最近在讀書调塌，提到一個提升學習能力的重要方法是：記錄下來。
我們可能困惑：寫東西惠猿，不是我們?nèi)粘＝?jīng)常做的事情嗎羔砾，大家都在寫，怎么會成為我們提升學習能力的重要方法呢偶妖？
我們先理解“寫”和“記錄”的區(qū)別姜凄，我們大多數(shù)人的“寫”，往往是記下會議內(nèi)容趾访，摘抄讀書筆記态秧。這種書寫如果不進行有意識的組織與目的化的話，對學習能力的提升扼鞋，幫助很有限申鱼。
那么，如何從“寫”升級為“記錄”呢云头？兩個方面可以改變：如實記錄整個事件的發(fā)展過程捐友，嘗試訓練自己記錄發(fā)生了什么，是如何發(fā)生的溃槐，而不是事后自以為是地去解釋為什么匣砖。這將改變我們的很多認識。記錄是主動思考的過程昏滴，是挖掘看得見的事情背后看不見的關(guān)系猴鲫。
為什么要如實記錄過程呢？因為在生活中的大多數(shù)情況下影涉，我們對發(fā)生的事情是靠大腦記憶的变隔，并不會記錄下來，但事實上蟹倾，時過境遷后，我們會根據(jù)現(xiàn)在的情況猖闪，扭曲自己過去的想法和對行為的解讀鲜棠。
我們的大腦并不靠譜，有時會讓我們相信一個并不存在的事實培慌。而且時間越久豁陆，我們就越容易對自己當初的行為動機和想法按照對現(xiàn)在有利的結(jié)果進行解讀。
沒有記錄就沒有發(fā)生吵护。只有堅持做這件事情的人才能深刻理解這句話盒音。
作者在過去6年里表鳍，堅持把每天認為重要的事情記錄下來，這樣我的日記里就有一個大多數(shù)人沒有的項目：回顧去年今日祥诽。
如實記錄譬圣，讓作者和別人同樣在過去了6年的時間后，有豐富的材料拿來吸取教訓雄坪，加速成長厘熟。這是如實記錄的第一個價值。
第二個價值是：記錄的時間跨度越長维哈，越可能讓自己看到更深層的規(guī)律绳姨。
除了對事情的經(jīng)過、結(jié)果進行記錄阔挠，更有價值的記錄是在這個基礎(chǔ)上飘庄，進一步記錄自己當時的情緒、思考過程购撼、外部環(huán)境條件等跪削。
所謂記錄思考過程，一半而言有下面幾個問題：
1份招、當時思考時切揭，我考慮這件事情的目標了嗎？如果考慮了锁摔，當初的目標是什么廓旬？
2、在這個目標下谐腰，我當時考慮了哪些因素孕豹？現(xiàn)在看，這些因素合理嗎十气？有遺漏嗎励背？
3、我當時為什么會這么考慮砸西？各種因素中叶眉，哪個條件變化，可能不一樣芹枷？
4衅疙、最后的結(jié)果和我的預期之間有什么差距，為什么鸳慈？
