2016年回顧SWOT自我分析2「家庭」篇

二宾舅、家庭篇


1.【優(yōu)勢與維持】

  • 優(yōu)勢
    1. 夫妻關系OK:兩人無大方向沖突串纺,彼此能夠形成融洽生活的環(huán)境
    2. 婆媳關系OK:兩人無貌合心不合情形煌往,彼此能夠比較融洽的溝通和生活
    ?

  • 維持
    1. 關于第一點優(yōu)勢,基于對過往一年來雙方爭吵的方向考量得出夫晌。
    目前我們夫妻二人在關于家庭層面的爭吵幾乎無。(絕大部分爭吵源于對工作理解程度的差異)海蔽,對于如何維持這個優(yōu)勢锥咸,我覺得核心層面主要有三點:
    ① 在學習層面精力的投入,通過不斷的學習,提升自我元認知的能力欢唾,雙方都能夠從「我自己的問題」的角度去審視自身行為的合理性且警,從而有更加理性的行為,避免更多無謂不良情緒帶來的負面效應礁遣。
    而要這樣做斑芜,一方面,我自己首先要繼續(xù)把自己打造成一個徹底的精進學習者祟霍,另一方面杏头,還要從多個角度去影響她、刺激她浅碾,促進她實現(xiàn)更加主動的的不斷成長大州。
    ② 如果有遇到雙方意見不合的情形時,我應該避免「我說了算」或者「我已經(jīng)決定了垂谢,你自己看著辦」等等的單項思考維度厦画,而是思考如何拿出照顧到雙方利益的共贏方案,且給出1-3個滥朱。這樣根暑,就能夠減少對方受刺激的程度,也能激發(fā)對方站在一個「彼此協(xié)商」的維度去考量問題徙邻。更大概率的避免爭吵的可能性排嫌。
    ③ 如果確有吵架行為發(fā)生,我應該站在更加長遠的高度缰犁,主動的向老婆認錯淳地,發(fā)現(xiàn)我自己的不對,并提出建設性的改進方案帅容。
    ?
    2. 關于第二點優(yōu)勢颇象,基于過往一年來婆媳一起生活的爭吵數(shù)量得出。
    一年多以來并徘,婆媳關系在雙方爭吵的數(shù)量據(jù)我自己的統(tǒng)計為1次遣钳。關于這個優(yōu)勢,我覺得有如下兩個關鍵點支撐:
    我老婆自身的性格優(yōu)勢麦乞。她不是一個習慣「冷戰(zhàn)」的人蕴茴,而是無論如何都會主動的與對方溝通,哪怕對方因為某些覺得不愉快的事情而保持沉默姐直,她也會不斷的刺激對方開口說話倦淀。老婆這個巨大的性格優(yōu)勢幾乎使我爸媽他們多年來維持的「不愉快雙方就持續(xù)冷戰(zhàn)」惡習在上海毫無施展機會,也使我從我爸媽身上無意識繼承的這個缺點得到根本性鏟除声畏。
    兒子的出生撞叽。因為兒子的出生,整個家庭的注意力從過往的各種生活細節(jié)小九九上轉移到兒子身上。從兒子出生的照顧到成長的方方面面能扒,給整個家庭成員帶來了巨大的歡樂。感謝兒子辫狼,感謝老婆初斑,感謝父母。所以膨处,雙方注意力的轉移见秤,其實也是婆媳關系正常的一個非常重要的一點。
    盡管上述兩點屬于「事實」真椿,但人無完人鹃答,在生活中難免因為各種瑣事出現(xiàn)情緒上的不穩(wěn)定,所以這里就需要做到:
    平衡好老婆與父母之間的關系突硝。這一點對我來說因為婆媳關系總體正常所以挑戰(zhàn)不大测摔,但仍然值得重視,一些小的無傷大雅的爭議解恰,能夠做到適當?shù)娜诤吓c協(xié)調(diào)锋八,不能一味以「講道理」為唯一標準,生活告訴我护盈,適當?shù)闹杏挂彩?通往家庭幸福之道挟纱。
    責任轉移到自身。注意把握重心腐宋,如果發(fā)現(xiàn)家人(包括自己)因為家庭之事出現(xiàn)比較大的爭議紊服,那么把責任往自己身上推,可以減少其他方爭議繼續(xù)甚至加重的可能性胸竞,這是作為一個家庭成員必須承擔的責任欺嗤,不能以事不關己的態(tài)度置身事外,做好家庭爭議的解決推動主力撤师,避免讓其蔓延影響其他人的成長與情緒剂府,保證兒子生活環(huán)境的健康。

2. 【不足與改進】

  • 不足
    【父母】—— 與父母之間因世界觀的不同而時有爭執(zhí)影響感情
    在今年一整年里面剃盾,我與我媽的爭吵次數(shù)應該>10次腺占,我自己分析爭吵核心,幾乎都是因彼此的價值觀的差異導致痒谴。
    由于與父母分開時間很多年衰伯,一般都是過年才聚到一起。去年因為我兒子出生父母過來照顧积蔚,這才發(fā)現(xiàn)父母的很多觀念我并不認可意鲸,所以在日常生活中溝通時就出現(xiàn)種種沖突。
    母親是一個比較強勢的人,她的觀念/思想/做法比如:
  • 自己是活給別人(尤其是親戚們)看的
  • 自己過的永遠比別人差
  • 總是把自己的弱點和各類人相比從而得出比較悲觀的想法
  • 不停抱怨

而我爸由于事事都要我媽操心怎顾,現(xiàn)在已經(jīng)幾乎被淪為一個沒什么主見的人读慎,所以兩個人的意見綜合起來就相當于我媽的意見。
在這樣的認知環(huán)境里槐雾,很難就一件比較大的事情(比如對教育我兒子夭委、對工作的認知等)達成共識。

【兒子】—— 在兒子的教育方法學習方面學習不足
關于兒子的教育方法募强,我知道這非常重要株灸,但也僅僅限于「 知道」下的一些理念+方法論書籍的購買 ,真正花時間持續(xù)學習擎值、研究和踐行方面極少慌烧。而學習與踐行少的現(xiàn)實,就是我父母對我兒子的教育理念不知不覺占據(jù)了主流鸠儿,我覺得這是一個比較大的問題屹蚊,在兒子的教育層面,必須要不斷學習捆交、了解到科學的認知理念淑翼。

【老婆】—— 與老婆在公司管理意見上的理念不一致而時有爭執(zhí)影響感情
由于是和老婆一起創(chuàng)業(yè)成立的公司,由于今年花了較多時間在公司管理上的學習品追,越來越發(fā)現(xiàn)公司在各方面上的的問題還是蠻大的玄括。于是發(fā)自內(nèi)心的想改變,但是肉瓦,真正落地到實際的時候遭京,發(fā)現(xiàn)很難。
核心原因我分析如下:

高層:管理意識薄弱泞莉,目前絕大多數(shù)精力都局限在基本業(yè)務運營的環(huán)節(jié)哪雕。
中層:管理人員的管理技能低下。
基層:公司絕大多數(shù)成員(含管理者)都屬于表現(xiàn)型人格鲫趁,自我主動進取成長意識薄弱斯嚎。

上述三大原因導致公司的「變革與創(chuàng)新」極其困難,也是我和我老婆在今年一整年爭吵的核心挨厚。

【近親屬】—— 近親屬關系維護極少
反思整個2016年堡僻,我在整個近親屬層面投入的精力幾乎沒有。因為與家鄉(xiāng)隔得比較遠疫剃,所以這個理由似乎在自己腦子里面成了自己在近親屬上不作為的合理理由钉疫,而事實上血濃于水,雖然我在上海巢价,但是我的姑姑還時不時給我寄一些家鄉(xiāng)特產(chǎn)牲阁,過往我總是認為這些情要「過年回家一起報答」固阁,現(xiàn)在想想,為什么不能時時報呢城菊?為什么要把這個親情的回報期延后呢备燃?
想想之前學到的「心理賬戶」原理,認為年終給到親戚的回報凌唬,事實上這樣的做法幾乎等于「還人情」赚爵,而事實上,親人之間的關心是不能以「一借一還」的指導思路行為的法瑟。彼此做到關心、愛護唁奢,其實就等于將親友之間的聯(lián)絡方式霎挟。如果我能夠做到給親友之間的實質關心來往,無論是電話還是短信麻掸、微信甚至一些物品的贈送酥夭,都可以視為這種親友關系的持續(xù)。

  • 改進
    【父母】
    ① 學會更好的溝通:
    父母的觀念為什么在我自己看來陳舊不堪脊奋?除了他們所生活的那個小城鎮(zhèn)環(huán)境之外熬北,還有一個相對重要的原因,就是我自己與他們溝通甚少诚隙,導致他們對我的了解極其有限讶隐。所以溝通是化解彼此誤會的關鍵。對此要進行針對性的學習久又。通過學習與父母之間的溝通理念+方式巫延,將有助于緩解上述問題。
    目前已經(jīng)擬定的溝通學習書單有:

《溝通的藝術》
《學會提問》
《關鍵對話》
《溝通圣經(jīng)》
《非暴力溝通》

我想地消,通過這種主題閱讀的方式炉峰,能夠把我自己身上存在的溝通弱點給挖掘出來,然后針對性的改進脉执,首先從家庭的角度來就建立一個平穩(wěn)的溝通環(huán)境疼阔,然后再拓展到公司和其他層面。

② 對父母的奉獻行為
就對父母的奉獻付出而言半夷,就我本人來說婆廊,其實付出的甚少。行為表現(xiàn)的缺失源于這方面的思考缺失玻熙。所以在2017年否彩,我覺得至少要有針對父母二人的奉獻計劃,他們遠離家鄉(xiāng)為我?guī)鹤余滤妫翘貏e重大的付出列荔,所以敬尺,我作為他們的兒子,必須要有相應的付出行為贴浙。這方面必須擬定一個針對父母的奉獻計劃砂吞,有大有小,有多有少崎溃。這方面在過往我基本沒有什么計劃蜻直,所以這是我需要特別重視的一面。

③ 嘗試做更好的自己
以父母自己的思想袁串,其實并不能理解我現(xiàn)在的所作所為概而,于是產(chǎn)生了種種誤解,這其實是正常的囱修,因為雙方對同一件事情的理解基礎并不是站在同一標準之上赎瑰。在這種情況下,我覺得有兩點需要關注:

① 持續(xù)做更好的自己破镰。通過自己的行為來向他們展示我的努力餐曼。
② 持續(xù)解釋并有多重心理準備。對自己的很多想法鲜漩、做法持續(xù)不斷的向他們說明我為什么這么想源譬、為什么這么做。并作好被否定孕似、被誤解踩娘、被曲解的心理準備。因為喉祭,這是必然的過程霸饲!一邊不斷、不停的臂拓、反復的解釋厚脉,一邊作好被否定的準備,有了這兩方面的思考胶惰,就相當于任何不愉快的事情傻工,其實早就在自己的預料之中,不會因此而影響情緒孵滞,能夠更好的把精力放在成長上中捆。

④ 鑰匙不在鎖頭上
這算是一個在家庭類自我改進的指導思想。整個家庭的和睦坊饶,其實是整個家庭成長的基石泄伪,任何成員之間的不快,都將造成雙方的損失匿级,這是一個共輸?shù)挠螒蝮巍K匀咎WC家庭的開心、愉悅氣氛津函,是保證彼此成長的核心關鍵肖粮。如果要做到這一點,不能局限于「就事論事」尔苦,而是應該從不同的角度去思考問題涩馆,努力跳出原有的雙方糾結點和糾結圈,從更大的角度去思考和解決允坚。

【兒子】
對兒子的成長魂那,我覺得要把握兩點:
學習時間:設定好2017年足夠的時長在學習如何教育好兒子上。
目前初步的計劃為:

  1. 設定好教育兒子的書籍名稱
  1. 確認好閱讀書籍的階段
  2. 確認好閱讀書籍的方法論(閱讀稠项、讀書筆記冰寻、踐行、總結皿渗、分享等)
  3. 將確認書籍以月為單位分解到自己的計劃中

陪伴時間:設定好2017年足夠的時長在陪伴兒子身邊,關注他的成長轻腺。
目前初步的計劃為:

  1. 將「學習」中的內(nèi)容通過自己乐疆、家人的溝通達成共識目標,合力踐行贬养。
  1. 以周為計劃設定好陪伴兒子的階段挤土,然后分解到每一天。

【老婆】
雖然我致力于提升公司文化和管理層管理能力提升误算,但仍然成效不佳仰美。目前我自己的處理思路如下:

  1. 在生活上為老婆不斷排憂解難,為她提供更多生活上的便利儿礼,通過「家庭會議」等多種方式咖杂,持續(xù)不斷的征求她的意見和想法,并把其作為我的努力的一部分蚊夫。
  2. 從非公司管理的角度推動老婆在管理思路上的精進诉字,不斷側面刺激她的主動學習與踐行,通過其他行業(yè)大牛而不是我自己來刺激她在管理上的創(chuàng)新與變革知纷。
  3. 教是最好的學壤圃,持續(xù)在公司內(nèi)部分享,努力在「教」的環(huán)節(jié)做到不斷優(yōu)化和改進琅轧,力圖把教做到最好伍绳。
  4. 不斷精進自己。雖然我內(nèi)心很想帶領大家一起進步乍桂,但是也要考慮人與人「本質」的不同冲杀,考慮并理解效床、尊重多樣性的存在。

【近親屬】
近親屬時間/事項/財力投入的標準制定漠趁。
① 微信群溝通:
集體微信群溝通扁凛,每周1次,時長10分鐘
個體微信溝通(含整年財力付出)闯传,具體如下:

近親屬關系維護.png

3.【機會與把握】

  • 機會
    目前父母都在老家谨朝,過完年之后,他們將再次回到上海甥绿。這其實就是一個機會字币,而且是一年甚至更長時間的機會。這個機會對我來說共缕,是調(diào)整/優(yōu)化/促進父母關系的機會O闯觥!如果能把這個機會好好把握图谷,(嚴格來說翩活,這是一個必須要把握的機會),將能有效促進母子關系便贵、父子關系菠镇,也能強化父母與我兒子、我老婆之間的關系承璃。

  • 把握
    目前利耍,我考慮了兩個層面:
    1. 家庭會議
    ① 確定父母二人到上海來的家庭會議,制定家庭的原則盔粹,這里的關鍵是定位好我自己的角色隘梨,減少沖突,增加共贏舷嗡。
    ② 嘗試把「家庭會議」常規(guī)化轴猎,比如每周固定一次,雷打不動进萄。設定好周度家庭會議的主要溝通要點税稼。全家人按照這種方式進行下去。
    目前設想的家庭會議的要點為:

  1. 全家人這一周的優(yōu)點垮斯、缺點點評
  2. 全家人的的缺點改進思路 —— 獲得全家人的建議和評論郎仆。(也可以輪流來,比如一周專門1人)
  3. 保持一定程度的「自由權」即特立獨行權兜蠕,前提是實質上不傷害其他家庭成員的權利扰肌,不因此而影響其他家庭成員的心情。
  4. 下周的重點計劃熊杨,涉及到家人支持的部分曙旭,明示并獲得建議盗舰。

突發(fā)例外處理方式:通過微信群語音的方式傳達相應的共識,作為彼此行動的指南桂躏。

2. 家庭出游
設定2017年度家庭出游計劃:

① 市內(nèi)景點 → 次數(shù)
② 市外【城市列出多個待選】→ 次數(shù)
③ 國外游【城市多個待選】 → 次數(shù)

設定各種出游計劃的目的钻趋,其實是基于增強老人對「生活」的期待,減少日常生活瑣事的抱怨情緒剂习,同時外出也有利于增強家人的溝通蛮位,相互之間增強理解,也能起到強化家人之間感情的維系鳞绕。

?
4. 【威脅與化解】

  • 威脅
    父母的健康問題
    父母年老之后失仁,各類健康問題頻發(fā)。這其實是一個很大的問題们何。所以萄焦,保證二老持續(xù)穩(wěn)定的運動,是需要把它列在2017年首要核心的問題之一冤竹。而這方面一個比較大的關聯(lián)是如何在帶好1歲半兒子的前提下拂封,實現(xiàn)父母(爺爺奶奶)二人身體的鍛煉。

  • 化解
    對于父母的健康跟進鹦蠕,我目前想到了如下幾種解決方案:

  1. 定期體檢(每年一次)
  2. 每周家庭市內(nèi)佳木斯體操≥3次【共識達成+踐行表格粘貼確認+風險考量】
  3. 每周二老外出鍛煉的次數(shù)≥3次【比如晚上回家后我和老婆帶兒子冒签,讓二老出去鍛煉≥1H】
  4. 征求其他家庭成員提供的方案
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