體育測(cè)試迫在眉睫曾我,心中的緊張與焦躁也越積越多察净。
回想大學(xué)生涯的最后兩年疆股,因?yàn)閷I(yè)并沒(méi)有設(shè)置體育課,各種球類運(yùn)動(dòng)也在前三年都大體學(xué)了一遍架专。但第四年一切課程都是有關(guān)教育學(xué)和教法的同窘,所以沒(méi)有進(jìn)行室外鍛煉。再加上本人的懶惰部脚,更不會(huì)再閑暇時(shí)到操場(chǎng)進(jìn)行鍛煉想邦。直到本學(xué)期初,接到了體育測(cè)試的通知委刘,心中才慌張起來(lái)丧没。這次體測(cè)事關(guān)能夠順利畢業(yè)鹰椒,所以大家都十分重視。翻看通知呕童,測(cè)試項(xiàng)目并不算容易漆际,考察的方面很全面。身高體重夺饲、跑步灿椅、跳遠(yuǎn)、坐位體前屈钞支、仰臥起坐茫蛹、肺活量,可以說(shuō)是十分考驗(yàn)大學(xué)生的身體素質(zhì)了烁挟。
但我從接到通知的那一刻起婴洼,并沒(méi)有開(kāi)始練習(xí)這些項(xiàng)目『成ぃ總覺(jué)得時(shí)間還很充足柬采,再晚一點(diǎn)也不遲。抱著這樣的心態(tài)且警,我浪費(fèi)了一個(gè)多月的時(shí)間粉捻。隨著時(shí)間越來(lái)越臨近,考試的細(xì)則和具體時(shí)間也都發(fā)出來(lái)了斑芜,我們才真正慌了肩刃。
每天晚上練習(xí)仰臥起坐和坐位體前屈。練習(xí)了一段時(shí)間后開(kāi)始計(jì)時(shí)杏头,發(fā)現(xiàn)在及格線邊緣徘徊盈包,心中說(shuō)不出的滋味。難過(guò)嗎醇王?還是悔恨呢燥?也許其中還有慌張和害怕≡⒚洌總是在想叛氨,要是早一些開(kāi)始練習(xí)就好了。這兩天和同伴一起到操場(chǎng)練習(xí)立定跳遠(yuǎn)和跑步棘伴,跳遠(yuǎn)是我一直不太擅長(zhǎng)的項(xiàng)目寞埠,在第一天練習(xí)的時(shí)候我甚至不敢跳出去,可能心里已經(jīng)有了陰影排嫌,之后在同伴的鼓勵(lì)下我才勉強(qiáng)到達(dá)及格線畸裳。跑步呢?以前體測(cè)時(shí)那種心悸淳地、喘不上氣的感覺(jué)還縈繞在腦海里怖糊,怎么也忘不掉帅容。第一次計(jì)時(shí),我們第一圈就用了將近三分鐘伍伤,八百米沒(méi)有跑下來(lái)并徘。當(dāng)天晚上腰酸腿疼,連連叫苦扰魂。
現(xiàn)在才真正意識(shí)到體育鍛煉的重要性麦乞,我想,如果一直堅(jiān)持著每天跑跑步劝评,現(xiàn)在也不會(huì)是這種狀態(tài)姐直。只好趁著僅剩的幾天臨陣磨槍了!