【十萬大拜美好愿望】
今日大拜：休息中? ? 累計(jì)：3066 拜
大拜是很好的有氧運(yùn)動逗爹，身心靈完美洗禮
禮敬：畏天命视译、畏大人、畏圣人之言
中年女子應(yīng)有的魅力：自帶穩(wěn)定與秩序感浸须，紛亂的世界與自己無關(guān)吧秕，有穩(wěn)定的日常琉闪、穩(wěn)定的愛好、穩(wěn)定的閱讀與穩(wěn)定的價(jià)值觀砸彬。擁有內(nèi)生的錨颠毙，與外在無關(guān)。 自己就可以給自己極高的情緒價(jià)值砂碉。
【早晚梳頭各100下】打卡第 36天
【今日誦讀】
《大學(xué)》今日誦讀：1遍? 累計(jì)：116遍
《中庸》今日誦讀：2遍? 累計(jì)：33遍
【感恩時刻】
感謝積極探索的自己蛀蜜，遇見更多意外之美
【幸福微小時刻】
自己內(nèi)心里面有一種發(fā)自內(nèi)心的那種平和的、不羞恥的非常自洽的喜悅绽淘。
【百日超越行動】
撕馈：如心為恕闹伪，將心比心沪铭，彼此尊重，與人來往走遍天下沒有人對付你偏瓤。
對自己要約? 對別人要恕
對物質(zhì)要儉? 對神明要敬
“凡人難免犯錯”? “寬恕方顯神性”杀怠。
結(jié)善緣的七種方法：
眼施：讓眼里充滿愛意善意看著別人
顏施：與別人見面時臉上要帶著微笑
言施：對他人多說安慰鼓勵贊美的話
心施：擁有愛心，溫暖的心厅克，慈悲的心赔退，寬容的心去面對遇見的眾生。
贊施：我們給別人點(diǎn)贊证舟，隨喜鼓勵他人分享欣賞硕旗，賦能他人成就自己。
學(xué)習(xí)做到萬物不為我所有女责，
萬物皆為我所用漆枚。
努力學(xué)著去做一個有溫度且睿智的人，
不相為謀抵知，我照樣能心平氣和墙基，
冷眼相待，我照樣可以風(fēng)生水起刷喜。
1残制、專注的做好手頭的事情，是愛自己更好的方式掖疮。
2初茶、心無旁騖地面對生活，生活會回饋更多驚喜浊闪。
3恼布、慢賞花開吐葵，細(xì)品風(fēng)月，愛溫柔的自己桥氏，過喜歡的日子~
【明日事宜】
做清潔温峭、讀書、寫字字支、運(yùn)動凤藏、安排一日三餐
【睡前微運(yùn)動】
春噓明目夏呵心，秋呬冬吹肺腎寧堕伪。
四季常呼脾化食揖庄，三焦嘻出熱難停。
發(fā)宜常梳氣宜斂欠雌，齒宜數(shù)叩津宜咽蹄梢。
子欲不死修昆侖，雙手摩擦常在面富俄。
噓（xū）禁炒、呵（hē）、呼（hū）
呬（sī）霍比、吹（chuī）幕袱、嘻（xī）
【今日美好感覺】
外甥來家里我們一起過端午節(jié)，孩子的朋友和孩子說悠瞬，整層樓你們家的艾草掛飾最精致们豌。
【我愛你】
梅子 我愛你
我愛你萬般模樣
