? ? 4/100 無憂臺州 每日一結(jié)構(gòu)（可不連續(xù)，但需補做）-補11.30
G：【超級個體5-2】你和物品的關(guān)系不见，就是你和自己的關(guān)系葱跋。斷持寄、舍、離年局，通過調(diào)整物品可以改變自己的心智模式。
【定義】
1咸产、“斷舍離”通呈阜瘢可以理解為一套關(guān)于家族特品的整理術(shù)。
1.1斷：就是斷絕不需要的東西——少買（斷）脑溢。
1.2舍：舍棄多余的廢物——多扔（舍）僵朗。
1.3離：脫離對物品的迷戀——不執(zhí)迷于物欲（離）。
【引申】
2屑彻、”斷舍離”引申可以理解為一種日常的修煉验庙，通過向外整理社牲，引發(fā)內(nèi)在改變粪薛，通過收拾東西修煉自己清零的心智模式搏恤。
2.1衡量的標準：需要湃交、適合、舒服
2.2三種模式：執(zhí)著過去搞莺、逃避現(xiàn)實、恐懼未來
【借鑒】
3掂咒、12月正式啟動本人的斷舍離計劃，先衣物再資料依次排個毒绍刮，不為物累不為欲累，讓自己更輕松地前行录淡。
3.1捌木、12月至春節(jié)前嫉戚，整理0.5-1小時/每天，扔出無用東西>2包/每天彬檀。衣柜帆啃、鞋柜窍帝、儲房、書籍坤学、其他疯坤。——整前整后每日拍照（可以補做）深浮。
3.2压怠、春節(jié)放假期間，整理3小時/天飞苇，對電腦菌瘫、移動硬盤、手機歸類整理資料布卡，刪掉無用或過期資料雨让。
3.3、春節(jié)前明確精減后的工作計劃忿等、學習計劃栖忠、鍛煉計劃及重要他人關(guān)系維護的安排。
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