我是Amy昌粤，用感恩日記記錄生活的點滴既绕。愛閱讀，愛記錄涮坐，愛分享的寶媽凄贩。
這是我的第255篇感恩日記~
2019.10.10 255/999 感恩已有，真愛自己袱讹。
1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天疲扎。
人就是這樣，越過得比之前好捷雕，對過去的事情就越寬容椒丧，反之亦然。正因為如此非区，我們更不能糾結(jié)于過去瓜挽，趕快翻篇。翻篇能力弱的人征绸，容易糾結(jié)在過去中浪費年華久橙，會對生活機械地投降俄占；而翻篇能力強的人，看到的都是希望淆衷，對生活始終保持熱情缸榄。
早起用心認真的刷了一套教師資格證的題，用了兩個小時祝拯。棒極了~又對一部分知識點梳理清楚~吃過早飯就去教研室了甚带。
論文文字整理一點點的完善補充~特別的費腦，費力佳头，費眼睛（盯著電腦）鹰贵。今天是輸入公式，畫流程圖康嘉。對于word還是操作不太熟練碉输，笨笨的操作起來…特別影響進度。好在慢慢來亭珍，我學(xué)習還是蠻快的~多用用就熟練了敷钾！
2.感恩自己對自己情緒的覺察。
晚上一家三口一起出去肄梨，沒感覺就已經(jīng)走到了操場~以前都覺得操場離家里特別遠阻荒，走習慣了就沒感覺了。真好~
愛人抱著嘟嘟众羡，到了操場侨赡，就把嘟嘟架在脖子上，帶著嘟嘟跑了一圈纱控。
回來家里辆毡，手機扔在客廳，嘟嘟在地上爬來滾去甜害，愛人玩手機，我手抄筆記~時不時的嘟嘟過來搗亂球昨，心里也不覺得煩尔店，這樣的日子真好~感恩一家人在一起，溫暖窩心又舒服~不需要過多的言語主慰，只是靜靜的陪伴嚣州。
3.感恩愛人。
早起看書有點晚共螺，不想吃飯想直接去教研室该肴，愛人利索起來就為我熱牛奶，叮囑我不讓空腹喝牛奶藐不。
今天還買了水果回來匀哄，大姨媽駕到秦效，愛人比我都注重，這兩天的洗衣服洗碗家務(wù)活一律承擔涎嚼，今天上午買了梨回來阱州，突然想起來梨性寒，安頓我這兩天別吃法梯。晚上回來看見又買了蘋果回來…
雖然平時我們都是拌嘴苔货，動不動就我生氣或者他生氣…哈哈，都怪嘟嘟立哑，都是她一直哭哭哭夜惭，要媽媽，小磨人精（嘟嘟看到該討厭我了）但是生活中處處能感受到他對我滿滿的愛和包容~
4.感恩嘟嘟铛绰。
早上被嘟嘟的粑粑臭起來~小家伙最近三天是一天拉粑粑兩次滥嘴。今天早上被粑粑“叫”起來~哈哈
中午折騰的我和嘟嘟爸爸都不能睡覺。氣的嘟嘟爸爸跟我告狀：你嘟嘟弄的我不能睡覺啊至耻。我也一肚子委屈：我也不能睡啊若皱。干脆不睡了，去教研室整理論文了~
晚飯過后尘颓，嘟嘟爸爸給我演示嘟嘟會拉著她自己走路了走触。好久沒有出去了，果斷給嘟嘟穿上衣服就出去溜達~
5.感恩行動疤苹。
今天聽了Grace的生日公開課分享互广。得知她生日，趕緊去跟Grace送祝福卧土，還送了一個生日紅包給她~還把她的分享海報在朋友圈推薦惫皱，收到黎紫和九月的反饋，收獲滿滿尤莺。
最近朋友圈里生日的伙伴特別多旅敷，自己給值得的小伙伴一一送了感恩紅包。相逢相知就是緣颤霎，祝每一個人在自己的生活中閃亮發(fā)光媳谁。
今天朋友圈分享：交朋友的能力。交朋友小竅門：找到對方的優(yōu)點并告訴TA友酱。這個方法自己一直在使用晴音，特別棒~感恩持續(xù)行動給自己帶來的好運氣~
6.感恩分享。
聽了Grace分享缔杉，給自己的觸動挺多锤躁。
01 給自己一個期限，去調(diào)整和適應(yīng)或详，這段時間心里有準備系羞，可以很好的過渡郭计，在以后過渡適應(yīng)期會縮短，適應(yīng)能力也會提高觉啊。比如自己今年九月返校開始新生活拣宏，我給自己半個月的時間過渡適應(yīng)，沒曾想一周就適應(yīng)了杠人。從此以后我都會這樣做給自己一個緩沖期勋乾，讓自己從容自若！
02 以終為始嗡善，同樣給自己規(guī)定期限辑莫，我們的年目標，其實和這個就是相通的罩引。這里Grace舉例是她自己在媽媽的接受治療這段期間的生活各吨，珍惜時間，給自己規(guī)劃設(shè)計好目標袁铐。
03 優(yōu)先級揭蜒。優(yōu)先級是解決沖突事件。我的優(yōu)先級也是家庭關(guān)系〉個人提升〉工作剔桨。Grace在媽媽生病與出國屉更，不必做出選擇，有優(yōu)先級為她做選擇洒缀。李笑來老師也說瑰谜，作選擇題的能力就是要價值觀排序。未來我也要刻意練習這種優(yōu)先級方式處理問題树绩。
04 沒有萨脑，就去創(chuàng)造，積極主動饺饭。不多討論渤早，一直在用。
05 堅持做善事砰奕，總會得福報蛛芥。Garce媽媽腫瘤治愈。同時父愛的深沉與不言語~還有多多充實自己军援，在苦難來臨自己可以如Garce一般淡定，父母年紀大称勋，但是可以為父母撐起一片天~
06 小地方與大格局胸哥。充實自己和優(yōu)秀的人交往，金子不管在哪里都不會被埋沒赡鲜。即使在小城市也可以有大格局空厌，關(guān)鍵是要走出去見世面~
——The end——
作者簡介 Amy：神奇感恩日記創(chuàng)始人庐船。左手帶娃，右手記錄嘲更】鹬樱互聯(lián)網(wǎng)時代，仍然堅持手寫讀書筆記赋朦，用筆尖傳遞內(nèi)心的溫度篓冲。
