有人說，中年就是老青年。如果在青春期沒能充分釋放叛逆需要，或者沒能被允許叛逆的話，很可能人到中年時會試圖彌補這樣的叛逆。 我們能看到這是一個需要...

說一件我前幾天遇到的爛事乳蛾。 上周我和同學小南去游泳，我們中間隔著一個人，這個人左拱后竄地肃叶，不按直線游蹂随。 小南在她后面不敢快游，怕兩個人碰到因惭，好不...

我們這個時代最諷刺的一個矛盾就是岳锁，大量的閑暇并不能轉化為樂趣。比如有人閑暇時刷了一天劇蹦魔，但并不覺得開心激率。而有人加了一天的班，將一個難題攻克勿决，那種...

想起了一本早前的小說乒躺，張小嫻的《面包樹上的女人》。 小說的主人公程韻低缩，是一個既想要愛情又想要面包的女人嘉冒。 面包，其實就是安全感的隱喻咆繁。 可惜這個...

生活中讳推，有么有特別討厭這樣的話： “不就說你兩句，至于嗎玩般？” “我是跟你開玩笑的银觅，不要那么小氣』滴” “罵你是提點你究驴，要是別人我才不管≡确”... ...

大部分痛苦煎熬或總是處于憤怒的人纳胧，都是內(nèi)心有一種沖突，而又無法整合這種沖突帘撰。 那么這種內(nèi)在的不和諧不統(tǒng)一，一定會延展到他的外部世界万皿。 以挑釁別人...

《自尊》一書中摧找，有這樣一個非常形象的故事。 29歲的女孩希拉牢硅，她說她需要用很多的精力蹬耘，來面對自己的批評者。 似乎身邊的批評者很多减余，讓她覺得自己非...

憤怒背后渴望的獲益就是：愛综苔。憤怒是因為需要被愛。 愛是什么？愛就是體諒如筛、認可堡牡、關注、重視杨刨、尊重晤柄、支持、幫助妖胀、保護芥颈、看見、接納…… 一個人越是憤怒...

很多來訪者的模式是跨代際的赚抡，例如自己和父母之間的模式是從父母和他們的父母那里沿襲而來爬坑。來訪者需要在這個“被重復的模式”中得到幫助，否則這樣被傳承...