今天是我心情最好的日子
起床：7:30
就寢：11:30 （預(yù)計(jì)）
天氣：小雪
心情：美美噠
紀(jì)念日：??
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)衰齐，最重要的三件事：??一 幫助三個(gè)朋友關(guān)照需要幫助的事情 二完成自己的小計(jì)劃 ? 三制定自己的年計(jì)劃
改進(jìn)：飲食還是主食偏多 減肥計(jì)劃較差 管不住嘴巴想吃
習(xí)慣養(yǎng)成：早睡早起 按時(shí)吃飯 好好喝水 不抱怨
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
百分之二十 都在計(jì)劃中 因?yàn)橐涌荚?/p>
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
讀專業(yè)書 看英語 背單詞 刷簡書
健康·飲食·鍛煉
明天開始只吃一個(gè)菜一份粗糧 一份水果 ?酸奶
鍛煉keep45分鐘帕梅拉
人際·家人·朋友
和家人愉快的相處
工作·思考
完成自己份內(nèi)的工作
最美好的三件事
1.睡午覺
2.和同事談心
3.幫助需要幫助的人
思考·創(chuàng)意·未來
計(jì)劃希望可以完成
明天學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖
計(jì)劃開始寫教學(xué)論文
加油加油
