走出舒適區(qū),發(fā)現(xiàn)新天地

我一直把我自己定義為極度內(nèi)向自卑的人帖渠,因?yàn)槲覟槿颂幨罒o不體現(xiàn)出這一點(diǎn)谒亦,可以說是早已根深蒂固、深入骨髓了。不知道是因行為而形成的自我認(rèn)知份招,還是自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言在作祟切揭,又或許是相輔相成的雙螺旋,無論如何锁摔,我也一直沒有真正下定決心去質(zhì)疑和突破這一點(diǎn)廓旬。

很小的時(shí)候,我就不愛說話谐腰。不過我不是天生如此孕豹,我媽說我是有一天從幼兒園回來的時(shí)候才開始沉默寡言,我也隱約記得那個(gè)深秋傍晚十气,我邊哭邊打掃一整個(gè)庭院的枯葉励背,我不知道為什么,只知道那時(shí)候作為小班長的我也許無法理解更無法承受這么大的羞辱砸西。

自此以后叶眉,我悄然開啟了自身的保護(hù)機(jī)制,在老師面前言聽計(jì)從芹枷、唯唯諾諾衅疙,在生人面前低眉垂眼、一言不發(fā)鸳慈,一旦遇到大型場合炼蛤,比如領(lǐng)唱和演講,我還會(huì)情不自禁地四肢顫抖蝶涩,臉紅流汗理朋,這些“恰到好處”的生理反應(yīng)讓我總能幫我逃過一劫,而作為大家津津樂道的“好孩子”更是讓我得寸進(jìn)尺绿聘、不知悔改嗽上。只有每每回到小區(qū)熟悉的孩子圈里當(dāng)孩子王時(shí),我才感覺自己是輕松自在的熄攘,這里的事基本上我管的多兽愤,是純自發(fā)的,我也經(jīng)常會(huì)組織小伙伴們一起玩我精心設(shè)計(jì)的游戲挪圾,但時(shí)不時(shí)來的一兩個(gè)陌生的孩子浅萧,就會(huì)立刻讓我開始手足無措。

當(dāng)我大了一點(diǎn)哲思,由于長期不怎么和人溝通洼畅,就愈發(fā)不喜歡和生人打交道,被迫去了那些場合棚赔,我也謹(jǐn)言慎行帝簇,生怕出任何問題徘郭,影響和麻煩到別人。漸漸地丧肴,這種內(nèi)向的性格甚至讓我產(chǎn)生了自我懷疑残揉,總覺得低人一等,非常自卑芋浮。心想必須遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩掉別人一條街抱环,我才能提起一點(diǎn)勇氣去和別人交談,否則最好還是把自己禁錮在封閉的小世界里纸巷,期待也許有一天我能涅槃重生镇草,橫空出世,掙脫內(nèi)心的束縛何暇。迎接我的只有無盡的等待陶夜,和寂寞凛驮。我需要走出去裆站,而不是把心打碎,盼望它能變成我想要的樣子黔夭,因?yàn)槎阍谶@漆黑陰冷的小屋子里宏胯,沒人知道我的下落。

感謝陽明心學(xué)本姥,讓我第一次從內(nèi)心找力量肩袍,心外無物的教導(dǎo)磨煉一顆強(qiáng)大的心,燃燒的心啊婚惫,一點(diǎn)點(diǎn)亮光就足夠氛赐,讓我看清這個(gè)囚籠的每一個(gè)角落。于是我克服了一個(gè)人生活的負(fù)面情緒先舷,積極地開始迎接新生活艰管。

終于,在明確的目標(biāo)和長久的堅(jiān)持后蒋川,我感到內(nèi)心充滿了能量牲芋,隨后轉(zhuǎn)換成強(qiáng)烈的欲望,我第一次想主動(dòng)地去和別人鏈接捺球,畢竟身邊高手云集缸浦,不該浪費(fèi)大學(xué)的社交圈資源。于是我開始主動(dòng)去和別人交流氮兵,雖然還是會(huì)緊張裂逐,還是害怕尷尬,但通過幾次社交活動(dòng)我很快消除了自我設(shè)限和過度要求的誤區(qū)泣栈,開始真正喜歡和別人交朋友絮姆。

原來醉冤,我只要友善地朝外面喊一聲,就會(huì)有人找到我篙悯,幫我把心結(jié)打開蚁阳,帶我從小黑屋里走出去。執(zhí)意要把一切燒成灰燼鸽照,到頭來也頂多同歸于盡螺捐,多么天真的想法啊,就像被鐵鏈拴在洞穴深處背朝洞口還尚未開化的野人矮燎,看火把的光照在墻上的影定血,以為那是全部的世界,世界的全部诞外,多可悲啊澜沟。

第一次參加的重大社交活動(dòng)應(yīng)該是我西語課老師組織的西班牙聚餐活動(dòng),我早早就報(bào)上名峡谊,雖然心里總打鼓茫虽,但不后悔。當(dāng)天既们,在短暫的冷場后我終于開始與陌生但友好的西語世界的朋友打成一片濒析,認(rèn)識(shí)了不少興趣相投的朋友。我想即使以后不再聯(lián)系啥纸,這段經(jīng)歷也值得銘記号杏,況且我真的重新看待社交了,我從陌生人身上學(xué)習(xí)斯棒,在笑聲中走的更近盾致,不再擔(dān)心這只是純粹的浪費(fèi)時(shí)間。

之后荣暮,我就像打了雞血一樣庭惜,參加了企業(yè)家與風(fēng)投社群、Hispanic西語群渠驼、吃貨社等等有意思的社群蜈块,這是我第一次感到社群的價(jià)值,找到自己的存在感和歸屬感迷扇。

其中有個(gè)小插曲挺好玩百揭,我報(bào)名了一個(gè)西語英語交流小組,就是前30分鐘用英語交流蜓席,后30分鐘用西語交流器一,然后自由活動(dòng)。結(jié)果我到了給定的地址(一個(gè)咖啡屋兼棋牌室的小店)厨内,卻被服務(wù)員指引到了錯(cuò)的房間祈秕,于是我便在一臉懵逼的狀態(tài)下和來自各國的小伙伴一起玩三國殺·國戰(zhàn)渺贤,雖然不會(huì)玩,但是學(xué)習(xí)的過程也很有趣请毛,一晃眼三小時(shí)過去了志鞍,雖然期間多次懷疑,但也并未過問方仿。

我本來以為這個(gè)語言交流小組取消了換成了三國殺固棚,結(jié)果抱著試一試的態(tài)度聯(lián)系了發(fā)起人,原來是我搞錯(cuò)了參加了另一個(gè)活動(dòng)仙蚜。因禍得福此洲,現(xiàn)在這兩個(gè)活動(dòng)我都會(huì)常去,美好的意外讓人生都充滿了色彩委粉。

我想無論是內(nèi)向還是外向都不要走極端呜师,要保持一個(gè)良好的平衡,發(fā)揮這兩種性格的優(yōu)勢才能讓我們走的更快贾节、更遠(yuǎn)汁汗、更幸福。作為一個(gè)剛走出來的內(nèi)向者氮双,更是覺得不應(yīng)該讓那些所謂的內(nèi)向者的優(yōu)勢變成阻礙我們可以同樣成為一個(gè)優(yōu)秀外向者的“心理慰藉”碰酝,扼殺了可能性霎匈,限制了想象力戴差。

走出舒適區(qū),不是自尋苦吃铛嘱,而是提高耐受度暖释,如果幸運(yùn)的話,外面是更大的舒適區(qū)墨吓,是更美好的新天地球匕,有時(shí)候我們只是需要越過它們之間的一條小溪罷了。所以帖烘,不要讓過去的羈絆成為我們未來成長的絆腳石亮曹,走出去,世界不一定會(huì)對我們好秘症,但我們也已經(jīng)成為更好的自己照卦。一次不成功又何妨,這件事上做了比做成也許更有意義乡摹。

我們也無需擔(dān)心自己做不到役耕,做不好,因?yàn)槿耸翘焐鷷?huì)扮演角色的動(dòng)物聪廉,孩子瞬痘、父母故慈、夫妻、員工框全、雇主等等察绷,有時(shí)要隨時(shí)切換,有時(shí)甚至要并存津辩。我們根據(jù)我們認(rèn)為的別人對我們的預(yù)期克婶,塑造我們在他們面前的形象。反之丹泉,調(diào)整了自己情萤,世界的預(yù)期也因此而變。

試想摹恨,在別人印象里筋岛,我們是希望自己是一個(gè)總是追求正確但卻幾乎不開口的高冷公子(主),還是一樣會(huì)犯錯(cuò)晒哄,平起平坐睁宰,善于交流新觀點(diǎn)的好伙伴。人各有志寝凌,讓人生多一種可能絕不是一件壞事启涯,可A可B、可鹽可甜豈不美哉珍坊。

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