自從上次聽了講座，就一直在家堅(jiān)持練烤火樁本今。養(yǎng)生功的樁我不能站很久提岔，烤火樁更難仙蛉，但我卻堅(jiān)持得不錯(cuò)，也許是更適合自己碱蒙。第一次站的時(shí)候荠瘪，自己身上不舒服...

正在看的稿子叫育兒是一場修行，但人生路上處處須修行赛惩，時(shí)時(shí)須修行哀墓。 今天和練功的伙伴們聚會(huì)，又從老師那里學(xué)了些新東西喷兼。雖然只上了一期篮绰，但收獲良多。...

8.27 健身季惯、艾灸吠各，晚飯后肚子疼拉肚子。一到這個(gè)季節(jié)就有點(diǎn)尷尬勉抓，有時(shí)在外面突然肚子疼贾漏，如果找不到廁所會(huì)很麻煩…… 8.26 想晨練，但起不來藕筋。...

7.31 一天在家窩著纵散，晚上帶兒子出去散步打球，練練欣欣向榮隐圾。才發(fā)現(xiàn)走路甩胳膊也挺鍛煉的伍掀。 7.30 回北京后，北京沒有之前那么悶熱難過暇藏，夜晚時(shí)...

5.31 今天一天都在準(zhǔn)備明天的小妙會(huì)和故事會(huì)聘惦，腰椎頸椎都不太舒服，中間起來做了做欣欣向榮，在門框上伸展兩下善绎。明天還要忙一天黔漂。 5.30 宅了一...

4.28 明天出去玩，今天忙了一天禀酱，最不愿意收拾行李炬守，因?yàn)椴辉试S自己遺漏，總覺得心累〖粮現(xiàn)在在慢慢做減法减途，讓自己不那么焦慮。坐在沙發(fā)上想起練功曹洽，再...

4.11 中午健身鳍置，練到后來覺得肩背有些緊，有些不舒服送淆。用養(yǎng)生功放松税产，練完就覺得沒那么難受了。 明天打算歇一歇偷崩，在小區(qū)里練功辟拷。 4.10 上午騎...