霧霾嚴重七婴,放棄了去西山看桃花的計劃祟偷,好好待在家里。
碎片的時間尤其過得快打厘,什么都想做修肠,什么都做不了太多。終于動手試著培養(yǎng)苔蘚户盯,想法早有嵌施,昨天受到朋友的啟發(fā)開始實踐。
在家練功不如共修時集中精力先舷,一個人默默地完成規(guī)定次數(shù)艰管,伸展有舒適感。然后接著在瑜伽墊上做了幾個喜歡的動作蒋川。沒有像往常那樣發(fā)熱牲芋,用力不夠。
好喜歡常春藤捺球,拍個美照共享缸浦。
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補一句,今天立春氮兵,我家雞蛋沒立起來裂逐,朋友家成功了。