為什么要選擇晨間學(xué)習(xí)莲蜘?
上有老谭确,下有小,工作有十余年票渠,30有半年紀(jì)逐哈。未來(lái)很困惑。非常感謝问顷,孩子成長(zhǎng)昂秃,帶動(dòng)自己的覺(jué)知與渴望成長(zhǎng)。
曾經(jīng)也嘗試了很多東西杜窄,學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)餐飲肠骆,想開(kāi)家奶茶店等等,無(wú)果羞芍,終究是不喜歡哗戈。還記得郊艘,前年荷科,去內(nèi)蒙古的路上唯咬,因下雨必須走太行山。當(dāng)時(shí)因目的地的名稱輸錯(cuò)了"陵川"而非"銀川"畏浆,三輛車胆胰,在太行山上,轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)刻获,一直找出路蜀涨,沒(méi)有吃飯,擔(dān)心車的油是否夠蝎毡。其實(shí)當(dāng)時(shí)我的心情也是一樣厚柳,但是找不到方向,生活找不到出路沐兵。后來(lái)終于在一輛當(dāng)?shù)刎涇嚨闹敢卤鹂澹瑥囊粭l小道下了太行山。當(dāng)時(shí)所有的人下車扎谎,讓空車慢慢的先過(guò)碳想。當(dāng)所有的車都過(guò)了。我們歡呼的跳起來(lái)了毁靶。就在那時(shí)胧奔,我告訴自己必須找到方向,自己找预吆,只能自己去找龙填,只能靠自己。
學(xué)習(xí)時(shí)間管理是因?yàn)殒ぴ谏嫌變簣@的時(shí)候啡浊,每天早上都是一場(chǎng)無(wú)煙的戰(zhàn)場(chǎng)觅够,想必家庭很多媽媽都有體會(huì),孩子上學(xué)遲到巷嚣,自己上班遲到喘先,一整天的狀態(tài)都不好。我當(dāng)時(shí)非常想改變這種狀況廷粒,我知道原因不在于孩子窘拯,而在于我自己。而我不知道怎么去改變坝茎。
所以從那以后涤姊,我在晨間學(xué)習(xí)有了方向,那就是漫步人生時(shí)間管理嗤放。這一路走來(lái)思喊,中間有很多曲折,但也就是次酌,學(xué)習(xí)這段時(shí)間恨课。才意識(shí)到自己身上的問(wèn)題和自己思維考慮問(wèn)題的局限舆乔。漫步人生給我?guī)?lái)不僅僅是時(shí)間管理,更是一種學(xué)習(xí)力剂公,和看待生活的角度有所改變希俩,更加清楚了自己,想要的是什么纲辽,想過(guò)什么的生活颜武。
現(xiàn)在每天早上我都會(huì)從容淡定。妞現(xiàn)在上小學(xué)了拖吼,他的晨間起床也有固定的模式鳞上,不再是大吼大叫,起床儀式吊档,跳舞健身因块,早起晨讀,再也沒(méi)有了那種非常急躁亂糟糟的狀態(tài)籍铁。努力營(yíng)造晨間美好的感覺(jué)涡上,正確開(kāi)啟一天。
晨間學(xué)習(xí)什么拒名?
學(xué)什么呢吩愧?根據(jù)每個(gè)人不同的需求,你需要深挖自己增显,找到內(nèi)心真正需要的那個(gè)需求(可以利用思維導(dǎo)圖先發(fā)散再整理)雁佳,而不是自己憑感覺(jué)想要的事情。請(qǐng)區(qū)分需要≠想要同云。
現(xiàn)在知識(shí)付費(fèi)的時(shí)代糖权,每個(gè)人都在渴望學(xué)習(xí),但問(wèn)題在于每個(gè)人都買了很多的付費(fèi)課程炸站,選擇了很多老師星澳,覺(jué)得他們講的都是你要的,先屯著再說(shuō)吧旱易,我以前也干過(guò)這樣的事情禁偎,結(jié)果是干躺在那兒,沒(méi)有時(shí)間去聽(tīng)阀坏。這樣只會(huì)消耗自己的精力與金錢如暖。
著名的數(shù)字7理論,我自己的感受來(lái)說(shuō)忌堂,同時(shí)學(xué)習(xí)3樣的話盒至,我的腦袋就會(huì)開(kāi)始打架,招架不過(guò)來(lái)。
不管你學(xué)什么枷遂?專注的去學(xué)寝蹈,深入的學(xué),學(xué)透這才是最關(guān)鍵的登淘。不在的多,而在于學(xué)的精封字。很多東西學(xué)到最后背后的理念是一樣的黔州,每個(gè)人講述的方式方法不一樣,有些人自上而下阔籽,有些人自下而上流妻,你更樂(lè)于接受那個(gè)方法而已。
晨間怎么學(xué)習(xí)呢笆制?
確定了學(xué)習(xí)的目標(biāo)以后绅这,開(kāi)始學(xué)習(xí)了。漫步人生建議用番茄鐘來(lái)學(xué)習(xí)在辆。番茄鐘在后面(不可小看的鐘-番茄鐘)會(huì)介紹证薇。
針對(duì)一音頻內(nèi)容的學(xué)習(xí)步驟是:
平時(shí)大量輸入:用耳朵平行聽(tīng)。
晨間聚焦輸出:
(1)左右腦合作畫出思維導(dǎo)圖匆篓,整理幫助自己思考記憶浑度。
(2)用腦袋想,總結(jié)了歸納知識(shí)點(diǎn)鸦概。
(3)用心感受箩张,與實(shí)際生活鏈接。
(4)列出下一步行動(dòng)窗市,付諸行動(dòng)先慷。
(5)復(fù)盤反思。
學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間呢咨察?
建議每天至少一個(gè)番茄鐘论熙,25分鐘。一天25分鐘摄狱,不覺(jué)的赴肚,可別小看這25分鐘,每周將近3小時(shí)投資在學(xué)習(xí)上二蓝,那一個(gè)月至少是12小時(shí)誉券,一年144小時(shí)。
晨間學(xué)習(xí)我們會(huì)收獲什么刊愚?
內(nèi)心的平靜踊跟,不再那么浮躁。
感覺(jué)自己每天的時(shí)間比別人長(zhǎng)了。
漸漸有了方向商玫,找到自我箕憾。
把你的喜好修煉成特別或者事業(yè)。
遇到一群晨習(xí)正能量的人拳昌。
感受生活的美好袭异。