關(guān)于焦慮

因?yàn)楹吞妹媚昙o(jì)只差一歲并巍,小學(xué)的自己好玩懊渡,三年級(jí)留了一級(jí)懈息,四五年級(jí)開(kāi)始便和她一個(gè)班級(jí)怒见。

自己好動(dòng),她好靜,自己調(diào)皮搗亂纪隙,她乖巧聽(tīng)話,自己不認(rèn)真讀書(shū)麸拄,她是刻苦學(xué)習(xí)的典范拢切,……因此所有的事淮椰,凡事能比的,大人們都喜歡拿出來(lái)比較。

因此我總是受批評(píng)和攻擊的那一個(gè)主穗,所以媽媽總是最頭疼我了争拐。

小學(xué)四五年級(jí)的比較我都無(wú)所謂,該玩玩闹瞧,該逃課逃課绑雄,隨心所欲。

到初二年轉(zhuǎn)學(xué)后奥邮,老師也做比較万牺,那時(shí)候開(kāi)始變得敏感些,懂得自尊心杏愤,因此,成績(jī)考試不好了已脓,人也開(kāi)始會(huì)焦慮。會(huì)陷在那樣一個(gè)比較的結(jié)果里一段時(shí)間通殃。后來(lái)這樣的焦慮也常常伴隨著我度液,但是它轉(zhuǎn)化了,變成嫉妒画舌。

是的堕担,變成嫉妒,變成比較曲聂,我也不知道為什么會(huì)這樣霹购。

在大學(xué)時(shí),有一次接到她電話朋腋,她說(shuō)回去相親齐疙,對(duì)方條件都很好,那時(shí)候的自己處于失戀時(shí)期旭咽,因此第一個(gè)想到的是自己贞奋,她都有歸宿了,自己呢穷绵?開(kāi)始比較轿塔。

后來(lái)很多聽(tīng)說(shuō),特別是過(guò)年回家后,奶奶看到她嫁那么好勾缭,而我這孫女比她大卻還在讀書(shū)揍障,什么著落也沒(méi),讀什么書(shū)嘛俩由,都沒(méi)用毒嫡,最后不也是嫁人嗎。

奶奶她希望我也能找個(gè)好人家采驻,有個(gè)好歸宿审胚。

說(shuō)沒(méi)有過(guò)焦慮是騙人的,所以也暗自勵(lì)志礼旅,要找個(gè)更牛逼的人結(jié)婚膳叨。

現(xiàn)在想來(lái)都覺(jué)得好笑,還有我這樣的心理痘系,被自己扭曲得亂七八糟的菲嘴。

后來(lái)結(jié)婚后的前些年,堂妹還會(huì)不時(shí)發(fā)QQ汰翠,然后會(huì)說(shuō)些她家經(jīng)濟(jì)狀況之類的龄坪,買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)買(mǎi)店面呀,甚至連一年下來(lái)的營(yíng)業(yè)額都會(huì)說(shuō)复唤,那時(shí)候的我就覺(jué)得這是挑釁健田,我跟四哥說(shuō),他說(shuō)我怎么那么幼稚佛纫,跟個(gè)小孩子似的妓局,他會(huì)跟我說(shuō),比那些有什么意義呈宇,把你自己生活過(guò)好就行呀好爬,她說(shuō)那些就是想讓你知道她過(guò)的好呀,你干嘛不祝福她甥啄,還是你妹妹呢存炮,小氣,怎么做姐姐的蜈漓。

后來(lái)穆桂,想想四哥說(shuō)的也對(duì),慢慢的融虽,對(duì)她也就沒(méi)了那些嫉妒充尉,比較。

但是這嫉妒和比較卻轉(zhuǎn)化在生活里別的小事情上了衣形,比如同樣學(xué)習(xí)驼侠,誰(shuí)比我好姿鸿,我就會(huì)去比較,會(huì)嫉妒倒源,誰(shuí)比我能力好苛预,我也會(huì)去比較嫉妒……

現(xiàn)在要是還有那樣的一個(gè)心思出來(lái),會(huì)很快覺(jué)察到笋熬,然后趕緊和解它热某。

慢慢敞開(kāi)自己,那樣的念頭也就少了胳螟,而生活中也很少有轉(zhuǎn)化成這樣的畫(huà)面了昔馋。

其實(shí),說(shuō)來(lái)還得謝謝焦慮的糖耸,看它轉(zhuǎn)化成各式各樣的情緒秘遏,再轉(zhuǎn)化成畫(huà)面,其實(shí)也都是送給自己的禮物呀嘉竟。它也挺可愛(ài)的邦危。

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