減肥雜談

米寶最近的手藝是越來越好了,間接的影響了我的減肥計劃捕虽。在她百般阻撓圍堵下慨丐,我還是靠撒嬌、賣萌泄私、耍賴等各種手段房揭,最后順利突破封鎖,成功的吃撐了晌端。

最近因為一些事情捅暴,情緒顯得比較低落,而我解決情緒低落的辦法就是吃東西咧纠,尤其鐘愛一些“垃圾”食品蓬痒,每次吃都感覺到這些零食太不禁吃,還沒怎地就已經(jīng)見底了漆羔,當(dāng)然實際情況是梧奢,我在不知不覺中已經(jīng)消滅了很多。

說來也怪演痒,垃圾食品真的會越吃越上癮亲轨,尤其麥當(dāng)勞、肯德基鸟顺、麻辣燙這些快餐惦蚊,一段時間不吃還頗有點想念。尤其在刷劇的時候诊沪,有點小零食解饞养筒,別人我不知道,但我一定會陷入無法自拔之境端姚。

所以晕粪,我的體重也越來越嚴(yán)重,不得不采取諸如節(jié)食渐裸、鍛煉等一些措施了巫湘。然而,由簡入奢易昏鹃,由奢入儉難尚氛,對我來說,胖起來不是問題洞渤,但瘦回去就是個大問題了阅嘶。

餓起來的感覺真難受,用“生無可戀”來形容一點也不過分,尤其晚上看著米寶小米粥就著紫薯吃讯柔,而我只能在旁邊眼饞的時候抡蛙,生無可戀的感覺深刻到了極點。

米寶說這是我積累下來的問題魂迄,自然要接受一些非常的磨煉粗截,又說男子漢大丈夫一定要說到做到。每當(dāng)這個時候捣炬,我總有種悔不當(dāng)初的感受:“早知道減肥這么痛苦熊昌,當(dāng)初貪那一口干啥?”

自怨自艾解決不了問題湿酸,但行動可以婿屹。

我在減肥的過程中收獲不少:

  1. 自控力明顯增強(qiáng)了,以前看到就會買的零食稿械,現(xiàn)在看到也不會買了选泻,尤其是膨化食品

  2. 對快餐類的飯菜漸漸失去了興趣,比如之前說的麥當(dāng)勞美莫、肯德基页眯、麻辣燙之類的快餐

  3. 飲食結(jié)構(gòu)更加合理化,蔬菜和水果漸漸在我這里得寵

  4. 瘦下來確實感到了精氣神都回歸了厢呵,整體比之前更顯的精神

在減肥的過程中窝撵,也讓我對“積累”這個詞有了更深層的思考。比如襟铭,在剛開始節(jié)食的時候碌奉,一天掉秤有一斤多,后來慢慢變成了幾輛寒砖,再后來到了瓶頸期幾乎不會減重赐劣,然而一個多月慢慢走將過來,最終還是瘦了下來哩都,成功掉了二十斤魁兼。

“不積跬步無以至千里”這是對正面積累的最好回答。

然而

“千里之堤潰于蟻穴”卻是對反面積累的最好詮釋漠嵌。

現(xiàn)在看來咐汞,我們做的每一個決定,或者說每一個行為儒鹿,經(jīng)年累月的積累下來便會有不可估量的能量化撕,或助我們事業(yè)成長飛速,或使我們身體潰敗如山倒约炎。

這便是積累的力量植阴!

所謂積善之家必有余慶,這也是積累的力量!

但是掠手,現(xiàn)在又有多少人愿意安下心來厚積薄發(fā)呢热芹?

“何以解憂,唯有暴富”才是人們的追求惨撇。我不認(rèn)為這種快速暴富的追求有什么錯,如果積累深厚(包括財力府寒、經(jīng)驗魁衙、背景、人脈等等)的話株搔,暴富似乎也不是不肯能剖淀。

然而,大多數(shù)人往往是希望樹上的果子會主動掉在自己的碗里纤房,只有少數(shù)人會主動的去尋找工具摘取纵隔。所以,大多數(shù)人只能眼巴巴的看著果子被少數(shù)人摘走炮姨。

至于財不入急門捌刮,那又是更深層的東西了。

真的沒有什么比積累更重要的東西了舒岸,我相信我們現(xiàn)在所期待的一切绅作,經(jīng)過一點一滴的積累,總會以突破我們想象的方式饋贈回來蛾派。

這就是積累的力量俄认!

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