前幾天，丫頭的一些問題讓我很是煩惱夺鲜。
日辰远活動太單調(diào)：每天放學(xué)進門就上床，抱著電腦一直到很晚币励；
時間管理有問題：每天磨蹭到11點才睡慷蠕，還是在我一個勁兒的提醒下
過度依賴電子產(chǎn)品：除了電腦基本沒有其他活動；
沒有責(zé)任感：不參與家務(wù)食呻，不收拾自己的房間流炕，東西亂扔，只想讓別人給她提供服務(wù)仅胞。
這些感覺七七八八加在一起每辟，換了哪個家長，保證都會覺得心煩饼问。
就這樣影兽，被這種無奈、無助莱革、無力感折磨了好幾天峻堰。然后，突然盅视，似乎開始有點開竅了捐名。
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在日常活動和時間管理方面闹击，丫頭多次和我聊過镶蹋，這個學(xué)期他們的各種考試特別多，她甚至好幾次一早四五點爬起來繼續(xù)忙功課赏半。
“同學(xué)們有的12點才睡”贺归。當(dāng)她這樣告訴我的時候，我意識到断箫，雖然她的時間管理確實還沒有鍛煉的很好拂酣，學(xué)業(yè)任務(wù)繁重確實也是很客觀存在的原因。不能只盯著時間管理不放仲义，天天嘮叨她為什么不能10點上床睡覺婶熬。
想想自己不也是這樣嗎剑勾？天天跟自己說不能再這么晚睡了，可依然磨磨蹭蹭到12點赵颅。
《真希望我父母讀過這本書》里講的核心觀點就是虽另，孩子的問題通常不是孩子的問題本身，而是因為孩子的行為激活了父母自身從小就存在的問題饺谬，問題才會成為問題捂刺。
說實話，我得承認(rèn)募寨，自己的時間管理一直不好叠萍，這也就是為什么當(dāng)看到孩子在時間管理方面的問題時，我會額外的焦慮绪商。自己做不到的，我就希望她能做到辅鲸。但是她從我身上學(xué)到過什么好的時間管理的習(xí)慣和技巧嗎格郁？
所以，關(guān)注點其實不應(yīng)該是什么時間管理不好独悴，而是如何幫助她在繁忙的學(xué)業(yè)中添加一點點輕松的活動例书，添加什么樣的活動。
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我的孩子過度依賴電子產(chǎn)品嗎刻炒？現(xiàn)實狀況是决采，她每天都會花很長時間在屏幕前。寫作業(yè)需要坟奥，查資料需要树瞭；我知道她偶爾也會玩玩游戲（具體時間長短就不得而知了），她也喜歡在網(wǎng)上東查西查爱谁，找那些她感興趣問題的答案晒喷。
學(xué)校老師曾經(jīng)說，在這個時代访敌，電子設(shè)備是不能一味被否定的凉敲，用好了，它可以給我們提供很多幫助寺旺。我們要關(guān)注的是孩子是否正確的使用了電腦爷抓，以及是否給眼睛足夠的休息時間。
但我的內(nèi)心阻塑，我能很清楚的感覺到蓝撇，其實是抵觸電子設(shè)備的。也可能是現(xiàn)在打游戲叮姑、刷社交媒體的孩子太多唉地，電子設(shè)備有點被妖魔化了吧据悔。
再看看我的孩子，她從不刷社交媒體耘沼、不看抖音极颓，已經(jīng)很不錯了。我不鼓勵她群嗤、表揚她菠隆，還不斷的挑她的毛病狂秘！在和她的聊天中骇径，我曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)，她知道很多東西者春，完全超出我的預(yù)期破衔，那都是來自于網(wǎng)絡(luò)。
難怪很多心理學(xué)家說钱烟，我們自己越是面對不了的問題（對電子設(shè)備有恐懼晰筛、自己管理不好電子設(shè)備的使用時間），越是喜歡去挑剔指責(zé)他人拴袭，這樣读第，我們就能很好地回避自己的問題了。
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做家務(wù)一直是個很有意思的話題拥刻。
很多人都說怜瞒，現(xiàn)在的孩子們被呵護得只要會學(xué)習(xí)會考試就夠了。是孩子主動不參與嗎般哼？還是他們被“剝奪”了參與的機會吴汪？
我承認(rèn)自己是個太勤快的媽，確實把女兒照顧的無微不至逝她。如果我心甘情愿這樣照顧她浇坐，本來她做不做家務(wù)似乎也不會成為一個大的問題。
問題就出在黔宛，作為家里十幾年來唯一一個做家務(wù)的人（在心里千百遍抱怨過老公不伸手近刘，還把孩子帶的衣來伸手、飯來張口）臀晃，做家務(wù)時就免不了總是帶著怨氣與深深的負(fù)能量——為什么你們都不做觉渴？為什么你們就不能體諒我、讓我休息一下徽惋？為什么你們就不能為這個家付出案淋？
總之，這種負(fù)面情緒揮之不去险绘，不論我多努力的給自己洗腦踢京，不論我多想去享受為家人做一頓可口的飯菜所帶來的快樂誉碴。
這樣的氣場下，我想瓣距，孩子自然會對家務(wù)躲得遠遠的黔帕。誰讓媽媽一做家務(wù)就一肚子怨氣、一腦門子官司呢蹈丸！她不做成黄，自然我也沒少抱怨她。
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2020是一個太特殊的年份逻杖。半年被lockdown在家奋岁，不能出門，天天對著屏幕上網(wǎng)課荸百。其實闻伶，作為家長，我能明顯的感覺到孩子身上的變化够话。
她越來越不愛動虾攻，越來越?jīng)]有活力，越來越不想出門更鲁，甚至越來越討厭上學(xué)。
有調(diào)查顯示奇钞，與2019年相比澡为，在美國，因為精神狀況去醫(yī)院看心理醫(yī)生的人中景埃，5-11歲年齡段增長了24%媒至，12-17歲增長了31%。
在google搜索中谷徙，以焦慮拒啰、恐慌、孤獨為搜索詞的搜索數(shù)量比以往明顯增加完慧，而這只是紐約一個地區(qū)的數(shù)據(jù)谋旦。
作為成人，我能夠明顯的感覺到自己時不時冒出來的焦躁感屈尼，和缺乏人與人之間的互動所導(dǎo)致的孤獨感册着。我相信孩子也在經(jīng)歷著跟我一樣的體會。并且脾歧，她們還沒有學(xué)會如何應(yīng)對這些她們從未經(jīng)歷過的困難甲捏，我甚至懷疑，她們尚且無法清晰的感受到鞭执、并且能夠表達出來她們內(nèi)心的掙扎司顿。
我很理解他們芒粹。但我能做的也只有默默的收起我的焦慮。
我們都需要時間來適應(yīng)這一切——環(huán)境的變化和隨著年齡增長而帶來的心理變化和行為上的變化大溜。
家長的自省不是為了把責(zé)任都攬在自己身上化漆，而是借機給孩子們松綁一下，我們不該把那么多的責(zé)怪都壓在她們身上猎提。
她們還在成長的過程中获三，在這樣特殊的日子里，更是不易了锨苏。
