全馬晌缘,我準(zhǔn)備好了嗎齐莲?

我一個月之后要跑全馬了。

可我還沒跑過25公里以上的距離磷箕。

我該怎么辦选酗?



跑步一年的里程

1年時間,977.4英里岳枷,3場半馬星掰,3雙跑鞋,1場畢業(yè)嫩舟。

我知道這個數(shù)字在很多人眼里覺得很一般氢烘,甚至很菜。

但我堅持下來了家厌。


跑步的緣由是恒古不變的女性話題――減肥播玖。于是我與“戰(zhàn)友”并肩站上跑道,從按圈計量開始饭于。

獨自跑上公路蜀踏,按公里計量。機緣轉(zhuǎn)折的出現(xiàn)是在去年――我的首個半馬掰吕。為了比賽果覆,看了大量關(guān)于運動、拉伸的書籍殖熟;關(guān)注了很多跑步或馬拉松的賬號局待。捧起《當(dāng)我談跑步時,我談些什么》菱属,看到每天不間斷的寫作钳榨,集中意識去工作,堅持30年每天跑10公里纽门,參加馬拉松薛耻,參加鐵人三項的村上。內(nèi)心動力鼓舞赏陵,精神高漲饼齿。那幾個月每天看著熙熙攘攘的人走過忙碌夜色饲漾。華燈初上的夜色里,車輛穿過五光十色的燈牌缕溉。燈火輝煌下考传,孤獨無處安放置。此時才明白村上春樹所說的:或許我不該仰望天空倒淫,應(yīng)當(dāng)將視線投去我的內(nèi)部,我試著看向自己的內(nèi)部败玉,就如同窺視深深的井底敌土。深井不見底,坐井難窺天运翼。似乎是這個契機打開了我對跑步的熱愛返干。在跑步中思想跑的更遠(yuǎn),是難以丈量的距離血淌。整個過程的轉(zhuǎn)變像蹦進(jìn)一樣矩欠,沒有階梯存在。

鄭開悠夯,按英里計量癌淮。年初報了漢馬和鄭開,抽中鄭開沦补,也是開心的很乳蓄。無人問我粥可溫,孤獨成為新常態(tài)夕膀。早安泠風(fēng)中的萬物虚倒;晚安忙碌一整天的人。去到鄭州产舞,一部相機記錄風(fēng)景魂奥,一雙跑鞋串聯(lián)風(fēng)景。跑不動的夫妻易猫,雙手相握給予支持耻煤;赤腳的跑者訴說自己的堅持;帶棒球頭盔的帥哥告訴我興趣應(yīng)比太陽熾熱准颓。一幕一感觸违霞。跑到終點想與里程碑合照,自拍的笨拙卻無法將我與里程碑放入同一畫面瞬场,最終瑀瑀獨行买鸽。



聽說過半馬死人事件?我看到半馬死人事件贯被。在2017的銀川馬拉松賽道上眼五。

事件不做評論妆艘。只說自己。

跑量達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)看幼,才不至于出問題批旺,可我現(xiàn)在達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn),我又報名參加了全馬诵姜。

一個月我也給自己指定了計劃汽煮,但是我怕,我會跑不下來棚唆,我怕我的堅持參加帶來傷痛暇赤。我的計劃過于業(yè)余,我的體重過于龐大宵凌。

我需要意見鞋囊。

同時希望各位大神能給予幫助。

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