表層習慣：早起页徐，閱讀，寫圖集晕城，woop
訓練結果泞坦；早起好，閱讀沒做砖顷，圖集十篇差贰锁，woop這兩天老是忘記寫
強化信念：問題解決核心，自我成長
原因分析滤蝠；1豌熄，寢室的氛圍沒有在外租房子好
2.自我的松懈，這兩天沒有刻意的練習物咳，沒有以前意識那么強烈
3.要準備考試锣险，需要多花很多精力在考試上
4.玩手機的時間太長，雖然也有吸收到有用的東西，但是跟花費的時間不成正比芯肤。導致自己能分配的時間不多巷折，做的事情也就不多
解決方案：1.如果長時間不能調整好狀態(tài)，考慮出去租房子住
2崖咨，給自己定下更高的目標锻拘，多關注比自己好的人，這樣可以激發(fā)出自己做事情的動力
3.明天考試就要結束一門击蹲，明天結束后寫一個之后考試復習的計劃
4.做事情手機關機是最直接的做法署拟，之后更關鍵的是不斷的找到自己做事情的動力。自己的動力很多是對于不愿意輸給別人的要強心理（要塑造一個好的自己歌豺？）
今日收獲：這兩天出了很多的事情自己做的不夠好推穷，但是所幸自己發(fā)現(xiàn)了，自己明天一定可以做的好类咧。
