終身成長(zhǎng)

第一章思維模式

每個(gè)人都有一個(gè)學(xué)習(xí)榜樣，這個(gè)榜樣可以在我們?nèi)松臎Q定性時(shí)刻為我們指明方向板壮。教育和練習(xí)可以帶來智力上的根本改變。每個(gè)人都有自己獨(dú)一無二先天遺傳的才能狞换。人類真正的潛能是未知的（也是不可知的）默伍，人類在經(jīng)過多年的熱情辛苦奮斗以及信念后圆丹，才能夠取得什么樣的成就墓捻，是無法預(yù)知的谜叹。只有這些有著成長(zhǎng)型思維模式的人右锨，不會(huì)給自己貼上標(biāo)簽括堤，或?qū)ψ约菏バ判模词顾麄兏械骄趩噬芤疲麄円矞?zhǔn)備好了去承擔(dān)個(gè)風(fēng)險(xiǎn)悄窃，直面挑戰(zhàn)，繼續(xù)為此奮斗蹂窖。當(dāng)你開始了解了固定型和成長(zhǎng)型思維模式轧抗，你就會(huì)了解到底一件事是怎么導(dǎo)致另一件事的—認(rèn)為你的能力板上釘釘、一成不變的這種信念會(huì)如何導(dǎo)致一大批想法和行為瞬测，相反横媚，認(rèn)為能力可以培養(yǎng)這種信念又會(huì)如何導(dǎo)致不同的想法和行為纠炮，如何將你領(lǐng)上另一條完全不同的道路，這種經(jīng)歷灯蝴，被心理學(xué)稱作恍然大悟的時(shí)刻恢口，你不僅可以從我們的研究中，也就是我們教給人們一種新思維模式的時(shí)候看到它穷躁，同樣也可以從我的讀者們的來信中看到它耕肩。杰出的人擁有的另一項(xiàng)特別的才能，就是將人生中的挫折轉(zhuǎn)變?yōu)槲磥淼某晒Α?/p>

第二章思維模式解析

人們對(duì)能力擁有兩種不同的理解折砸，一種認(rèn)為能力是固定的，需要被證明沙峻，另一種則認(rèn)為能力是可以改變的睦授，是可以通過學(xué)習(xí)來培養(yǎng)的。進(jìn)入一種思維模式摔寨，就如同進(jìn)入一個(gè)新世界去枷，在其中一個(gè)個(gè)人能力固定的世界里，成功需要你證明自己的聰明和天賦是复，證明你自己的價(jià)值删顶，而在另一種能力可以改變的世界里，則需要你提高自己淑廊，去學(xué)習(xí)新知識(shí)逗余，發(fā)展自己的才能。思維模式其實(shí)就是一種信念季惩，他們是強(qiáng)有力的信念录粱，但他們只是你意志的一部分，而你是可以改變你自己的意志的画拾。杰出的社會(huì)學(xué)家本杰明·巴伯曾經(jīng)說啥繁，我不會(huì)將世界分為弱和強(qiáng)，或者成功和失敗青抛，我會(huì)將世界分為好學(xué)者和不好學(xué)者旗闽。具有固定型思維模式的孩子希望能夠確保自己成功，他們認(rèn)為聰明的人應(yīng)該永遠(yuǎn)是成功的蜜另，但被具有成長(zhǎng)型思維模式的孩子來說适室，成功意味著成功意味著的能力范疇，意味著變得越來越聰明举瑰。固定型思維模式將人們變成了不愛學(xué)習(xí)的人亭病。只有具備成長(zhǎng)型思維模式的人才高度關(guān)注，可以提高他們知識(shí)水平的信息對(duì)他們來說嘶居，學(xué)習(xí)才是第一要?jiǎng)?wù)罪帖。成長(zhǎng)型思維模式者并不僅僅尋求挑戰(zhàn)促煮，他們還會(huì)在挑戰(zhàn)中成長(zhǎng)，挑戰(zhàn)越大整袁，他們的成長(zhǎng)空間就越大菠齿。米婭·哈姆，美國(guó)當(dāng)時(shí)最棒的女足運(yùn)動(dòng)員直言道坐昙，我的一生都在努力绳匀，一直在試圖挑戰(zhàn)自己，去和那些比我年長(zhǎng)炸客，更強(qiáng)壯疾棵，更有技巧和經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)員，也就是比我強(qiáng)的人比賽痹仙。一天他都希望可以通過努力達(dá)到他們的水平是尔，因此他進(jìn)步的速度也出乎意料的快。米蘭達(dá)十歲在母親去世后就有這樣的想法开仰，當(dāng)你躺在床上快要離開這個(gè)世界的時(shí)候拟枚，你可以說的一句很了不起的話就是我這一生充分挖掘了自己的全部潛能。她媽媽的去世众弓，讓他有了這樣的緊迫感恩溅，如果他的一生只去做一些簡(jiǎn)單的事情，那他就應(yīng)該感到羞愧谓娃。成長(zhǎng)型思維模式者會(huì)通過大幅提高自己的能力來完成原本不可能做到的事脚乡。成長(zhǎng)型思維模式者在拓展自己的過程中感到興奮不已。具有成長(zhǎng)型思維模式的學(xué)生及時(shí)趕到課程滨达，極具挑戰(zhàn)性每窖，依然保持了濃厚的興趣。對(duì)他們來說弦悉，挑戰(zhàn)和興趣是相輔相成的窒典。具有成長(zhǎng)型思維模式的孩子們沉醉在這些難題當(dāng)中，他們是樂此不疲的稽莉。固定型思維模式者希望在進(jìn)行任何學(xué)習(xí)之前瀑志，能力就可以自動(dòng)展現(xiàn)。20世紀(jì)60年代的時(shí)候污秆，有這樣一句話劈猪，未來的你比現(xiàn)在的你更優(yōu)秀，固定型思維模式者并不接受未來的完美良拼，他們必須現(xiàn)在就達(dá)到完美战得。固定型思維模式給了這次測(cè)驗(yàn)去測(cè)量，他們現(xiàn)在和未來最重要的智力水平的這樣的潛力也給了他來為自己下定義的權(quán)力庸推，這就是每一次成功對(duì)他們來說是如此重要的原因常侦。成長(zhǎng)型思維模式浇冰，知道想讓潛能開發(fā)綻放，需要一定時(shí)間聋亡。耐爾頓先生認(rèn)為根據(jù)一次分?jǐn)?shù)利息做出的評(píng)估肘习，對(duì)了解一個(gè)人的能力水平而言，幾乎沒有任何的參考價(jià)值坡倔，更不要去說了解他們?cè)谖磥頃?huì)起到什么樣的成就了漂佩。失敗從一種行為（我失敗了）轉(zhuǎn)變了一種身份（我是一個(gè)失敗者），這對(duì)那些固定型思維模式來說尤其如此罪塔。人的能力并不是固定的投蝉，他們會(huì)根據(jù)思維模式來進(jìn)行人才選拔。即使對(duì)具有成長(zhǎng)型思維模式的人來說征堪，失敗也是一個(gè)痛苦的經(jīng)歷瘩缆，但他并不能對(duì)你下定義，他只是一個(gè)你需要面對(duì)和解決请契，并能從中學(xué)習(xí)的問題咳榜。固定型思維模式對(duì)失敗的定義確實(shí)讓人感到震驚夏醉。在固定型思維模式當(dāng)中爽锥，挫折會(huì)給人帶來巨大的創(chuàng)傷，而這種思維模式是無法提供克服這種創(chuàng)傷的好方法的畔柔。不行氯夷，思維模式著不會(huì)從失敗中學(xué)習(xí)并糾正自己的失敗，相反靶擦，他們可能只是去嘗試著修復(fù)自己的自尊腮考，比如他們會(huì)去找比還差的人。成長(zhǎng)型思維模式者選擇器看那些考的比他們好很多的人的卷子玄捕，和往常一樣踩蔚，他們希望改正自己的不足，但是具有固定型思維模式的學(xué)生選擇去看那些考的非常差的枚粘，這就是他們讓自己感覺好起來的方法馅闽。在經(jīng)歷失敗后，固定型思維模式者嘗試修復(fù)自尊的方法馍迄，還有一個(gè)就是去責(zé)備他人或者找借口福也。著名的籃球教練約翰伍·登曾經(jīng)說過，在開始責(zé)備他人攀圈，以前你并不算是個(gè)失敗者暴凑，他的意思是，只要不否認(rèn)錯(cuò)誤赘来，你依然可以從你的錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)现喳。擁有固定型思維模式的學(xué)生抑郁的程度更高凯傲，抑郁程度越深，他們就越破罐破摔拿穴，越不會(huì)去采取行動(dòng)來解決他們的問題泣洞。成長(zhǎng)思維模式者，抑郁程度越深默色，越會(huì)采取行動(dòng)來對(duì)抗他們的問題球凰，他們會(huì)更努力確保自己完成學(xué)校作業(yè)，更努力保持生活正常運(yùn)作腿宰，他們感覺越糟呕诉，反而越會(huì)下定決心。成長(zhǎng)型思維模式者偏好的方法去應(yīng)對(duì)—用決心去應(yīng)對(duì)甩挫。性格當(dāng)然是其中的一個(gè)因素，但是思維模式占有更重要的位置伊者。當(dāng)人們相信自己的基本特征可以得到發(fā)展的時(shí)候间护，失敗雖然很痛苦亦渗，但是不會(huì)給他們下定義，而且如果能力可以拓展汁尺，如果改變和成長(zhǎng)還有可能法精，那么通往成功的道路依然有很多痴突。成長(zhǎng)型思維模式者認(rèn)為，天才也要通過努力才能達(dá)到成功辽装。他們欣賞天賦帮碰，但他們更崇尚努力，無論你的努力有多強(qiáng)拾积，努力才能激發(fā)你的能力殉挽，讓你取得最終的成就殷勘。成長(zhǎng)型思維模式的人努力改造現(xiàn)狀的力量，這種力量可以改變你的能力玲销，改變你整個(gè)人。成長(zhǎng)型思維模式者可能也想獲得諾貝爾獎(jiǎng)或者變得富有贤斜，但他們并不認(rèn)為這些目標(biāo)可以定肯定自己的價(jià)值逛裤，也不會(huì)以此來證明自己高人一等猴抹。成長(zhǎng)型思維模式并不會(huì)強(qiáng)迫你去追求某件事，他只是告訴你可以拓展自己的技能蟀给，而且想不想拓展也是你自己的選擇？成長(zhǎng)型思維模式相信能力是可以培養(yǎng)的择克。成長(zhǎng)型思維模式并不意味著每一件可以被改變的事都應(yīng)該被改變前普，我們都需要接受自己的一些不完美之處，特別是那些并不會(huì)給我們自己或別人生活帶來危害的拭卿。我們要做的是將我們自己放入成長(zhǎng)型思維模式，想象我們的大腦在遇到挑戰(zhàn)的時(shí)候正在形成新的神經(jīng)元連接响蕴，然后再繼續(xù)學(xué)習(xí)目木，堅(jiān)持下去懊渡。