焦慮是個(gè)什么東西？
它極其公平法褥，沒個(gè)人都有艇挨，不分貧窮與貴賤，不分幼孩和老人负懦，不分地域與人種筒捺。所以，我們務(wù)必學(xué)會(huì)一件事：在焦慮中成長(zhǎng)纸厉。
要想有效地打擊焦慮系吭，要充分調(diào)動(dòng)前腦和中腦。也就是也把握好理智和情感的工具颗品。就拿我昨天的待辦事清單來說一說肯尺。
昨天我的代辦事里面，主要就是三件事：1.確認(rèn)匯款的進(jìn)度躯枢；2.完成意大利游記则吟；3.去領(lǐng)取眼鏡和電費(fèi)的發(fā)票。
第一件事很好辦锄蹂，電話客服就可以確認(rèn)到位了氓仲，匯款情況一切正常。（為了這個(gè)匯款，已經(jīng)折騰兩天了敬扛，錢再匯不走晰洒，我就真的沒有其它解決辦法了。）
第二件事舔哪，我從早上九點(diǎn)多開始欢顷，一直整理到下午四點(diǎn)半，才算比較完整地整理了三分之一捉蚤。但從兩點(diǎn)開始抬驴，我就坐立不安了，我總在心里打鼓：是放下游記不整理缆巧，趕緊去供電局排隊(duì)領(lǐng)發(fā)票布持，還是先相對(duì)完整地整理好游記思路呢？（為了整理游記陕悬，我的書桌成了資料的戰(zhàn)場(chǎng)题暖。）這種焦慮一直維持著，感性告訴我捉超，兩者我都想完成胧卤，理性告訴我，都完成拼岳，那是不可能的枝誊，只能選一個(gè)。于是我扔給自己一個(gè)問題：如果一定有一個(gè)事情完成不了惜纸，是哪個(gè)事情未完成會(huì)讓我覺得比較遺憾呢叶撒？是游記。OK耐版，我就開始火急火燎地加快速度整理祠够，最終完成時(shí)間是四點(diǎn)半。
好吧粪牲，這時(shí)候供電局快要下班了古瓤，我趕過去大概不會(huì)給辦業(yè)務(wù)了，所以我也就省這份心了腺阳。收拾了一下家里湿滓，打算去眼鏡店取眼鏡，順道回家舌狗。眼鏡配出來的效果并沒有試戴的好看叽奥，不過也不是不可以接受。讓我不能接受的是痛侍，發(fā)票開了兩天朝氓，今天的回復(fù)居然還是說沒有開出來魔市。我腦海中閃過的一個(gè)念頭是，會(huì)不會(huì)是商家不想開發(fā)票赵哲，所以故意在推延時(shí)間待德？這有點(diǎn)陰謀論了。經(jīng)過商議枫夺，他們答應(yīng)如果發(fā)票開好了給我打電話将宪，我再去取。我心里嘀咕：眼鏡我又不著急戴橡庞，等發(fā)票一起拿也行啊较坛，發(fā)票沒開出來，提前跟我說嘛扒最，這相當(dāng)于又要跑一趟丑勤。這能不讓我焦慮嗎？咕嚕咕嚕腦子里各種情緒吵了幾分鐘的架吧趣，等中腦要表達(dá)的情緒表達(dá)充分了法竞，前腦開始想，我得抽什么時(shí)間去再跑一趟呢强挫？
昨天的代辦事岔霸，相當(dāng)于完成了一件又2/3件。第一件事情搞定俯渤，第二件事完成了1/3呆细，第三件事完成1/3（沒去電費(fèi)發(fā)票和眼鏡發(fā)票）。夠挫敗的吧稠诲？夠焦慮的吧侦鹏？但是轉(zhuǎn)念一想诡曙，最重要匯款總算告一段落了臀叙，游記拖了半年，也終于重新?lián)炱鸺勐保业剿悸防^續(xù)劝萤，不能再貪心了。焦慮也就暫且被摁下了慎璧。
感謝閱讀床嫌！
貓小開
2017.08.04
