沒有行動改變的復(fù)盤就是耍流氓
我的目標是什么?
我為達到這個目標杨何,我做了什么酱塔?
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工作方面
今天終于摸索到了工作技能1的突破。
有時要安靜下來危虱,靈感突破
學習提升
口才訓(xùn)練和繞口令練習
看書羊娃,《拆掉思維里的墻》。
松下幸之助回顧自己說埃跷,上天給了我三個恩惠蕊玷。
第一個恩惠,我家里很窮因為我窮弥雹,所以我得到了寶貴的人生經(jīng)驗垃帅。
第二個恩惠,我的身體一出生身體就非常的弱缅糟,所以我得到了鍛煉身體的機會挺智,這樣我老年也能保持健康的身體祷愉。
第三個恩惠窗宦,我文化水平低赦颇,因為我連小學都沒有畢業(yè)。我就像世界上所有的人請教赴涵,從沒怠慢過學習媒怯。
這是一個積極的心智看事情
怎么看我自己呢,我往往會消極的心態(tài)去看髓窜∩劝看自己不好的地方。其實這就是沒有全面的去看事情寄纵。
健康管理
堅持跑步11.11公里鳖敷,專門選擇這個吉利數(shù)字,今天是為了提升自己自信心程拭。
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一日健康三餐定踱。正常
時間管理
1.今天早起
今天4.00起床,昨晚晚睡恃鞋,精神狀態(tài)不好崖媚,補覺2小時
2.戒微信
干的漂亮
3,時間分配
對自己不足的地方就是對時間的把控并不是那么嚴格恤浪。導(dǎo)致做事情效率非常低下畅哑。
?改進:難做的事情要和容易做的事情交叉做。不然遇到難事不能突破水由,就會破罐子破摔荠呐。
4.晚睡
昨天因為拖延,所以晚睡砂客,導(dǎo)致今天上午起床精神壯態(tài)不好直秆,補睡兩個小時。
10點睡
斷舍離
多做和目標相關(guān)的事情
自己還是要有個狠勁鞭盟。
多在戰(zhàn)略層面上去想問題圾结。然后再細節(jié)去思考戰(zhàn)術(shù)的問題。
2018 認真的過好每一天