我們終于找到這本書了醉顽，叫《養(yǎng)育女孩》，它的作者是《養(yǎng)育男孩》的那個作者平挑，叫作史蒂夫·比達爾夫游添。《養(yǎng)育男孩》這本書賣了多少冊呢通熄？根據(jù)他們的宣傳唆涝，是賣了4000萬冊，所以影響力真的非常大唇辨。而《養(yǎng)育女孩》這本書我簡單地看了一下廊酣，中信出版社在2014年4月的時候做了第一版，在2016年1月這本書是第12次印刷赏枚。所以你就知道有多少人在渴望學會怎么樣養(yǎng)育男孩亡驰，怎么樣養(yǎng)育女孩晓猛。

這本書讀完之后，你會發(fā)現(xiàn)養(yǎng)育女孩跟養(yǎng)育男孩是完全不同的方法凡辱。而我個人并沒有女兒戒职，所以我之前我向大家抱歉，我真的對女孩的事沒有那么上心和重視透乾。讀完這本書以后洪燥，你立刻會發(fā)現(xiàn)說養(yǎng)育女孩是一個完全不同的工程，需要從頭到尾重新開始學習和設(shè)計续徽。你看看這封面蚓曼，多么希望擁有一個女兒亲澡，對吧钦扭？

這本書在開篇給了我們描繪了一個特別棒的愿景，就是當你能夠真的好好地養(yǎng)育一個女孩成長的時候床绪，最后所要達到的那個狀態(tài)是什么呢客情？我們讀一下作者的原話。

作者說最終你要實現(xiàn)的狀況就是癞己，你能看到你給她的童年與如今她擁有的力量和品質(zhì)之間的關(guān)聯(lián)膀斋，你感到驕傲，并且非常滿意痹雅。當你離開一個優(yōu)秀的女人會繼續(xù)生活仰担，她還將把你教她的一切傳給她的后代。

所以培養(yǎng)出一個優(yōu)秀的女兒绩社，實際上就等于培養(yǎng)出了一個新的家庭摔蓝。所以女人對這個世界真的特別的重要。

那么女孩跟男孩為什么會有那么大的差別呢愉耙？這個是從生理上就不一樣的贮尉。女孩子比男孩子早慧，就是更早的大腦成熟朴沿。在她們剛剛出生的時候就比男孩的大腦應(yīng)該早成熟了幾周猜谚，她們從小學各種東西都比男孩快，領(lǐng)先基本上是6~12個月的狀況赌渣。所以你發(fā)現(xiàn)小學的時候魏铅，你們記得嗎？班上成績第一第二的都是女生坚芜，因為她們很厲害览芳。在大概17歲的時候，這個女孩的大腦就基本上完全成熟了货岭，而男孩子大腦成熟要到20歲路操。所以中間要差三年的時間疾渴，所以這是不同的點。

在這本書的開篇先講了兩個完全不同的故事屯仗。就是兩個17歲的姑娘搞坝，一個叫作凱西，一個叫作吉納維夫魁袜，兩個小孩都是17歲桩撮。這個凱西在14歲的時候，有一次去參加一個舞會峰弹，喝了酒就和一個學長發(fā)生了性關(guān)系店量。發(fā)生了性關(guān)系之后，她發(fā)現(xiàn)那個男孩根本就不愛她鞠呈。那個男孩還在別人面前嘲笑她融师，說占她的便宜的那種感覺，這個女孩就很生氣蚁吝。從此以后她開始自暴自棄旱爆，把自己打扮得非常妖艷，在學校里邊經(jīng)常就是用性感的姿態(tài)出現(xiàn)窘茁，甚至開始勾引別的男生怀伦。到了17歲的時候，她已經(jīng)和7個男生發(fā)生過性關(guān)系山林，而且酗酒房待，有了酗酒的這個習慣，學習成績一落千丈驼抹。

這時候她的父母才發(fā)現(xiàn)說女兒怎么變成這樣了桑孩，然后帶她去接受心理咨詢。這是第一個故事砂蔽。就是如果一個女孩我們沒有教好的話洼怔，就很有可能會朝這個方向發(fā)展。如果這樣發(fā)展下去的話左驾，這個孩子到了社會上也會出現(xiàn)各種各樣的問題镣隶。比如說她的婚姻會出現(xiàn)狀況，她永遠找不到一個讓她滿意的男人诡右，或者她遇到一個男人搞不好就是第三者安岂，經(jīng)常會讓自己的生活變得特別的混亂。我們在生活中真的見到很多這樣的案例帆吻。

第二個女孩吉娜維夫域那，也有男孩追她，這個男孩跟她談戀愛，談?wù)務(wù)劥卧保@個男孩就希望能夠跟她有進一步的身體的接觸败许。她想了想她拒絕了，拒絕之后回家淑蔚，她跟她的媽媽商量了這件事市殷，跟媽媽說了她的想法。她的媽媽并沒有驚訝或者是發(fā)脾氣罵她刹衫，她的媽媽就問她醋寝，說你的心里是怎么想的呢？然后跟她一起來分析带迟、判斷這件事情具帮。

最后她們決定說不能夠發(fā)生性關(guān)系霸褒。然后她跟那個男孩講了這件事情偏化，并且控制了所有約會見面的時間和地點超棺。后來她們倆因此而分手了，分手之后這個女孩確實難過了很長一段時間婶肩。那個男孩也回來曾經(jīng)找過她復合办陷，但是這個女孩想了想，還是拒絕了那個男孩的要求律歼，她的人生得到了成長。

這就是兩個截然不同的女孩啡专，你會發(fā)現(xiàn)這里邊發(fā)揮作用最大的一定是父母在起作用险毁。我們怎么樣才能夠把一個孩子培養(yǎng)得像吉納維夫這樣有獨立的見解，并且愿意跟父母敞開心扉來討論問題们童。而不是像Casey那樣說畔况，沒有父母的關(guān)愛，一切全靠自己的摸索慧库，并且最后覺得只有自己的身體才能夠取悅于異性跷跪。這都是在女性成長的過程當中最危險的幾個問題。

我們首先從理論上講齐板，女孩的成長被分成五個階段吵瞻。第一個階段是0~2歲，0~2歲的階段甘磨，對于一個孩子來講橡羞，最重要的是培養(yǎng)她的安全感。這是第一個階段济舆。第二個階段是2歲~5歲卿泽，這時候最需要培養(yǎng)的是探索這個世界是不是有趣？她有沒有好奇心滋觉？她對這個世界有沒有探索的欲望签夭？這是2~5歲的時候所需要去培養(yǎng)的東西齐邦。第三個階段是5~10歲，在這個時候她已經(jīng)上小學了第租，5~10歲的時候要幫助她去培養(yǎng)如何與別人交往侄旬，她和別人交往的過程當中所會出現(xiàn)的問題，以及怎么樣選擇朋友煌妈，怎么樣跟別人處理人際關(guān)系儡羔。

等10歲到14歲的時候，你看著這個孩子已經(jīng)長大了璧诵。這時候你需要幫助她來探索發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心汰蜘，發(fā)現(xiàn)自我，找到什么是心中最想要的那個快樂之宿。就是我們英文經(jīng)常講的一句叫follow your heart族操，跟著你的心。但是你的心到底是什么比被？很多人活到三四十歲才開始問這個問題色难，說我心中最想要的到底是什么？實際上她在10歲到14歲的時候等缀，你就可以跟她探討這方面的問題枷莉。

第五個階段就是14~18歲，西方的家庭18歲以后基本上你得自己為自己負責了尺迂。對于中國的家庭來講笤妙，很多父母一直管到她結(jié)婚，這個是有問題的噪裕。你應(yīng)該讓孩子在18歲以后蹲盘，當她獨立的出去上大學的時候，她能夠處理自己的生活了膳音。因為你不可能天天跟在她身邊召衔，那個會出很大的亂子。所以14歲到18歲的時候祭陷，她開始踏入成人的世界苍凛，這時候你要讓她學會對自己負責，對自己的行為颗胡、對自己的思想毫深、對自己過往的經(jīng)歷負責。

這就是一個女孩子成長的五個階段毒姨，咱們接下來一個一個的看哑蔫，咱們首先看0~2歲的時候。0~2歲的時候這個嬰兒的狀態(tài)，她是不太會自己安撫自己的闸迷。所以嬰兒經(jīng)常會表現(xiàn)的就是哭嵌纲、叫，自己亂扒拉腥沽、哼唧等等逮走，這種都是在尋求別人對自己的安慰。因為你知道你作為一個成人今阳，你有各種安慰自己的通道师溅，甚至你可以撫摸撫摸自己，你可以拍一拍盾舌，你可以揉一揉墓臭，你都可以自己安慰自己，你可以說話妖谴。但是這些嬰兒她沒有窿锉，所以她只能這樣叫。當她這樣叫的時候膝舅，我見過很多家里邊說不要抱嗡载，越抱越糟糕，越抱她就叫的越厲害仍稀。這是完全錯誤的洼滚。在她叫的時候一定要得到來自父母的回應(yīng)，尤其是這時候媽媽的聲音是很重要的琳轿。媽媽說判沟，寶貝怎么啦？媽媽來只要她一聽到這個聲音崭篡，她的情緒就會舒緩。你注意吧秕，這時候她的大腦當中就建立了一個壓力放松的通道琉闪，這個壓力放松的通道將會成為她這一生當中去釋放壓力的一個方法。

所以在她嬰兒期的時候砸彬，她學會了放松壓力颠毙。她的大腦當中建立了壓力放松的通道，她知道有人會幫她砂碉，有人會愛她蛀蜜，她才能夠建立安全感。所以父母對于孩子的需求一定要觀察增蹭，并且給予她足夠的回應(yīng)滴某。這時候媽媽要做的是關(guān)愛她，然后安撫她的情緒。

你知道女人天生就有一種讓別人安靜的能力霎奢，這個是從原始社會受留下來的户誓。人類學研究，女性在原始社會主要的作用是哺乳幕侠，所以女性有一個辦法把人抱在懷里邊帝美，馬上這人就安靜，然后女性的心血管系統(tǒng)也能夠快速地回復晤硕。這個是我們在《幸福的婚姻》那本書里面曾經(jīng)講到的知識悼潭。控制自己的情緒舞箍。

媽媽在孩子嬰兒期的時候舰褪，如果經(jīng)常抓狂，如果經(jīng)常發(fā)飆创译，在家里邊跟爸爸大喊大叫抵知，你千萬不要以為躺在旁邊的那個孩子聽不到。躺在躺在旁邊那個孩子會非常明確的感知到焦慮软族，知道媽媽現(xiàn)在抓狂了刷喜，媽媽現(xiàn)在管不了她了，她會從媽媽那學會這種焦慮立砸，她有可能會哭鬧得更厲害掖疮。所以你發(fā)現(xiàn)，凡是媽媽喜歡焦慮的颗祝，媽媽有抑郁狀況的這種浊闪，家里邊孩子的哭鬧就會更嚴重。有人說是因為孩子太嚴重螺戳，所以導致媽媽焦慮搁宾，但事實上反過來你會發(fā)現(xiàn)媽媽的焦慮對孩子的影響其實才是更大。

所以媽媽一定要主靜倔幼，然后撫慰孩子盖腿，保持自己的情緒正常、健康损同，不要輕易地抓狂翩腐。所以我們要知道，不要在孩子面前假裝膏燃，你就要盡量地做到自己情緒舒緩茂卦。爸爸在這時候能夠做什么呢？研究發(fā)現(xiàn)說爸爸如果能夠帶著孩子瘋玩组哩，就是把孩子拋起來等龙，帶著孩子兜处渣、轉(zhuǎn)圈這種東西，你發(fā)現(xiàn)孩子會咯咯地笑而咆，記得嗎霍比？你把孩子們掄起來，孩子就啊啊笑這種孩子暴备。凡是小時候經(jīng)常被爸爸這么瘋玩的孩子悠瞬，她有可能抗壓能力會更強，她長大之后的抗壓能力會更強涯捻，所以她覺得這個爸爸給她是安全的浅妆。

我們在后面會講到，我剛才提前講了障癌，在一個孩子很小的時候凌外，家里邊最大的那個人就是爸爸，就是個頭最大的涛浙，像個怪獸一樣的人康辑。所以孩子其實挺怕他的，孩子就會觀察說這個人到底對我是威脅還是幫助轿亮，她會觀察疮薇。當她發(fā)現(xiàn)這個爸爸其實挺溫和的，還跟她開玩笑我注，跟她玩的時候按咒，她就一下子放松下來了。所以爸爸要起到把握的作用但骨。

作者特別痛恨那些早教班励七，說早教班什么樣子呢？父母把孩子送去了奔缠，父母都不脫鞋掠抬，就坐在外面一個小凳子，拿著手機或者拿本書在那看校哎。把孩子扔進去剿另，讓孩子跟別的小朋友爬，什么玩球贬蛙，那些早教老師在那拍手什么的，他說這是完全錯誤的方法谚攒。因為孩子這時候需要的根本不是別人阳准，孩子需要的也不是那些塑料球，孩子需要的是父母馏臭。你干嘛坐在外頭拿著手機在那看野蝇？你應(yīng)該陪著孩子玩才對讼稚。

而且孩子在這個年齡階段，她其實對別的孩子也不太感興趣绕沈。我們經(jīng)常說都找?guī)讉€孩子一塊玩锐想，那是在三歲以后，孩子才可能慢慢地開始對別的孩子感興趣乍狐。但是在小時候赠摇，她對那些肉乎乎的嬰兒又沒什么動作，她沒有任何的興趣浅蚪。所以不要把孩子扔給早教班藕帜，也不需要讓她在那個時候就學會什么音樂的天賦、畫畫的天賦惜傲，根本不需要洽故。就是父母陪著她玩，幫助她建立安全感盗誊，這是0~2歲的時候最重要的事情时甚。各位做對了嗎？

2歲到5歲的時候哈踱，孩子要開始學習和探索這個世界了荒适。有很多人給孩子給女兒買玩具買芭比娃娃，買那個什么小屋子嚣鄙，讓你去裝飾什么的吻贿。其實沒有必要過早地做這樣的選擇，因為有很多女孩也可以成為科學家哑子。所以在這個時候你要讓孩子自己來挑舅列，有時候也可以給孩子買一些積木，買一些需要動手的東西卧蜓，去培養(yǎng)孩子的空間能力帐要。培養(yǎng)孩子的邏輯思維能力，不要把她扼殺掉了弥奸。減少成堆的玩具榨惠，如果一個孩子家里邊堆滿了芭比娃娃，堆滿了各種各樣的布偶盛霎，其實反倒會限制她的思維能力赠橙，會讓她覺得這些東西無趣。

其實對孩子來講愤炸，最好的玩具是一些小紙盒期揪、蠟筆、顏料规个，不會傷害到她的一些棉花什么這些東西凤薛。這里邊我特別推薦大家看一本書姓建，叫《窗邊的小豆豆》。那本書是日本的經(jīng)典的育兒的書籍缤苫，它就是講黑柳徹子速兔。她是一個沒人要的小孩，她們家特別苦惱活玲。她到哪個幼兒園那個園長都把她趕走涣狗，說你們家這孩子我實在教不了，她太調(diào)皮了翼虫，我們完全搞不定她屑柔。

后來她終于到了那本書里邊那個幼兒園，我忘了那個幼兒園名字珍剑，叫巴學園掸宛，到了巴學園。那個校長就給她們充分玩的空間招拙，讓她們穿最臟的衣服來上學唧瘾，隨便玩，玩的玩具沒有任何一樣玩具是買來的别凤。她們一開始覺得這好像是垃圾堆一樣饰序，不是，那些全是撿來的规哪，到處撿來的東西給孩子們玩求豫。結(jié)果玩的這些孩子們都特別的棒，長大以后也都很成功诉稍，所以這個就是要讓孩子去玩那些創(chuàng)造性的東西蝠嘉。給她一些亂七八糟的東西在玩就好了，不需要讓她干干凈凈的杯巨。

還有一條很重要的蚤告，就是不需要太美。有很多媽媽自己很愛美服爷，所以就說我得要個女兒杜恰，要個女兒干嘛？把她打扮的漂漂亮亮的仍源，一定給她穿這個穿那個心褐，弄得特別好看。當你給孩子弄的特別好看以后笼踩，導致的結(jié)果是什么呢檬寂？就是孩子會束手束腳。因為媽媽會說這么好看的衣服你瞎搞戳表，你搞爛了桶至，搞臟了。孩子就什么都不敢試了匾旭，這時候她的創(chuàng)造力會得到大幅的扼殺镣屹。

而且還記得我們講《母愛的羈絆》那本書嗎？當一個母親只是重視孩子的外表价涝，特別希望孩子漂亮女蜈，外形要好看，而根本不管她舒適不舒適色瘩，玩得開心不開心的時候伪窖，自戀型的媽媽就開始出現(xiàn)了，這個孩子就開始被媽媽控制居兆。這會埋下一個非常重要的母女之間的隱患覆山。甚至有很多人把兒子都要打扮的漂漂亮亮的，我覺得真的不建議這樣泥栖。對孩子來講穿什么衣服合適呢簇宽？舒服的，爬來爬去都沒問題的吧享，弄臟點也不要緊的魏割，讓她玩得很開心的，甚至能夠起來就能練武術(shù)的钢颂。這種衣服對孩子來講是合適钞它，所以不需要讓她在那個時候就變得那么美。

如果一個小女孩在很小的時候就開始注意自己的身材殊鞭，聽到別人說什么減肥遭垛，什么這些東西的話，這個孩子長大了以后心里會有很多的負擔钱豁。而且她會天然地把自己化為說耻卡，女人不就是要美一點。你會讓她減少自己人格的獨立性牲尺。所以不要過早的太美卵酪。

在2~5歲的時候，一定要幫助孩子去建立規(guī)矩和方法谤碳。就是邊界溃卡，我們還得幫她建立邊界。比如說有的爸媽說我們讓孩子放任蜒简，就讓她開心地玩瘸羡，不要管她太多，說這叫什么什么教育法搓茬。不對犹赖，這種教育方法出來的孩子队他，你發(fā)現(xiàn)她根本無視別人的存在，她吃飯的時候可以滿桌挑自己想吃的全拿走峻村。然后跟別人根本不打招呼麸折，飯菜一上桌，大人還沒坐粘昨，就先把好吃的吃掉了垢啼。然后在任何地方可以大聲地說話，什么東西都敢拿腳踢张肾，這是不行的芭析，這叫作沒有規(guī)矩。

所以在這個地方你要參考那本書吞瞪，就是咱們之前講過很多次的馁启，叫《如何培養(yǎng)孩子的社會能力》，來一步一步幫助孩子去建立這個規(guī)范尸饺。讓孩子知道你不能隨便地打人进统，你不能隨便搶別人的東西，你不能在公眾場合大聲喧嘩浪听，這種地方你影響到別人了螟碎。讓她建立這個框架，這是2到5歲的時候迹栓，她開始學習和探索這個世界掉分。給她創(chuàng)造一些能夠發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力的玩的環(huán)境，你發(fā)現(xiàn)還是玩最重要克伊。

有一個問題酥郭，就是要不要讓孩子這時候去學學鋼琴？去學學畫畫愿吹？這個作者的建議是沒必要不从。不用去學習什么鋼琴和畫畫，晚點學都來得及犁跪，這時候還是讓她跟父母在一起玩會更重要椿息。

到了5到6歲的時候，這時候孩子開始對別的孩子感興趣了坷衍。她會覺得有幾個玩伴在一起很有意思寝优，因為她已經(jīng)上幼兒園開始準備上小學。這個時候枫耳，5到10歲的階段乏矾，最重要的是要教她學會如何與他人相處，怎么樣和他人相處？女孩子跟男孩子的交友方式是完全不一樣的钻心。我們經(jīng)常講男孩子是屬狗的凄硼，狗臉，剛一生氣過一會又好了扔役，這都很正常帆喇。我們嘟嘟經(jīng)常跟別人打，打完了以后過一會又好的不得了亿胸，男孩子就是這樣。

但是女孩子在人際關(guān)系方面確實就是很敏感预皇，她會真的生氣侈玄，然后就是討厭她，不理她好幾天吟温。這時候父母要不要介入呢序仙？其實要視情況而定，最好是不要過早地介入鲁豪，要看到孩子需要幫助潘悼，孩子要找你的，她為此煩惱了爬橡，這時候你可以跟她討論這件事情治唤。

用到的方法更多的就是情感引導的方法，我們說你就是孩子最好的玩具糙申，還有輔導的方法宾添，如何培養(yǎng)孩子的社會能力？如何去幫助她去了解她人的感受是什么柜裸？這樣做她是怎么想的缕陕？為什么會這樣？還記得我們講的課程里邊疙挺，如何培養(yǎng)孩子生活能力扛邑？要教孩子知道這么多的詞匯铐然，后來蔬崩、如果锦爵、會怎么樣？讓她去聯(lián)想這樣的結(jié)果险掀，幫助她學會一些最基本的與她人相處的方法沪袭。

在這里邊作者推薦了七個工具是特別重要的，

第一個是友好，friendship侠鳄，你要能夠?qū)e人表現(xiàn)出友好死宣。所以也是要通過情感引導的方法伟恶，告訴她說這個就叫作友好。比如說人和人見面了要握手毅该，人和人再見的時候要再見博秫，然后說你想吃什么眶掌？這叫作友好。當孩子表現(xiàn)出友好的時候朴爬，你要告訴她說你學會了友好，所以第一個詞叫友好召噩。

第二個叫作share就是分享，幫助孩子分享凹嘲。當她做出了分享的行為的時候，你要告訴她說你這個行為就叫作分享，而不是替孩子去做分享的事辩棒，引導她做并且?guī)退龔娀@個行為谷醉，所以第二個詞叫分享冈闭。

第三個是同理心俱尼，光頭強被熊大打了萎攒，這時候你要問她說，你覺得光頭強現(xiàn)在是什么感覺耍休？要讓她能夠感受到別人的感受。這個時候父母最常犯的錯誤斯够，是我們會忽略孩子的感受，比如說孩子摔倒了读规，父母說起來起來不疼，勇敢點堅強束亏。你怎么知道不疼呢？所以當你經(jīng)常地這樣忽略孩子的感受的時候碍遍，孩子也會學會忽略別人的感受。她把別人打了怕敬，她也沒覺得疼，因為她沒覺得疼，所以她沒有同理心矮烹，所以第三個詞要幫助孩子建立同理心。

第四個叫控制攻擊性奉狈，不要動不動就伸手。我見過有的孩子是說兩句話就砰就一拳仁期，有的父母會覺得蠻開心的，說你看這家伙真這么大勁熬的。因為她的孩子沒吃虧，她覺得這孩子打人勁特大押框，看到孩子的優(yōu)點理逊。但是你要知道這個攻擊性行為如果太多橡伞，不加控制的話晋被，長大了以后她就會更加的容易傷害到別人。所以你需要告訴她說這是不行的羡洛，no，這是不行的最域。不要用控制的方法來谴分，不要用控制性镀脂，不要用攻擊的方法來控制別人。

第五個就是要學會道歉薄翅。學會跟別人說對不起，學會真誠地對別人說對不起鼎天，因為你做錯了事，所以你要向她說對不起斋射，這跟同理心可以連在一起學但荤。

第六個就是要理解情緒罗岖，就是我們說的反映情感腹躁。媽媽知道你真的很難過，媽媽知道你真的很傷心哑了。

我記得在嘟嘟小的時候，有一次他哭的特別傷心弱左，我忘了是什么事了倒信，他特別委屈科贬，就哭得很難過鳖悠。后來我就問他，我說嘟嘟你為什么這么難過呢乘综？他說我不告訴你，我說你為什么不告訴我呢卡辰？他說我不能說邪意。我說爸爸并沒有生氣反砌，你跟爸爸說說，你到底為什么哭的這么難過宴树？他說我如果說出來我覺得你肯定就要氣死了。他不愿意說酒贬，后來我就猜，我說你是不是覺得爸爸不愛你了锭吨？他哇的一下就哭了，他說對躏将，

這就叫作理解了對方的情緒。

你看耸携，后來我就說，你看你能說這句話，你能說你說出來這句話爸爸就一定會氣死了狈谊。那就證明你知道爸爸是愛你的，對嗎壁榕？跟他討論這問題，他慢慢地就好了牌里。當一個孩子能夠感受別人情緒的時候务甥，這個能力是怎么來的呢牡辽？是父母要首先學會理解他人的情緒敞临。所以反映情感是非常重要的一個社交的方法。甚至你長大了以后挺尿，你跟你的同事相處的時候炊邦，你也要能夠?qū)W會說我知道這件事讓你很難過熟史，我知道這件事讓你很難堪馁害，我知道這件事讓你很難做蹂匹，這種話只要一說出來，其實很少有解決不了的問題怒详。

最后一個就是你要讓孩子知道她到底可以信任誰，她到底可以跟誰在一起玩吊骤？她可以選擇自己的朋友静尼，這很重要白粉。比如說有個男孩老欺負她鼠渺，欺負這女孩。這時候你可以問她說鹃祖，你真的喜歡跟他在一起做朋友嗎？如果他真的讓你很不愉快恬口，你是可以選擇不跟他做朋友的沼侣，你只跟他做同學。讓孩子知道人生是可以有取舍的蛾洛。

所以這七個工具能夠讓孩子知道怎么樣和他人相處，在5~10歲的時候轧膘，如果孩子學會了這些東西，她的社交能力就會提高筛圆。在這個過程當中椿浓，媽媽是非常重要的榜樣太援。媽媽一定要能夠在孩子5~10歲的時候自己表現(xiàn)出來，善于用這七種方法來解決各種各樣的問題提岔。

媽媽對女孩的影響跟對男孩的影響完全不一樣，為什么呢碱蒙？一個男孩如果媽媽表現(xiàn)不好，如果媽媽整天控制她哀墓，媽媽整天威脅她喷兼，媽媽整天說那些傷人心的話，這個男孩可能就關(guān)閉了和媽媽的通道季惯。他就忽略媽媽了，他就覺得我就不跟你說了勉抓。所以你見到很多男孩對媽媽的表示是忽略，你說什么我假裝沒聽見一樣纵散。我們在生活中見過很多這樣的情況隐圾，這當然也很傷心困食。但是它是男孩的自我保護的一種表現(xiàn)翎承，他能夠把自己保護起來符匾，不再被你煩，這是一種方法啊胶。

但是女孩不一樣，女孩遇到這種控制性很強的媽媽焰坪，她會變得更加討好這個媽媽，她會盡量地去滿足媽媽的要求儒恋。一次一次地滿足這個媽媽的要求善绎，這個媽媽還是得不到滿足诫尽，反過來就對這個女孩控制的更嚴重，女孩就會更內(nèi)疚剂跟。你猜結(jié)果會怎樣呢酣藻？結(jié)果要么這個女孩變得完全跟你不一樣，整天去討好別人辽剧，不控制別人，但她整天討好別人抖仅，這也受不了。

還有一種方式就是她會變得跟你一樣环凿，她也會天天諷刺挖苦要求別人，總是提出更高的要求智听，對別人非常的苛刻渡紫。這個跟我們講的《母愛的羈絆》里邊幾乎一模一樣到推，我覺得這本書的作者應(yīng)該沒有看過那本書惕澎，因為那本書并不是一個銷量很大的書。但是寫的原理是幾乎相通的唧喉，一模一樣。所以媽媽對女孩的傷害會比男孩的傷害大董朝，原因就在于這干跛，因為女孩子會更多的取決于自己的媽媽子姜。這個是我們說5~10歲與他人相處的一些方法和目標楼入。

到10~14歲的時候牧抽，這個女孩已經(jīng)長很大了扭弧。你看現(xiàn)在女孩子長得很高，所以你覺得她已經(jīng)長那么大了呼巴，懂事了，自己上學衣赶、自己放學厚满，我終于可以放手了，對嗎碘箍？不對，這個時候千萬不能放手货邓，為什么呢四濒？因為在10~14歲的時候，更需要你對她的關(guān)心盗蟆。這個女孩子看起來長大了，但她的內(nèi)心還是一個孩子的內(nèi)心喳资。這時候你需要幫助她發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心，你需要幫助她找到什么才是生活中最重要的東西鲜滩。

所以

真正的教育不是裝滿一桶水宏赘，而是點燃一把火

這是一句名言黎侈。什么叫裝滿一桶水？就是我們告訴孩子說峻汉，你應(yīng)該這樣你應(yīng)該這樣你應(yīng)該這樣脐往，你去做這個你去做那個扳埂，這叫作裝滿一桶水。這樣的結(jié)果就是這個孩子了不起梅尤，就變成你所設(shè)定的那桶水，而且晃一晃就灑出來了巷燥，半桶水了号枕。教育是點燃一把火，讓這個孩子燃燒起來葱淳。

那天有一個會員咨詢我說赞厕，她的孩子上大概高二還是高三艳狐，就是學習上會有一些問題坑傅，學得也還不錯，但是還是沒有達到媽媽的要求蒜茴。媽媽就整天焦慮說浆西，怎么才能讓她學得更好呢或者怎么樣？后來我就給她一個建議近零，我說幫她樹立理想。

咱們的孩子上到初中窖杀、高中裙士，基本上就理想被打擊掉了。大家的理想就是別跟我談理想，我只要高考夭咬，我只要成績考得好铆隘，別的事都不重要。因為父母就不談理想膀钠，父母談的就是高考，就是成績忘巧。孩子一說自己的理想睦刃，你猜父母怎么說？我聽過很多父母這樣講涩拙，你成績那么差，你還想什么那玩意工育，成績那么差搓彻，你根本就做不到。父母總是諷刺挖苦怔接，覺得我挖苦你稀轨，你就能學得好了。各位奋刽，這是最糟糕的教育方式。

什么叫點燃她心中的那把火呢肚吏？就是你要讓孩子知道她無所不能狭魂，她的心中如果她想做什么事的話吁断，她就一定能夠做得到坞生。她如果有理想的話掷伙，她一定能夠?qū)崿F(xiàn)，而且爸爸媽媽會幫助你去實現(xiàn)它任柜。

教育學家告訴我們說，孩子心中有三個非常重要的活動摔认，把這三個火種點燃宅粥，這就是在10~14歲的時候，最重要的一個家長要做的工作秽梅。

第一個就是天賦。發(fā)現(xiàn)自己身上的天賦环壤，并且把它發(fā)揚光大钞诡，這是一個火種。把她的這個天賦幫她發(fā)掘出來接箫，然后告訴你在這一點上真的好厲害，你跟別人不一樣列牺，你可以努力地發(fā)展拗窃。

第二個是性格。這個孩子沒有過人的天賦随夸，但是她的性格跟別人不同，她的情商特別高宾毒，這也是非常重要的一個火種。

第三個火種是責任乙各，就是責任感，讓她承擔某一個巨大的任務(wù)耳峦。比如說有一個孩子在很小的時候，她就決定要去關(guān)心這個地球驶乾，她決定為未來的這個世界做一些規(guī)劃循签，這就是責任。所以你看哈佛大學在收錄這些學生的時候县匠，都會要求他們提交自己的社會實踐報告，你在做了哪些社會的工作丐重，他們就喜歡招那些對這個社會有責任感的孩子杆查。像嘟嘟現(xiàn)在就有一個責任，他就是說我要研究天文學亲桦，我需要探索更遠的星空客峭，我需要知道什么什么豫领。沒關(guān)系舔琅，去點燃他這個夢想。

什么叫作幫助孩子發(fā)現(xiàn)她內(nèi)心的感受呢课蔬？就是我們經(jīng)常講到良知這個詞郊尝，就是王明講的致良知這個詞。我們在講一本書就是《人性中的善良天使》的時候扎即，我們曾經(jīng)講過說每個人內(nèi)心當中真的是有一個良知在的。這個良知是什么呢谚鄙？不是辯解的借口，不是為自己做壞事所找的借口撤逢，而是你心中其實是知道自己做的對還是不對的粮坞。

你比如說強盜和小偷也討厭別人叫他強盜和小偷初狰，這句話是王陽明說的，這不是我發(fā)明的奢入。我說不了這么高級的話腥光，王陽明說的。他說那人雖然是強盜和小偷武福，你看他無惡不作，他經(jīng)常殺別人平痰，他根本不覺得這個事是什么壞事伍纫，這人肯定沒有良知。但是你當他面莹规，你叫他一聲強盜你試試看，你說強盜他會殺你舞虱，為什么呢母市？他不喜歡你叫他強盜，這說明什么呢焕刮？說明你內(nèi)心當中其實是有著一個自己的聲音在的，就是你人性中的善良天使是在的配并。

這個時候，10~14歲之后你要開始跟孩子來對話畸冲。比如說看了文學作品观腊，要來討論這些人物的性格，這些人物的想法梧油。如果是你儡陨，你會怎么做？你的內(nèi)心會怎樣骗村？真的讓孩子感受到說自己的內(nèi)心會怎么想。當一個人能夠?qū)W會跟自己的內(nèi)心對話的時候笼痛，她才真的是找到了自我琅拌。

各位千萬不要以為這是人格分裂，禪宗里邊經(jīng)常講的主人翁何在财忽？其實就是說現(xiàn)在控制你這個人，到底是你自己紧唱，你自己的良知還是外在的那個情緒隶校。我們很多人天天生活在被情緒的控制當中，而不是自己的良知在控制自己的行為绰疤。

西方心理學有一個非常著名的定義舞终，什么叫我癣猾，就是我是我的觀察者余爆。在10~14歲你可以跟孩子討論一些這些哲學問題，讓孩子知道自己內(nèi)心的感受是什么像捶？你自己覺得開心不開心桩砰？快樂不快樂？很多家長喜歡讓孩子變得跟別人都差不多亚隅。你比如說如果你的孩子數(shù)學成績是0，你覺得這孩子這輩子還行嗎？很多家長會很擔心渐尿，說那怎么辦呢？數(shù)學成績是0隘擎，這孩子給她請家教凉夯，非得把數(shù)學補上來。但是我告訴你瓊瑤就是0震桶，三毛也是0征绎。當然三毛不是一個好的偶像，三毛后來她心里出現(xiàn)了問題人柿，自殺了，那跟她數(shù)學沒關(guān)系江咳。

瓊瑤的數(shù)學就是0分哥放，但是瓊阿姨多成功爹土。瓊阿姨還擁有愛情东臀，到現(xiàn)在還擁有愛情，還有家庭宰掉。還培養(yǎng)了那么多年輕人成長赁濒，培養(yǎng)了趙薇。未必一個人數(shù)學很差就一定不行挪拟，你要問問她內(nèi)心想要的東西到底是什么击你？一個內(nèi)心豐富的人才是最重要的。所以這個時候要給孩子找一個她內(nèi)心的榜樣丁侄，什么是她內(nèi)心的榜樣呢？如果父母能夠成為她的榜樣石景，那當然最好拙吉。當然對女孩來講，媽媽是榜樣的最好往史。

對女孩子來講佛舱，最好找到一個女性的榜樣，這個女性的榜樣如果媽媽做不到的話名眉，媽媽不是她的榜樣的损拢，媽媽經(jīng)常會抓狂，脾氣會大福压，那也沒關(guān)系或舞，也不要難過蒙幻。在周圍的人群當中找，比如說有一個姑媽诈豌，有一個阿姨抒和，有一個同事，就是媽媽的同事庙洼，這些人能夠成為這個孩子心中的榜樣镊辕。

這個人要有什么特征呢？第一個就是這個榜樣能夠很好地處理情緒問題石咬，能夠平靜地面對生活中出現(xiàn)的各種波瀾受裹。這個人對于這個世界有著正確的價值觀虏束，她給孩子能夠提出有益的價值和建議。視野也很寬闊镇匀，能夠讓孩子看到外部的世界。

我覺得我在很多孩子的生活當中其實干過這樣的事兒幸缕，也就是一兩次的接觸晰韵。我會跟這個孩子講，我說實際上成績那些事對你來講小菜一碟栏尚。因為我們的大腦解決那些問題都不是問題只恨，你現(xiàn)在樹立自信抬虽，我告訴你學習的目的到底是什么纵菌？將來你可以看到什么？讓孩子感受到她的生活根本不是局限在這個校園當中的笛辟，校園當中只是一個階段闷堡，未來的世界很廣闊，這時候你會發(fā)現(xiàn)這個孩子馬上學習狀態(tài)就變化了弯菊。我見過很多孩子踱阿，就是這樣發(fā)生了改變。

北京有一個孩子考上了哈佛大學软舌，這個孩子是我的一個朋友進行過輔導的佛点。我這個朋友叫朱浩東先生，他是一個教授超营，過兩天我會請他給咱們講一本書，大家可以期待不跟。他是我見過最有學問的一個教授米碰，他在日本當了30年教授，所以在國內(nèi)的名氣并不大虐译，但是他在日本很有名吴趴。出國之前是北京大學的歷史系的學生，他的老師是季羨林和周一良拴泌，這大師把他送到國外去。

我就問他說怎么影響到這個鄰居的女孩考上哈佛大學的呢箭昵？他說他經(jīng)常跟她喝下午茶回季。就是他們知道隔壁住了一個大教授，是一個教育學的大教授泡一，所以就經(jīng)常請這個教授一塊出去喝英式下午茶。他說比如說涵但，我跟這個女孩在喝英式下午茶的時候帖蔓，我就會跟她聊這個下午茶的來歷。這個英式下午茶到底是怎么回事澈侠？那么外國人所說的茶檔是怎么回事埋酬？為什么這個英式紅茶會引發(fā)美國的獨立戰(zhàn)爭？美國人為什么會為了這個茶和英國人打仗拳球？就是沒有跟她講你一定要上哈佛耳标，哈佛多棒或者怎么怎么樣邑跪。你就只需要跟她講講外面的世界是這樣的，這個女孩子就會對這些事情非常充滿興趣砸琅。告訴她說哈佛大學旁邊有一個茶館轴踱，那個真的非常棒，我特別喜歡在那喝茶诱篷。

我跟朱教授聊天，我都覺得特別有那種想好好學習的沖動闸盔，你知道嗎琳省？就是因為他給你描述的整個這個世界，你會覺得你哪都能去击费，而且每個地方都有特別美好的東西等著你桦他。你根本不需要管這孩子，這孩子就天天在給自己努力快压。她不是努力地學數(shù)理化，她是努力要達到哈佛大學的要求荧缘。她要寫論文拦宣，她要參加這種社會活動，她要為社會負責绸罗，組織各種東西豆瘫，后來上了哈佛。

哈佛大學錄取的這些孩子育灸，當然她們錄取美國的孩子會多一點昵宇，錄取海外的學生本來就少，錄取華人就更少了砸喻。哈佛大學的那個甄選委員會的人會說柔逼，我們錄取的每一個中國孩子在我們看來幾乎都是完美的。他們選的那個空間真的太大了割岛，那么多人想上哈佛選出來愉适。所以給孩子找一個榜樣，給女孩子找一個女性的榜樣癣漆。這個是很重要的儡毕。這是10到14歲。

到了14歲到18歲扑媚，這個孩子可能你覺得她離你疏遠了腊嗡，身材也已經(jīng)開始像一個成人了疙剑。身邊有一群閨蜜特別親密解阅，整天一起出去玩躯砰。那是不是爸爸媽媽可以放手了呢焙贷？作者的建議是蛉谜，這時候最關(guān)鍵驹愚，這時候要管得更嚴想邦，因為她可能會接觸到性的風險两残。讓孩子過早地介入到成人的世界當中永毅，是一件風險很大的事。

所以在這個時候千萬不能放手人弓，你需要跟孩子訂立規(guī)矩沼死。為什么呢？孩子看起來長大了崔赌，她的大腦皮質(zhì)還沒有完成成長意蛀，她還是一個孩子，她需要的依然是父母健芭。所以這時候你向她訂立規(guī)矩县钥，反倒能夠幫到她。比如說

晚上幾點鐘一定要回家慈迈，什么樣的party是不能夠去參加的若贮，穿衣服要注意什么樣的尺度，這些東西都是父母要跟孩子做規(guī)定的痒留。跟女孩子要做這樣的規(guī)定的谴麦，這是很重要的一點。

在這個時候狭瞎，要讓孩子知道她要為自己的成長負責了细移，就讓她知道說她的所作所為會影響到她的生活搏予。這里邊有一個特別極端的案例熊锭，就是有一個女孩子大概就是十七八歲，放學的時候跟一個同學走出來，她是走的綠燈碗殷，人行道是綠燈了她走過去精绎。有一個司機過來，開車就把這女孩撞飛了锌妻，渾身重傷代乃，治療。治療康復了以后仿粹，這個女孩產(chǎn)生了很強的應(yīng)激心理障礙癥搁吓。就是經(jīng)過了大的車禍以后，她就很緊張吭历，她每次見到馬路她就發(fā)抖堕仔，她都不敢過去，這種很常見晌区。

我遇到過車禍摩骨，所以能夠完全理解。我在經(jīng)歷過車禍之后朗若，坐在車上都害怕恼五。就只要一坐在車上看著那個車那么快的速度在跑，人家只跑了80邁哭懈，我覺得好快灾馒，受不了。這就是創(chuàng)傷后的應(yīng)激障礙癥遣总。這個女孩就特別緊張你虹，因為那個車禍更嚴重，很緊張彤避，甚至沒法上學傅物。后來就去看心理醫(yī)生，她的爸媽的辦法就是安慰她琉预，然后責怪那個司機董饰，說這司機怎么這樣，女兒沒有責任圆米。這孩子就好不了卒暂，這孩子就一直這樣發(fā)抖。

后來那個心理醫(yī)生就問她娄帖，說這件事情你有責任嗎也祠？這個女孩說我沒有責任。醫(yī)生說責任在誰近速？她說責任在那個司機诈嘿，那個司機闖紅燈才把我撞到的堪旧，所以不是我錯，是他錯奖亚，他闖紅燈撞了我淳梦。然后這個心理醫(yī)生問，你真的覺得自己一點責任都沒有嗎昔字？這個女孩突然想爆袍，我當時沒有往兩邊看，我就覺得有綠燈就可以了作郭，我沒有想過去觀察陨囊。這個醫(yī)生講，這就是責任夹攒。所以你要為自己所做的事負責谆扎，你要知道這件事情雖然更多的過錯在那個司機，但是我們自己要懂得照顧我們自己芹助。我們自己要懂得過馬路的時候要兩邊看堂湖，這是對自己的保護，這也是你的責任状土。

這件事情之后竟然把這個女孩治好了无蜂，當這個女孩意識到自身有這樣的責任的時候，反倒她的心里放下了蒙谓，她覺得我以后會注意的斥季，這就叫作成長。雖然這個經(jīng)驗非常的慘痛累驮，但這個就叫作成長酣倾。所以在14歲到18歲的時候，孩子會面臨特別多的挫折谤专，特別多的人際關(guān)系的矛盾躁锡，特別多學業(yè)上的障礙。這時候你需要讓孩子知道她的責任是什么置侍，當她能夠感受到責任感的時候映之，她才能夠一步一步地成長起來。

所以在這本書里邊基本上這個作者是一個相當管得多的父母蜡坊，你看她跟男孩不一樣杠输，她對管男孩的方法和管女孩的方法真的差別挺大的。她對女孩就是我們古代人所說的掌上明珠那種感覺秕衙，就是要時刻呵護蠢甲、時刻管理、時刻監(jiān)督据忘、時刻做榜樣鹦牛。

在女孩的成長當中搞糕，還有男孩子所不具備的叫五大危險區(qū)，哪五大危險區(qū)呢能岩？前面我們講的到18歲寞宫，講到18歲整體你該做的事我們基本講完了萧福，那么這五大危險區(qū)是什么呢拉鹃？

第一個危險區(qū)就是不要過早地性感。不要讓孩子十五六歲鲫忍、十四五歲就開始學會打扮膏燕，涂脂抹粉，穿體現(xiàn)身材的衣服等等悟民。很多父母會覺得這多美坝辫、多漂亮，但你知道這時候你把孩子的價值觀引向了何處射亏？孩子會覺得對于一個女人來講最重要的是容貌近忙。越來越多的孩子現(xiàn)在覺得女人最重要的是這個，所以拿了大量的錢去做整形智润、做微整及舍，讓相貌變得更好。不是說不可以做微整窟绷、不可以做整形锯玛，你可以讓自己變得美一點，但這個絕對不是一個女人最重要的東西兼蜈。

當一個人最重要的東西是這個東西的時候攘残，她的這輩子都會是乞討的狀態(tài)，她會永遠依賴別人为狸。所以怎么樣能夠不讓孩子過早的性感呢歼郭？就是父母在家里也要做好榜樣。媽媽不要在孩子面前表現(xiàn)得總是那么的在意外貌辐棒，當一個媽媽過分地在意外貌的時候实撒，女兒自然就會學會外貌是很重要的。讓孩子交友的時候也要多能夠去跟一些樸素的女孩子在一起涉瘾，而不是互相攀比知态，說誰用了什么樣的唇膏，誰穿了什么樣的高跟鞋等等立叛。這是第一個誤區(qū)负敏。

第二個就是阻止壞女孩。大家知道秘蛇，在校園凌虐事件當中其做，女孩子的比例特別高顶考，你們經(jīng)常見到那些把人家打，脫掉同學的衣服打妖泄。很多成人不能理解驹沿，說這都是女孩子，怎么會這樣呢蹈胡？那里邊有很多是以富家子弟為主的渊季。雖然她們家的家境很好，但是孩子的心靈是有缺陷的罚渐。因為這個世界上參加樊登讀書會的人真的很少却汉。所以很多人她不學怎么樣去管理孩子、教育孩子荷并，她用錯誤的方法把孩子培養(yǎng)得特別的暴力合砂，她也感受不到別人的感受，所以去打別人源织。

我們之前就有會員向我咨詢過這樣的事翩伪，這時候應(yīng)該怎么辦呢？反擊肯定不是一個好方法谈息，就是她打你你也打她缘屹，你跟她作戰(zhàn)。因為她既然能打你黎茎，那她肯定比你強大囊颅，她有好幾個人，你打她傅瞻，你不是吃虧嗎踢代？但你說默不作聲好嗎？不行嗅骄，如果默不作聲的話胳挎，你會被打得更厲害，她就會長期地欺負你溺森，會給孩子造成心理上的傷害和陰影慕爬。

這時候我們說專家建議的最好的方法是你要像巖石一樣的堅定，什么叫巖石一樣堅定屏积？就是你要大聲地說出我不高興医窿，你要大聲地說我很生氣，并且用堅定的目光瞪著她炊林，跟她反抗姥卢。當然必要的還手你是可以的，但是不建議你去報復性的打架，因為那個會變得更加地嚴重独榴。你可以警告她僧叉，你說我會尋找家長和老師的幫助，我不會沉默不語棺榔，我一定會幫助瓶堕。而且當你女兒的同伴受到別人欺凌的時候，也要鼓勵她能夠挺身而出症歇，必要的時候家長可以參與郎笆。

大家知道有一位老師，金玉榮老師当船，我采訪過她题画。金玉榮老師臺灣的一個非常著名的老師默辨，我也約了她給咱們講本書德频。金老師說她兒子小時候被人揍，他們學校有個大塊老揍他缩幸。她兒子還跟他們吹壹置，說我就這樣打他，這樣打他表谊，但是他經(jīng)吵ぃ回來都是鼻青臉腫的。他爸爸教他兒子練拳擊也沒用爆办，打不過人家难咕。后來有一天實在沒招了，跟老師也談了很多次距辆，也沒招余佃，怎么辦呢？金老師的愛人就是他爸爸到學校去跨算，把那個大胖子小孩攔住了爆土，說你就是那誰誰嗎？那人說是诸蚕，他爸爸說步势，如果你再敢揍我兒子，我就揍死你背犯。從此以后那個小孩再也沒有揍過他兒子坏瘩，就一次性地解決了問題。

但是金老師在說這個話的時候漠魏，她并沒有把它上升到理論的高度倔矾。她說這個未必能夠復制。但是金老師和我的觀點是一樣的蛉幸，父母一定要起到保護孩子的作用破讨，最起碼不要讓孩子在學校里面受到別人的欺凌丛晦。最后的不得已的策略就是轉(zhuǎn)學。如果這件事很嚴重的話提陶，要轉(zhuǎn)學烫沙。

第三個就是讓減肥這件事滾蛋。不要讓孩子小小的年齡就開始擔心減肥的這個事隙笆。這個社會上有很多人歧視胖人锌蓄。這本書里作者的原話說，這是一種病態(tài)的行為撑柔。聽到了嗎瘸爽？歧視胖人是一種病態(tài)的行為。他說一個孩子胖還是瘦铅忿，跟她的人格沒有任何的關(guān)系剪决，而且你讓一個孩子如果很小的時候就開始節(jié)食減肥的話，她會越來越胖檀训。

用節(jié)食的方法來控制自己的體重柑潦，我們?nèi)梭w擺脫饑餓，整個人擺脫整個的饑荒的狀態(tài)還不到200年峻凫，我們的身體還根本沒有適應(yīng)這個富足的社會渗鬼。所以一旦你讓你的身體整天感覺到餓，你猜猜會怎么辦荧琼？它就會保護你譬胎，給你囤積大量的脂肪，然后把吃的東西全給你轉(zhuǎn)化成脂肪命锄。這樣你看堰乔，這就好了，你看你不是覺得害怕嗎累舷？你現(xiàn)在脂肪多了浩考，因為你總是餓。所以就讓孩子開心地吃飯被盈。

而且我們之前講那本還記得這個嗎析孽？《輕療愈》這本書的時候，我們就講到說一個胖子為什么吃的少還變胖呢只怎？因為他吃每餐飯都內(nèi)疚袜瞬，他都會覺得我怎么又吃了。他只要一內(nèi)疚身堡，好了邓尤，他的身體就知道了，他的身體就會覺得說我糟糕了，他內(nèi)疚了汞扎。內(nèi)疚會導致他分泌更少的消化液季稳，會導致脂肪的囤積。他會覺得不安全澈魄，不安全就會囤積脂肪景鼠，來讓你變得更安全。原始人變安全的方法就是多吃痹扇，囤積脂肪铛漓。所以只要你覺得不安全，你就囤積脂肪鲫构。所以不要讓孩子去了解減肥的問題浓恶。

這里邊有一個非常好的建議。他說家里邊就不能說這叫作健康食品结笨，這叫作垃圾食品包晰。當父母這樣講的時候，其實就已經(jīng)給孩子界定了減肥的概念禀梳。而你要說這個叫作日常的食品杜窄、叫作偶爾的食品肠骆，這是可以的算途。而且還有一本書叫作《谷物大腦》，這本書還沒講蚀腿，我們講了你們就知道了嘴瓤。《谷物大腦》會告訴我們說莉钙，我們過去的很多營養(yǎng)的建議都是錯誤的廓脆。因為科技在不斷地發(fā)展，很多的研究就越來越發(fā)現(xiàn)過去很多那種所謂的好的食物磁玉，讓你多吃粗糧停忿、多吃燕麥片、多吃什么蚊伞，會導致你變得更加的糟糕席赂，會引發(fā)你大量的疾病。所以有時候那本書就倡導多吃脂肪时迫。你看我今天中午點的飯就是紅燒肉颅停，多吃脂肪能夠讓你變得更瘦，多吃脂肪能夠讓你的大腦變得更聰明掠拳，因為你大腦里邊全是脂肪癞揉。這是第三個危險區(qū)，叫遠離減肥。

第四個就是遠離酒精和毒品喊熟。這個在咱們中國也還好了柏肪，因為中國的孩子管得比較嚴，學校和家長都管得比較嚴芥牌。在西方這是一個問題预吆，澳大利亞大概70%還是百分之五十多的酒精都是未成年人消費的。未成年人特別喜歡消費酒精胳泉。所以你一定要讓孩子知道酒精和毒品是堅決不能碰的拐叉。

第五個就是要給孩子撕開網(wǎng)絡(luò)的面紗，這是什么意思呢扇商？不是簡單地告訴孩子別上網(wǎng)凤瘦，因為不上網(wǎng)做不到，所有人都在網(wǎng)上聯(lián)絡(luò)案铺。但是網(wǎng)上又存在大量不良的信息蔬芥，負面信息、色情信息控汉、暴力信息笔诵，壞人的誘惑，交友姑子。那天美國人不是做了一個測試嘛乎婿，特別嚇人。電視節(jié)目的制作者冒充一個網(wǎng)友街佑，約那些teenager谢翎，大概只有十三四歲的小女孩出來見面。這個在美國就非常嚴重了沐旨，你把一個未成年的少女約出來見面森逮，很有可能就會發(fā)生性行為。約了五個還是十個磁携，全部都成功了褒侧。這個記者就隨便跟她聊了幾句，女孩根本不知道對面這個人是誰谊迄，就跑出來在夜里跟陌生人見面闷供，這個劇組就帶著自己的家長在旁邊。當時那個片子是老外鳞上，你很少看到老外對自己的子女咆哮这吻。但是在那個片子里面就看到那些老外的父親說，What's happen篙议？就出來了唾糯，說你怎么會到這兒來怠硼，深更半夜你跑到這是怎么回事兒？跟那個女兒很抓狂地說移怯。女兒看到自己的爸爸嚇壞了香璃。

我也不建議這樣做，這樣做肯定會傷害到孩子舟误。只是說明孩子的抵抗力真的太弱了葡秒，孩子太容易被網(wǎng)上那些花言巧語誘騙了。所以這時候你可以讓孩子上網(wǎng)嵌溢，但你一定要告訴她網(wǎng)上的危險在哪眯牧。這個爸爸真的是一個很操心的爸爸，網(wǎng)上這兒是危險的赖草，你看這個人是騙人的学少，你就能看到很多網(wǎng)上騙人的案例，讓她知道要筑起一道壩秧骑。這個壩不是靠軟件來筑起的版确，是靠你跟孩子的溝通和交流，孩子信任你才能筑起這個壩的乎折。所以這五個非常大的危險的陷阱绒疗，我們要想辦法繞開。

最后就要談到女兒和爸爸媽媽的關(guān)系骂澄。媽媽對女兒來講無疑是最重要的吓蘑，女兒可能會討厭媽媽，女兒可能會不喜歡媽媽酗洒。但是女兒絕對不會說媽媽不重要士修，就算一個女兒說我沒有媽媽，我媽媽從來不管我樱衷。說這句話的時候，她的媽媽對她來講依然是重要的酒唉，所以媽媽一定要在女兒的成長過程當中扮演一個非常重要的角色矩桂。

不要在女兒十七八歲的時候，長大了以后就把女兒當成朋友看待痪伦。當你把女兒看到朋友看待的時候，你跟女兒傾訴自己的情感的問題网沾，問女兒說我這樣穿好不好看癞蚕？兩個人打扮的像姐妹花一樣的出街，這都不是好的媽媽的做法辉哥，這個會讓女兒覺得分不清媽媽和女兒的關(guān)系桦山。

所以媽媽應(yīng)該做女兒的導師攒射、顧問、關(guān)心者恒水、呵護者会放、榜樣，女兒有任何問題钉凌，她可以向媽媽請教咧最。她有任何私房話，她可以跟媽媽談御雕，最終她才能能夠有可能向媽媽學習很多優(yōu)秀的品質(zhì)矢沿。所以媽媽要給予女兒足夠的愛和楷模的作用。

如果一個女兒酸纲，這是我們說海林格在家庭系統(tǒng)排列的理論里邊強調(diào)的咨察，說如果一個女兒長到18歲以后，她還沒有回歸到媽媽的陣營的話福青。她還是整天跟爸爸特別好摄狱，跟爸爸關(guān)系特別親密，有話跟爸爸說无午，她不跟媽媽說媒役。如果這樣的話，這個女孩就很有可能嫁不出去宪迟，很有可能會成為大齡女青年或者成為lesbian酣衷，就是她有可能會是同性戀。

如果一個男孩到了18歲以后還沒有回歸到爸爸的陣營次泽，這個男孩還是跟媽媽膩乎在一起穿仪，天天跟媽媽好，走哪都跟著媽媽意荤、粘著媽媽啊片，而不去跟爸爸在一起。不跟爸爸聊天的話玖像，這個男孩可能會變得娘娘腔紫谷，而且可能會成為gay。這都是家庭系統(tǒng)排列的問題捐寥。

所以媽媽在女孩的成長過程當中永遠是最重要的笤昨，這個是毫無置疑的。爸爸能夠起到什么作用呢握恳？爸爸要讓女兒得到最強大的安全感瞒窒。所以你看小時候跟女兒打架的時候，你要怎么做呢乡洼？你跟兒子打架崇裁，你可以多打幾下匕坯。跟女兒打架，你要假裝被她打倒寇壳，打倒了醒颖、疼，這時候你才能夠讓女兒感覺到說爸爸好愛我壳炎，而且爸爸在保護我泞歉，這是我們家最大的保護的屏障。所以爸爸要提供的和媽媽是不一樣的匿辩，爸爸從小就是瘋玩腰耙，長大了以后那些私房話你可以留給媽媽去講，但是

爸爸要給予女兒足夠的安全感和關(guān)愛铲球。當然挺庞，還有一些權(quán)威，就是約束她說你得回來稼病，你得按時到家选侨，給她樹立這個邊界。

所以這個作者然走，比達爾夫他是既有男孩又有女孩援制，他的這兩個孩子都培養(yǎng)的特別的親密。我們不能用成功這樣的詞來定義這個東西芍瑞，但是親密是沒有問題的晨仑。但你知道孩子跟父母的親密關(guān)系決定了她今后人生的發(fā)展，而且有規(guī)矩拆檬。

回到最后洪己，之前我們講的Kathy那個案例，就是17歲就出了很多問題的女孩子竟贯。后來當家長發(fā)現(xiàn)她出了很多問題以后答捕，他們采取了一些措施。她的媽媽把自己開的那些小店關(guān)掉了澄耍，全身心地照顧孩子噪珊。回到了家庭齐莲，讓孩子感受到了媽媽的存在和媽媽的愛。她的爸爸怎么辦呢磷箕？她爸爸帶著孩子去旅行选酗，帶著孩子去參觀他的工作。我們講過一本書叫作《忙碌爸爸也可以是好爸爸》岳枷，你可以帶著孩子去旅行芒填，讓這個女兒知道爸爸的工作是什么樣的呜叫，建立父女之間的這種親密關(guān)系。

后來有一次爸爸帶著女兒去旅行的時候殿衰，在度假的時候又吵架了朱庆，他們倆吵得很厲害。這個爸爸一開始就辯解闷祥，這一辯解就回到過去的路子上了娱颊，就是我沒錯，你為什么不體諒我呢凯砍？結(jié)果辯解了一下箱硕，這個女兒就很委屈。這時候這個爸爸突然覺得不對号醉，他就放棄了辯解惨篱。然后開始傾聽枚冗，開始聽女兒的話，表示了關(guān)愛惠昔。

我們都知道在家里邊，你們說孩子強大還是父母強大挑势？強大的一方镇防，作為父母強大的一方，你要能夠?qū)W會體諒和理解孩子薛耻，你要能夠?qū)W會讓她來傾訴营罢，你來聽。這個在我們領(lǐng)導力里邊就是饼齿，你當你能夠去聽下屬的時候饲漾，其實這個問題就已經(jīng)解決掉了。所以孩子跟父親的關(guān)系就變得很好缕溉，跟媽媽的關(guān)系又變得更加親密考传，照顧很多。Kason逐漸地走回到了一個健康陽光的道路上证鸥。

所以女孩子其實是可以改變的僚楞，女孩子的改變比男孩還要容易一點。男生改變經(jīng)常到了30歲以后枉层，他會突然轉(zhuǎn)性了泉褐，我們說這個人突然活明白了。但是女孩子經(jīng)常二十幾歲就開始慢慢地覺得懂事了鸟蜡，會關(guān)心你了膜赃。女孩子比男孩子早慧，所以女孩子轉(zhuǎn)變的可能性也會更大揉忘，她需要的只是一點點愛跳座、關(guān)心和溝通端铛。

我講完這本書，我就覺得有一個女孩真的還是蠻不錯的一件事疲眷。所以希望大家有女兒的一定要珍惜『滩希現(xiàn)在不是國家倡導生二胎，沒女兒的狂丝，趕緊抓緊努力换淆。我們爭取培養(yǎng)出更多優(yōu)秀、可愛美侦、跟你之間有親密關(guān)系的孩子产舞。

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