為了保護“心靈之窗”仗岖，昨天開始殴俱，盡量控制看手機時間空凸。
只是盡量少看腹躁，沒法控制不看料按。
盡量少刷視頻叔扼，但不能做到不刷視頻刽宪。
因為很多信息來自視頻摆昧。好的信息顿苇，令人扼腕的信息峭咒，令人震驚的信息，令人毀三觀的信息纪岁。
但盡量多聽少看凑队。
盡量不逛網(wǎng)店，盡量不看微信蜂科。
為了少打字顽决，昨天沒有更新，也沒能及時回復友友們的留言評論导匣。
看一看紙質書才菠，畫比較簡單的畫，再亂寫一通字贡定。
這樣算一算赋访，看手機的時間減少一些了，眼睛不太酸脹流淚了。
效果不錯蚓耽，繼續(xù)努力渠牲。
可是手機太重要了，任怎樣努力步悠，也只能盡量控制签杈，卻無法遠離，無法放棄鼎兽。
豎格子寫字本是買給先生練字用的答姥，結果他只寫了一頁就不想寫了。本子比較貴谚咬，為了不浪費鹦付，我只好把它畫滿字。隨手亂寫的感覺择卦，比隨手亂畫輕松自在敲长。
