越努力越幸運(yùn)。

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1.昨天晚上跑了40分鐘，走了8分鐘， 最近比較疲憊，不想跑步谐区，但需要堅(jiān)持，晚上總是控制不住想要吃夜宵菩貌，是最近心累卢佣，遇事不要逃，辦法總比困難多箭阶，不要想太多虚茶，去做就行了，加油仇参。昨天從吃完午飯到晚上跑步什么零食都沒吃嘹叫，感覺不想跑的時(shí)候先跑五分鐘再說，不要想要看手機(jī)诈乒，不要被其他事情耽誤罩扇，有時(shí)候做著做著就會一直堅(jiān)持下去，在規(guī)定的時(shí)間做事怕磨，在規(guī)定的時(shí)間跑步喂饥，時(shí)間到了，必須就去執(zhí)行肠鲫，按計(jì)劃做员帮，減少內(nèi)耗，這樣按計(jì)劃做下去后导饲，收獲會非常大捞高，繼續(xù)堅(jiān)持，加油渣锦！
2.昨天晚上稱體重70.00公斤硝岗，最近又胖了，加油堅(jiān)持袋毙，晚上要減少吃夜宵型檀，晚上十一點(diǎn)后一周不能吃過3次，努力听盖，加油贱除，越努力越幸運(yùn)，體重再回到67公斤就獎勵(lì)自己媳溺，堅(jiān)持早睡早起月幌，自律。
3.今天要控制自己悬蔽，管住嘴扯躺，邁開腿，自律給我自由蝎困。
4.在發(fā)現(xiàn)問題的時(shí)候录语，第一時(shí)間找專業(yè)的人來處理，要出門禾乘，就預(yù)留多一點(diǎn)時(shí)間澎埠。
5.每一個(gè)努力生活的今天，都是為了更好的明天始藕。
6.給自己做的事情多預(yù)留一點(diǎn)時(shí)間蒲稳，這樣遇到突發(fā)情況會有充足的時(shí)間來處理問題氮趋。
7.不要總想著以后會怎樣，先過好當(dāng)下江耀，說出去的話剩胁，一定要做到，要賺錢祥国，就要加倍努力昵观，你是什么樣的人，就會結(jié)交什么樣的朋友舌稀，一個(gè)習(xí)慣的培養(yǎng)啊犬，確實(shí)困難，但正是因?yàn)橛须y度壁查，才能讓我們得到進(jìn)步觉至，你要多和比你厲害的人相處。
8.莫言在《如何對待不喜歡你的人》里說過的一段話：“一個(gè)人潮罪，風(fēng)塵仆仆地活在這個(gè)世界上康谆，要為喜歡自己的人而活著。這才是最好的態(tài)度嫉到。
9.人生不是用來將就的沃暗，精神不是用來窮養(yǎng)的，活著就要拼一把何恶，別等老來回想時(shí)孽锥，只有遺憾，只有后悔细层，沒有寬心惜辑，沒有舒心。人生長短不一疫赎，多拼搏盛撑，多釋懷，少留戀捧搞，多對自己好點(diǎn)抵卫，多心疼自己，多珍惜自己胎撇，多富養(yǎng)自己介粘，多為自己著想，少操他人閑心晚树，人生需要幸福姻采，生活需要優(yōu)雅，而你需要努力爵憎，對自己不要舍不得吃慨亲，舍不得花婚瓜，對自己要多舍得投資，學(xué)到的東西巡雨，學(xué)到的技能闰渔，總會在某個(gè)時(shí)候能用到席函，人活一輩子铐望，就要多點(diǎn)精彩日子，少點(diǎn)平庸生活茂附。
10.人要改變的時(shí)候正蛙，總是會發(fā)自內(nèi)心的想要拒絕的。
11.好記性不如爛筆頭营曼，不要怕學(xué)習(xí)乒验，那是你進(jìn)步的機(jī)會，小孩子才做選擇蒂阱，大人只會深思熟慮锻全，這個(gè)世界上，真的有人過著你羨慕的生活录煤，你要努力鳄厌，而且要努力到極致。
12.每一個(gè)明天妈踊，都值得期待了嚎。前提是，你過好了今天廊营。
13.要知道歪泳，有十萬個(gè)浮粉都不如有100個(gè)支持你的鐵粉，一個(gè)人討厭你的原因就是另一個(gè)人喜歡你的原因露筒，一個(gè)人討厭你的程度就是另一個(gè)人喜歡你的程度呐伞，因?yàn)橹挥姓嬲鲎约海悴艜栃臒o愧慎式，才能吸引來真正與你同頻的人伶氢。
14.不要給自己負(fù)面的心理暗示，節(jié)約時(shí)間瞬捕，遠(yuǎn)離手機(jī)鞍历，看書永遠(yuǎn)是最值得的投資，一定要想辦法完成自己給自己定的目標(biāo)肪虎。
15.民政局的標(biāo)語都換了劣砍，婚姻不一定幸福，單身不一定不幸福扇救，出生是一個(gè)人刑枝，離開時(shí)也不可能是兩個(gè)人香嗓，愛情是奢侈品，沒有也行装畅。
16.無論什么時(shí)候靠娱，都不要忘記把自己放在第一位，能早一點(diǎn)完成的事情掠兄，就不要拖到最后像云，冷場是常有的事情，對于成年人來說蚂夕，沒有什么比賺錢更重要的事情迅诬，把你的時(shí)間和精力，花在值得的事情上婿牍。
17.斷舍離侈贷，及時(shí)止損，珍惜時(shí)間等脂。
18.生活不會自己變好俏蛮，你想要的一切，都需要自己好好努力,人生上遥，就是一個(gè)漫長的旅程搏屑，在歲月的沉淀中，我們也能夠漸漸地明白生活的不易露该，每個(gè)人都在負(fù)重前行睬棚，每個(gè)人都是辛苦的，到了一定的年齡之后解幼，我們也要明白這幾件事抑党，只有這樣，你才能夠安穩(wěn)的生活撵摆。
19.自律不是每天6點(diǎn)起床底靠、7點(diǎn)學(xué)習(xí)8點(diǎn)出門，自律是有了一個(gè)目標(biāo)很想達(dá)成特铝，不管別人怎么說怎么看暑中，都會堅(jiān)持下去不會動搖，絕不打亂自己的節(jié)奏,只有自律才能自由永拉開離懶惰永遠(yuǎn)不要為自己的懶惰找借口鲫剿，自律的人生一定會慢慢跟別人拉開距離鳄逾，一年、五年灵莲、十年雕凹，堅(jiān)持運(yùn)動、堅(jiān)持讀書、堅(jiān)持變得更好的人枚抵，真的會變得比別人好太多,自律的內(nèi)在驅(qū)動力不是要做什么就列個(gè)清單线欲，而是我們對目標(biāo)的熱情，把感受過程比追求結(jié)果看的更重要汽摹。感受自律帶來的平靜和自信李丰，這種舒適的狀態(tài)才會幫你達(dá)成更多事，獲取更多驚喜逼泣。
20.生活中趴泌，一定要養(yǎng)成好習(xí)慣。比如堅(jiān)持讀書圾旨、鍛煉身體踱讨，在飲食上節(jié)制魏蔗，保持充足睡眠砍的。看似簡單的習(xí)慣莺治，能堅(jiān)持的人卻很少廓鞠，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人是經(jīng)不起誘惑的。
21.遇到問題谣旁，不要想著逃避床佳，先解決問題，早起困難的主要原因榄审，還是因?yàn)樵缙鹬笃雒牵X得自己沒事做或者不想去上班，很多事情都是要有人陪伴搁进，才能堅(jiān)持下去浪感，不要因?yàn)槿魏稳说牟徽J(rèn)可，而拋棄自己的夢想饼问，提前規(guī)劃好你的明天影兽，你會過得更輕松。
22.不要讓現(xiàn)在的不努力莱革，成為你的遺憾峻堰，能用錢解決的事情，千萬不要用人情盅视。
23.逃離低俗的快樂捐名，你的收獲會更多。
24.確定了目標(biāo)就去做闹击，你要相信镶蹋，永遠(yuǎn)有更賺錢的主意，快速融入一個(gè)圈子的方法，就是找對圈子梅忌。
25.不要浪費(fèi)時(shí)間在不相干的人身上狰腌，永遠(yuǎn)都有人比你努力，你要多和那些比你努力的人混牧氮。
26.在網(wǎng)上看一些視頻的時(shí)候琼腔，要想一想這個(gè)視頻是誰拍的，目的是什么踱葛。
27.總有人過著你想要的生活丹莲，但他們一般都隱忍過你尚未經(jīng)歷的挫折。
28.喜歡一件事情就馬上做尸诽，不要計(jì)劃甥材。喜歡寫作就開始，寫的過程就是學(xué)習(xí)性含。在寫作中學(xué)習(xí)寫作洲赵，寫多了自己就知道方法。
29.許多人的誤區(qū)都是讀書太多商蕴，行動太少叠萍，過度思考，不如不思考绪商。我們要更多地行動苛谷，少一些思考。
30.人過度肥胖之后的壞處格郁，是非常顯而易見的腹殿，學(xué)會拒絕讓你不舒服的事情，不要把自己的時(shí)間規(guī)劃得太死例书，不然你會發(fā)現(xiàn)自己有很多事情都沒有做好,人都是在不斷的操作中锣尉，一步步完善的。
31.人都是一點(diǎn)點(diǎn)變懶的雾叭，也是一點(diǎn)點(diǎn)變好的悟耘，這個(gè)世界上，理念一致的人织狐，更容易成為朋友暂幼。
32.你不努力，不管日子過到了哪年移迫，你的生活都不會變好旺嬉，今天比明天更好，這就是努力的意義厨埋。
33.在事情的發(fā)展不如自己想象的樂觀的時(shí)候邪媳，一定要把心態(tài)擺正，要練就一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，不要因?yàn)闀r(shí)間來不及雨效，就放棄做某件事迅涮，即使不能按時(shí)完成今天的所有任務(wù)，能完成一點(diǎn)還是一點(diǎn)徽龟。
34.①說話之前叮姑，先深呼吸三秒鐘；②不要試圖去改變別人据悔，也許是你的問題传透；③真心地感謝對你好的人

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