每周復(fù)盤||遲遲進(jìn)不了學(xué)習(xí)狀態(tài)的一周(第32周)

原創(chuàng)/靜靜的朵朵

本周主題:遲遲進(jìn)不了學(xué)習(xí)狀態(tài)的一周

考試復(fù)習(xí)

這個(gè)是最令我羞愧的懦砂,原本計(jì)劃的是好好復(fù)習(xí)馋辈,結(jié)果一周了覆获,都沒咋進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)墩新,需要盡快調(diào)整贸弥。

被夸獎(jiǎng)了

我自己的都沒想到,夸獎(jiǎng)我的人居然是我好朋友的老公海渊,哈哈哈绵疲。因?yàn)槲液团笥涯挲g相似,經(jīng)歷相似臣疑,職業(yè)相同盔憨,所以可以聊天的內(nèi)容很多。我比她早結(jié)婚生娃讯沈,所以很多經(jīng)歷要比她早點(diǎn)郁岩。

她說她把和我聊天的內(nèi)容跟她老公說,她老公評(píng)價(jià)我是一個(gè)很有智慧的女性缺狠。第一次有人這么評(píng)價(jià)我问慎,我覺得就是夸獎(jiǎng)了。

人生在世儒老,諸多不易蝴乔,多多努力。

寫作

這周這周狀態(tài)回來了不少驮樊,也因?yàn)樽穭〉脑蚨嗔艘恍┧夭霓闭捕嗔艘恍┧伎计汀懙奈淖指氨扔重S富了很多。

認(rèn)沒認(rèn)真寫文挖腰,觀眾的眼光是雪亮的雕沿,玲子姐一下就看出來我的狀態(tài)有沒有恢復(fù)了。

多一些思考猴仑,寫出來的文章审轮,自己都覺得可讀性高一點(diǎn)。這可能就是人的特點(diǎn)吧辽俗,在不同的階段里起起伏伏疾渣。

娛樂與放松

娛樂就是追劇,你是我的榮耀崖飘,不過這種網(wǎng)絡(luò)劇榴捡,更新是真的慢。不過遇到一部喜歡的劇朱浴,追起來還是很快樂的吊圾,畢竟俊男美女高甜組合誰不喜歡呢。

孩子沒有在身邊翰蠢,周末也因?yàn)橐咔闊o法回去项乒,自由了很多,也少點(diǎn)了很多快樂梁沧。

攸攸對(duì)著視頻里的靜靜說檀何,我要爸爸,我要爸爸趁尼,看到爸爸就很高興埃碱,那么小的娃,怎么就那么黏爸爸酥泞,不黏媽媽呢,是我不配啃憎?

閱讀

這周開始看好媽媽不驕不躁芝囤,這本書,之前其實(shí)已經(jīng)看了一些了辛萍,但是沒看完悯姊。書是很不錯(cuò)的一本書,實(shí)際和例子相結(jié)合贩毕,告訴大家發(fā)生的場(chǎng)景悯许,已經(jīng)究竟怎么做才是對(duì)的。

書依舊是淺顯易懂的辉阶,但是還是那句話道理都懂先壕,做到很難瘩扼。

我可能沒辦法像書里說的那樣做,但是我可以多看加深印象垃僚,就可能注意自己平時(shí)處理問題和說話的方式集绰。

本周計(jì)劃完成情況

1.樊登聽書一本(完成)

2.紙質(zhì)書看半本(看了十幾頁)

3.好好吃飯,好好睡覺谆棺,11點(diǎn)以前(未完成)

4.好好日更栽燕,不斷更(完成)

5.每天發(fā)一個(gè)抖音,記錄生活(完成)

6.好好工作改淑,高效工作(完成)

7.體重目標(biāo)106碍岔,開始控制體重(未完成)

8.堅(jiān)持一周三次凱格爾運(yùn)動(dòng)和腹式呼吸,或者跳操朵夏,或者修復(fù)骨盆前傾的訓(xùn)練(未完成)

9.堅(jiān)持一周三次呼啦圈蔼啦,每次半小時(shí)到一小時(shí)(搖了兩次)

10.一周兩次脫毛(完成)

11.一周敷面膜三次(完成)

12.睫毛增長(zhǎng)液5次+(未完成)

13.貼墻站10分鐘5次+(完成)

14.改善雞皮膚三次(完成)

15.堅(jiān)持喝膠原蛋白(完成)

16.同步照片和視頻(完成)

17.清理手機(jī)(未完成)

18.多抬頭(未完成)

19.努力早上6點(diǎn)起床,學(xué)習(xí)一小時(shí)(未完成)

20.每天學(xué)習(xí)三小時(shí)(未完成)

下周計(jì)劃

1.樊登聽書一本

2.紙質(zhì)書看半本

3.好好吃飯侍郭,好好睡覺询吴,11點(diǎn)以前

4.好好日更,不斷更

5.每天發(fā)一個(gè)抖音亮元,記錄生活

6.好好工作猛计,高效工作

7.體重目標(biāo)106,開始控制體重

8.堅(jiān)持一周三次凱格爾運(yùn)動(dòng)和腹式呼吸爆捞,或者跳操奉瘤,或者修復(fù)骨盆前傾的訓(xùn)練

9.堅(jiān)持一周三次呼啦圈,每次半小時(shí)到一小時(shí)

10.一周兩次脫毛

11.一周敷面膜三次

12.睫毛增長(zhǎng)液5次+

13.貼墻站10分鐘5次+

14.改善雞皮膚三次

15.堅(jiān)持喝膠原蛋白

16.同步照片和視頻

17.清理手機(jī)

18.多抬頭

19.努力早上6點(diǎn)起床煮甥,學(xué)習(xí)一小時(shí)

20.每天學(xué)習(xí)三小時(shí)

21.每天整理一篇讀書筆記盗温,不管多少字

總結(jié)

這周最不滿意的就是沒有好好復(fù)習(xí),進(jìn)入不了狀態(tài)成肘,其他的做的都還算滿意卖局。

PS:

文字部分四十多分鐘,排版十分鐘双霍,圖片五分鐘砚偶,來源于微博。

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