2022.4.9宛容老師分享

在我們每個(gè)人的內(nèi)心深處僧诚,都潛藏著一個(gè)三歲的孩子让腹,我們用了大部分時(shí)間去譏笑自己內(nèi)心深處的這個(gè)孩子谎势,然后我們想不明白為什么生活全都一團(tuán)糟厨剪。


如果你有一個(gè)經(jīng)常批評(píng)你的朋友剂跟,你還愿意接近他嗎兽间?可能你在小時(shí)候經(jīng)常被別人批評(píng)卖氨,感到特別悲哀朝刊。然而酬屉,那是很久以前的事了半等,如果你現(xiàn)在選擇同樣的方式對(duì)待自己,那么悲哀仍將繼續(xù)呐萨。


現(xiàn)在杀饵,在我們面前,放著這張我們童年時(shí)代聽(tīng)到的消息觀念的清單谬擦,想想你自己認(rèn)為你有哪些缺點(diǎn)切距?這些缺點(diǎn)有多少與這張清單上的內(nèi)容相符?是不是大部分都一樣惨远?很可能是這樣谜悟。


我們的人生劇本是根據(jù)我們的早期觀念寫成的饵沧。我們都是好小孩,我們順從地接受了他們的話赌躺,并且把“他們的話”當(dāng)成真理狼牺。


如果只是責(zé)怪我們的父母并且把我們的余生繼續(xù)當(dāng)成犧牲品,那是很容易做到的礼患。但是我們不能開(kāi)這么大的玩笑是钥,這樣做根本不能改變我們的處境。


好缅叠,接下來(lái)我邀請(qǐng)你檢查你的思想悄泥。


因?yàn)槲覀兿嘈诺囊磺袑?duì)我們來(lái)說(shuō)都會(huì)變成真的。


如果你忽然陷入經(jīng)濟(jì)困境肤粱,那就表明在你思想的某個(gè)層面你相信自己會(huì)入不敷出弹囚,相信自己只能背上債務(wù),相信自己從此不再會(huì)遇到好事领曼,幸福生活從此離你而去鸥鹉,或者像我經(jīng)常聽(tīng)到的那樣,“我不可能贏”庶骄。


如果你感覺(jué)沒(méi)有能力建立好的人際關(guān)系毁渗,你可能相信“沒(méi)有人愛(ài)我”,或者“我是不可愛(ài)的”单刁【囊欤可能你害怕像你母親那樣咄咄逼人,或者你可能想“人們總是傷害我”羔飞。


如果你的身體不好肺樟,你可能相信“疾病纏上我們家的人了”,或者你認(rèn)為你是惡劣天氣的犧牲品逻淌,或者你相信“我生來(lái)就是受苦的”么伯,以及“我總是禍不單行”。


有很多人有了不好的思想觀念而自己并不知道恍风。大多數(shù)人確實(shí)不知道他們自己的信念是什么蹦狂。他們只看到表面現(xiàn)象,除非有人能夠?yàn)槟憬沂就庠隗w驗(yàn)和內(nèi)在思想二者的聯(lián)系朋贬,否則你仍然會(huì)是生活中的犧牲品。


不管問(wèn)題是什么窜骄?都有他的思想根源锦募,而思想根源是可以改變的。你可能感覺(jué)他是真的邻遏,也可能看上去他是真的糠亩。所有這些問(wèn)題纏繞著我們虐骑,欺騙著我們,然而赎线,不管我們處理這些問(wèn)題是多么困難廷没,我們都應(yīng)該知道,他們只是內(nèi)在思維模式的外在結(jié)果或外在反映垂寥。


如果你不知道你的什么思想造成了你的問(wèn)題颠黎,那你現(xiàn)在的做法非常正確,持續(xù)學(xué)習(xí)下去滞项。


看到你生活中的問(wèn)題狭归,問(wèn)你自己:“我的哪些思想造成了這些問(wèn)題?”

夜深人靜的時(shí)候文判,給自己一個(gè)安靜的空間过椎,不被外界打擾的時(shí)間。你安靜的坐著戏仓,這樣問(wèn)自己疚宇,你內(nèi)在的智慧將帶領(lǐng)你找到答案。

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