沒有記錄就沒有發(fā)生叫挟。
一、健康
早睡早起習(xí)慣好限煞，偶爾會有晚睡情況抹恳，周六睡了回籠覺，沒有負罪感署驻，聽從身體的感覺奋献，累了就休息。
二旺上、運動
每天五公里連續(xù)一個月完成瓶蚂，感覺很棒即使雨季，感謝早上跑步?jīng)]有趕上大雨宣吱。周日沒有計劃連走帶跑九公里窃这。提前完成了七月一百公里的目標。還升級到了k9參加了keep里半馬訓(xùn)練從23號開始征候，跑步對于我來說沒有負擔杭攻，這也許就是愛非堅持吧。
三疤坝、工作
這周工作依然忙碌兆解，已經(jīng)列出輕重緩急，找到規(guī)律加班了三次跑揉，下班有點晚锅睛，還好孩子暑假在家，也跟著晚睡了幾次历谍，七個月以來一直在不斷提高工作效率现拒，目前工資翻了一倍，比較滿意望侈。
四印蔬、學(xué)習(xí)
這周閱讀時間不夠多，還在讀《吃掉那只青蛙》凡事要適度甜无，提高工作效率的目的是與家人一起享受高質(zhì)量的生活扛点。
工作是就全力以赴哥遮，只有把自己的工作做到最好，才能獲得最好回報陵究。與此同時眠饮，也要記得去“聞一聞路邊鮮花的芬芳”。永遠不要忘記你為什么要努力工作铜邮，也不要忘記你投入如此多時間換來的一切是為什么仪召。你和自己所愛的人共同度過的時間越多，你的生活就越幸杆伤猓快樂扔茅。
五、家庭
周末休息帶孩子去富國海洋館秸苗，雖然去了很多次了召娜，去看了俄羅斯美人魚表演，海獅表演看了非常開心惊楼，就是有點熱玖瘸，爸爸過來接我們還給帶了涼酸奶喝了好舒服。周日在家做了手工檀咙。
六雅倒、社交
天天跑步認識了小區(qū)的叔叔阿姨們很開心。工作上感謝曲姐的幫忙弧可，跟曲姐幸虧我們彼此比較了解蔑匣，我的粗心需要改正。意識到有些事情還是需要清清楚楚的比較好棕诵。
七裁良、財務(wù)
收入有所提高很開心，需要學(xué)習(xí)財務(wù)知識年鸳。合理規(guī)劃趴久。
下周計劃：
1.半馬初級訓(xùn)練
2.梳理工作一周要完成的重要的事情丸相。
3.閱讀每天固定時間搔确。
4.工作時間全力以赴，周末在家專心陪伴孩子家人灭忠。
5.收集100件事膳算。
