努力尋找科學(xué)账锹、正確的方法萌业,去拯救雞飛狗跳的崩潰時刻

又是一個令人崩潰的時刻,本來說好了我午休醒了之后奸柬,她就開始寫作業(yè)生年,可是從3點說到4點,既不回應(yīng)也不行動廓奕。


3點了抱婉,我去提醒她寫作業(yè)。正沉浸在動畫片中的她桌粉,一時無法離開蒸绩,約定好,聽完那首歌曲后關(guān)機铃肯。結(jié)果是患亿,聽完一首又一首,我關(guān)了機押逼。她依然坐在床上步藕,不說話也不動惦界。讓水壺躺在床上,打開水壺的蓋子咙冗,讓水一點點地滲在床單上沾歪,或者用嘴吸一口水,趴在床單上雾消,一滴滴地吐向床單灾搏。我努力克制著自己的怒氣仪或,默不作聲地盯著她士骤。

終于不往床上吐水了范删,又往一塊抹布上倒了水拷肌,打開窗戶,用抹布擦向窗玻璃朝外的一面巨缘,水和泥結(jié)合,玻璃瞬間成了一幅用泥和水繪制成的云霧繚繞的山水畫若锁;胸中的怒火不住地往上翻滾搁骑,實在不想發(fā)火仲器,轉(zhuǎn)身離開了房間;30分鐘過去了仰冠,我再次回去看看她在做什么。趴在窗臺上洋只,在紙巾上畫畫。

“你能不能先寫作業(yè)再畫畫……”重復(fù)了上萬遍的話识虚,連自己都嫌煩了。

“等會兒担锤∥党浚”

1個小時過去了妻献,她依然自顧自地做著自己想做的事情团赁,作業(yè)似乎與她無關(guān),我的催促也似乎被當(dāng)作了一陣風(fēng)谨履。


無力又無助的我欢摄,癱坐在廚房的餐桌前,不知道該如何說笋粟,也不知道能做些什么怀挠,除了批評指責(zé),仿佛只有無能為力害捕,極力壓制自己的憤怒绿淋,不想發(fā)火的同時,還在極力安慰自認為無能的自我傷害尝盼。

腦海中突然出現(xiàn)昨天聽了《樊登讀書》的本周新書吞滞,正是一本解決孩子學(xué)習(xí)問題的書——《給孩子的五頂學(xué)習(xí)帽》。忙不迭地打開《樊登讀書》APP盾沫,回看節(jié)目裁赠。

這本書的作者是付立平老師,書籍的副標(biāo)題是:做顧問型家長赴精,培養(yǎng)自主型孩子佩捞。書籍的介紹中說,本書揭秘提高孩子學(xué)習(xí)力的五大關(guān)鍵支撐蕾哟,用輕松的方法激發(fā)一忱、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力,情緒自控力谭确、習(xí)慣自控力帘营、學(xué)習(xí)競爭力和學(xué)習(xí)抗逆力,挖掘出孩子心底濃烈的求知欲琼富,重拾向上的動力仪吧。


這樣的內(nèi)容正是我所渴求的【厦迹快速地回聽薯鼠,找找有什么拿來就能用的方法。

付立平老師首先闡述了一個觀點械蹋,每一個孩子呈現(xiàn)出來的各種各樣的學(xué)習(xí)和行為上的問題出皇,比如,“注意力不集中”“總是丟三落四”“不喜歡寫作業(yè)”“調(diào)皮搗蛋”等等哗戈,其實都是表象郊艘。這些表象的背后隱藏著一個系統(tǒng)問題,其核心問題是孩子的深層需要沒有被滿足。

書中從五個維度纱注,也就是用五頂學(xué)習(xí)帽的比喻來解決這個系統(tǒng)中的五個關(guān)鍵環(huán)節(jié)畏浆。

第一頂是紅色的帽子,代表情緒自控力狞贱;第二頂是黃色的帽子刻获,代表習(xí)慣自控力;第三頂是藍色的帽子瞎嬉,代表學(xué)習(xí)競爭力;第四頂是白色的帽子氧枣,代表學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力;最后一頂是黑色的帽子扎谎,代表學(xué)習(xí)抗逆力茬贵。

內(nèi)驅(qū)力是最先要解決的問題移袍,內(nèi)驅(qū)力解決的是“我愿意”的問題。孩子的拖拉葡盗、磨蹭就是因為內(nèi)驅(qū)力不足。俗話講“千金難買我愿意”胶背,如果是自己想做的事情喘先,那他肯定會想盡千方百計去做。但如果沒有解決孩子內(nèi)驅(qū)力的問題红且,家長天天跟在后面催暇番、二十四小時盯著也無濟于事。他壁酬,不可能一輩子都盯著他舆乔。所以,如果沒有解決內(nèi)驅(qū)力的問題希俩,就不可能提升孩子的自主學(xué)習(xí)力斜纪。

那怎么解決呢?


付立平老師在書里給了一些特別實用的工具腺劣,其中有一個很有趣的工具叫鼓勵因块,有三個好用的句式。

第一個是強調(diào)過程的句式趾断,“我看到……”吩愧,比如,“我看到你昨天晚上做題做到很晚”脐帝、“我看到你昨天放學(xué)回家之后先寫了作業(yè)糖权。”通過這樣的句式疚顷,傳遞給孩子你看到了他的具體行為禁偎,孩子就會感受到,通過這樣的具體行為释液,自己的努力是可以被看到的装处。

第二個句式是表達感謝(欣賞)的句式浸船,“謝謝你……”李命,比如箫老,“謝謝你今天幫我?guī)Я嗣妹谩薄Mㄟ^這樣的表達阔籽,孩子能感覺到牲蜀,他做的這件事能體現(xiàn)出自己是有內(nèi)在能力的,自己是可以為他人服務(wù)的在辆。? 第三個句式是可以為孩子賦能的句式度苔,“我相信……”,比如“我相信你通過自己的努力鸦概,可以解決這道難題”疗认。孩子就會自己去開動腦筋想,覺得自己是可以的,爸爸媽媽是信任自己的熟掂。


孩子需要歸屬感赴肚、價值感,通過不斷的鼓勵指厌,他就會覺得在自己的身后踊跟,是有人在看,有人在支持,有人會愛他牡借,然后他會覺得自己有價值袭异,覺得自己有能力解決問題,他的內(nèi)驅(qū)力才能夠被調(diào)動碴里。

看到這里上真,我內(nèi)心的焦慮稍稍平復(fù)一些,情緒也穩(wěn)定了帝火,有方法可用湃缎,那就先試試。當(dāng)然九巡,我也明白不可能有立竿見影的效果蹂季,改變是在持續(xù)的努力中才會見效。但是撒汉,用正確的涕滋、科學(xué)的方法,往好的方向努力溯饵,總會越來越好吧锨用。

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