刻多出了一些時間筷屡，就像無意中從大衣的口袋中翻出一塊二十塊錢鈔票涧偷，是很偶然的事情。所以毙死，如果你指望找到時間再去做某件事情燎潮， 那么這件事情將永遠不可能完成想找到時間。你必須騰出時間來扼倘。1天24小時确封，正好1440分鐘，再沒有更多的時間再菊。
如果你想盡快的提高技能爪喘，那么你需要騰出更多的專業(yè)學習的時間，效果會更好纠拔。每天至少能騰出九十分鐘進行練習秉剑，并且建議你一定要努力達到20小時的投入。
如果你下定決心了稠诲，那么一但訓練開始就別停下來秃症，即使中途卡住了也一定要堅持住達到二十個小時這個初級的訓練目標候址。如果連20個小時你也堅持不到，那還是一開始就別浪費時間了吧种柑。那么為什么這么說岗仑？因為技能習得的初期非常艱難，在這個時間段內聚请，人們往往面臨著很多令人抓狂或者難以預料的問題和障礙荠雕，如果你咬緊牙關堅持到二十個小時結束，歷盡艱辛之后未來的訓練會變得更加從容驶赏。
8炸卑，及時反饋
及時反饋是指盡可能快，盡可能準確地了解你在技能習得中的表現煤傍。及時反饋是最好的反饋盖文。如果反饋及時或者只有一點延遲，我們會更容易把實際操作情況與目前所獲得的結果 聯系起來加以分析再作出適當的調整蚯姆。
以計算機編程為例五续，當你及時對所編程序做出修改之后不久，或者很快龄恋，計算機就會告訴你程序是否正確的運行疙驾。如果計算機還是無法運行死機，你可以繼續(xù)修改程序郭毕，再試著運行它碎。這就是為什么學習計算機編程會讓人越學越上癮。
如果你一直不知道自己做的好還是不好显押，對還是不對扳肛，那你只能無意識地機械重復一些行為，卻不能從自己的行為中總結經驗或者教訓乘碑。這是對自己的時間和勞動力的極大浪費挖息。
9，計時訓練
人的大腦天生具備良好的學習能力蝉仇，比如觀察模仿和預測。然而精確的計算時間卻是人腦辦不到的事情殖蚕。大腦無法幫你預測做一件事情需要花費多少精確的時間轿衔。也無法精確的告訴你，你手頭上在做的事情已經花去了多少時間睦疫。
對于初學的技能練習害驹，我們往往容易過分估計實際投入訓練的時間。特別是當你狀態(tài)不佳時蛤育，你會發(fā)現訓練時間過得像蝸牛一樣蝸牛爬一樣慢吞吞宛官。事實上你實際的訓練時間遠沒有自我感覺那么長葫松。
如何解決問題呢？最好的辦法就是分段計時訓練買一個精準的倒計時器是好二十到三十分鐘開始進行訓練（PS：番茄工作法）底洗。你只需要遵守一個規(guī)則腋么，一旦計時開始中途一定不能停下來，尤其是在你感到泄氣的時候亥揖。這個方法會讓你更加輕松的完成更為持久的訓練珊擂。訓練的時間越長，技能習得的就越快费变。每天騰出時間做三到五次這樣的分段計時訓練短時間內就會看到明顯的進步摧扇。
10，數量與速度
剛開始習得技能時挚歧，人們往往希望做得盡善盡美扛稽，但力求完美很容易讓人產生挫敗感，因為我們永遠都不可能做到百分之百的完美滑负。所以在张，別去設想有完美的表現！在剛開始學習或者練習時橙困，不要盲目追求質量瞧掺。保持良好狀態(tài)的同時保證訓練，訓練量和現在速度才是最應該考慮的事情凡傅。
后記：趕緊行動起來
我們常常有這樣的感覺辟狈，我們在某項技能上其實沒怎么練習但似乎總覺得花費了很大的力氣花了好長時間。因為很多人立志長時間的學習某項技能夏跷，希望最終的熟練掌握它的這個過程中哼转，耗時太久。如果總是遲遲不敢開始槽华，在猶猶豫豫中幾年的時間一轉眼就過去壹蔓，結果你非但沒有在技能習得上得到一點點的進步，反而在反而在精神上和感情上耗費了大量的時間和精力沒有目標猫态，或者是有目標但無從下手佣蓉。這兩種情況都讓你游離不定，白費精力亲雪，而且還覺得很痛苦勇凭。
技能習得的這十個方法能夠幫助我們避免在技能習得時一無所獲，提醒我們究竟哪些方法哪些方式才對技能習得真正有益义辕。
這前20小時內的努力虾标，時間和精力花的越多，無用功做的越少灌砖，技能習得就會越快璧函。你可以把這十個方法作為一個備忘錄傀蚌，當你學習新技能時，瀏覽一下你們的相關內容蘸吓，內容針對不同的技能選擇合適的方法善炫。如果你把這十個方法用到正在學習的技能中學習的效果會更好，學習的速度會更快美澳，正如我之前提到的學習销部，這是個方法絕對不是一件太過于困難的事情。事實上制跟，它們不過是為學好技能準備的一套普通方法而已舅桩。
明天，我們來討論一下如何展開初期的研究（技能學習）才能夠讓技能習得的變得更加有效雨膨。
