只要是生活在這個(gè)社會(huì)中寂拆，我們就無可避免的與人交流奢米；交際的過程，我們不會(huì)每次都感覺特別得舒服纠永，有時(shí)候我們會(huì)有不好的感覺鬓长；那是不是當(dāng)我們遇到感覺不好時(shí)，我們就判斷尝江，對方或者談?wù)摰氖率遣缓玫哪厣娌ǎ恳郧暗奈液孟襁@么做過。我遇到的某一些人以及事炭序，我感覺不舒服啤覆，之后怎么看這個(gè)人都覺得不對，而且自己還希望別人跟我一樣有相同的對待這個(gè)人或事的看法惭聂。
接下來窗声，我要說幾個(gè)故事，因?yàn)檫@幾件事辜纲，改變了我看待這“不好的感覺”的態(tài)度笨觅。
（一）被“成見“蒙蔽了眼睛
有一位做保險(xiǎn)的經(jīng)理，有一次我買了她的保險(xiǎn)耕腾，她回復(fù)的速度非常的慢见剩，有時(shí)候好像不太管我。于是扫俺，她的印象在我腦中種下了種子：這個(gè)人態(tài)度不好苍苞，不重視小客戶，我心里想牵舵。后來柒啤，因?yàn)闆]有找到別的人買保險(xiǎn)，于是繼續(xù)買了她的產(chǎn)品畸颅，還是覺得她態(tài)度不好担巩。后面，跟她交流或說話没炒，我都覺得別扭涛癌。但我問別人，沒有人對她有像我這么強(qiáng)烈的意見送火。我覺得很是奇怪拳话，難道別人看不見她的問題嗎？她好像也不喜歡我种吸。
在一次自我覺知的過程中弃衍，我猛然發(fā)現(xiàn)，跟這位經(jīng)理的關(guān)系是自從第一次業(yè)務(wù)感覺不好之后坚俗，我就是帶著成見跟她交流的镜盯。她當(dāng)時(shí)確實(shí)有不對的地方，沒有及時(shí)關(guān)注到我當(dāng)時(shí)的狀況猖败，可之后速缆，我看她哪一個(gè)方面都是帶著這些成見去看的；所以恩闻，我根本無法認(rèn)識(shí)真正的她艺糜；因?yàn)椋乙呀?jīng)被成見蒙住了眼睛幢尚，擋去了全面看事物的視角和可能性破停。當(dāng)然，當(dāng)我這樣看她時(shí)侠草，自然是不舒服的辱挥，我們也無法正常交流。
當(dāng)我卸下這些成見边涕，再次跟她交流時(shí)晤碘，我驚喜的發(fā)現(xiàn)，我的感覺發(fā)生了變化功蜓，她也慢慢在接受我园爷。
用這個(gè)覺知到的思維去觀察自己過往交流的人事物時(shí)，確實(shí)有幾位式撼，都是這樣的狀況童社；我決定放下成見去與人交流，就算他/她有過不對著隆，我也放下成見去與他們相處扰楼，因?yàn)檠窖ⅲl都有犯錯(cuò)的時(shí)候，我也不例外弦赖。有一兩位朋友柒凉，當(dāng)我放下一些成見的時(shí)候靴庆，對方也慢慢卸下防備，關(guān)系變得輕松而沒有壓力。
（二）做”討好“別人的事
過去盖奈，我感覺有一些人不喜歡我的時(shí)候逸寓，內(nèi)心會(huì)有一些失落和恐慌曹宴，害怕自己不被接受埂蕊，不知道該怎么辦，舉足無措旦装。
這樣的感覺页衙，不斷在重復(fù)、被領(lǐng)導(dǎo)不喜歡阴绢、被同事不喜歡拷姿、被下屬不喜歡、被同學(xué)不喜歡旱函、被朋友不喜歡响巢。。棒妨。踪古。。券腔。
這個(gè)時(shí)候伏穆，自己非常無助，沒有感覺自己哪里做得不對纷纫，不知道對方為什么就會(huì)有讓我感覺不喜歡我的感覺枕扫。于是，拼命反思自己哪里不對辱魁，一再的向?qū)Ψ浇忉屟糖疲瑓s不知要解釋什么，解釋不清楚染簇，因?yàn)闆]有覺得自己不對参滴，還真是煩惱的問題，無邊無盡了呢锻弓。
曾經(jīng)是一家公司高管時(shí)砾赔，經(jīng)常跟一些公司的創(chuàng)始人相互認(rèn)識(shí)，交流工作。后來暴心，換了別的崗位妓盲，自然就遠(yuǎn)離了這些人，我感覺他們好像就沒那么喜歡和關(guān)注我了专普。曾經(jīng)內(nèi)心想要接近他們本橙，于是行為就會(huì)自然的”討好“一些CEO ，但是發(fā)現(xiàn)這個(gè)行為毫無效果脆诉。
接下來是一些同事，感覺崗位改變的時(shí)候贷币，大家交流少了击胜，也不像以前一樣有著緊密的聯(lián)系；一些以前的下屬也不一樣了役纹，他們不再頻繁的跟你交流和”匯報(bào)“了偶摔。
。促脉。辰斋。。瘸味。宫仗。
而我因?yàn)楹ε聞e人不喜歡自己，對自己印象不好旁仿，害怕被疏遠(yuǎn)藕夫，內(nèi)心無形的失落，然后會(huì)有責(zé)怪的聲音出現(xiàn)：這些人怎么這樣啊枯冈。隨后是做一些行為去爭取他們的好感毅贮，但是取得的效果卻不明顯。這樣的感覺一直在循環(huán)尘奏，好像進(jìn)入了木馬程序滩褥。
（三）站在外面看自己
幸運(yùn)的是，我是一個(gè)喜歡自我覺知的人炫加，在我慢慢的自我覺察的過程當(dāng)中瑰煎，我發(fā)現(xiàn)了這個(gè)意識(shí)層面的問題。這些只是內(nèi)心的一些需求俗孝，是內(nèi)在的一些陰影的投射丢间。它大概是這樣產(chǎn)生的，小時(shí)候驹针，看到有些弟弟妹妹超級(jí)受所有人的喜歡烘挫，而鄰居親戚相對不是那么喜歡自己，然后就會(huì)自卑，覺得自己不夠好饮六，接著就想討好大家其垄，贏得他們的喜歡。這些內(nèi)心的需求和恐懼變成自我的束縛卤橄，減少自己做自己的力量绿满，讓自己分心去做討好別人的事，而不是專注自己想要做的事窟扑。
再回來客觀的看自己喇颁，感覺別人不喜歡自己的時(shí)候，有時(shí)自己有不對的地方嚎货；但很多時(shí)候橘霎，自己并沒有做錯(cuò)什么。只是殖属，對方跟自己觀念不一樣姐叁；有些是興趣不一樣；有些時(shí)候是做的事情不一樣了洗显，交集少了外潜，自然交流就少了；也有些人挠唆，她/他根本不看人处窥，他們就是只跟相關(guān)的人打交道；還有些人就是自然反應(yīng)玄组，她/他就是這樣的反應(yīng)碧库。
這一切都是正常的，我之所以感覺不好巧勤，核心關(guān)鍵是我自己有需求嵌灰，希望大家都喜歡我，對我印象好颅悉，所以沽瞭，才會(huì)引來煩惱和糾結(jié)。
這是我的思想的”木馬程序“剩瓶，覺知到了驹溃，就得慢慢的改變自己的思維，用新的思想維度去看待問題延曙。
沒有人會(huì)贏得任何人的喜歡豌鹤，每個(gè)人都需要修自己，她讓你感覺不好枝缔，有時(shí)候也可能是對方需要修好自己的地方布疙。所以蚊惯，坦然的做自己，慢慢的覺知自己灵临，不需要大家都喜歡自己截型。我們的力量來自于內(nèi)在，而不是來自外在欲望以及需求的滿足儒溉。學(xué)會(huì)客觀的看待對方的不喜歡宦焦，不帶偏見去看待自己“不喜歡”的人、事顿涣、物波闹，更重要的是依然做自己。
感覺不好涛碑，其實(shí)是不會(huì)死的精堕，也不會(huì)有什么損失，所以锌唾，冷靜的解剖自己的情緒，它會(huì)幫助你看到事情本來的樣子夺英。
365寫作營 二十一
