夏夢問我栗柒,你怎么瘦成這樣嗽冒?
實話實說呀伙,我就是餓瘦的。
肥肉跟著我吃了虧添坊。
每天晚17:30之前我就把晚餐吃完剿另,餓了之后我就喝點水。
如果到了晚上21:00之后有那種微微的饑餓感贬蛙,我就開心的不行雨女。
是不是有點毛病呢?
因為我知道肚子里的食物消化完了阳准,接下來就開始燃燒我的肥肉了氛堕。
假如某一天在這個階段我還沒有饑餓感,我就特別焦慮野蝇,就證明我吃的東西還沒有消化完讼稚,怎么能輪到消耗我的肥肉呢?
我成為瘦子就是餓出來的绕沈,現(xiàn)在吃的量很少锐想。
餓的煩惱只有一個,胖了之后的煩惱卻有無數個乍狐。