從初中開始，我有一個(gè)小習(xí)慣抡爹，寫日記掩驱。雖然不是每天都寫，但是差不多一年能寫完一本150頁左右的日記本冬竟。寫的內(nèi)容大部分是自我的感受欧穴、鼓勵(lì)自己、疏導(dǎo)自己之類的文字泵殴。
寫完一本子之后苔可，覺得價(jià)值并不大，最后的結(jié)果是扔掉袋狞。十幾年過去了焚辅，這些東西早就成了回收再利用的紙品，消失了苟鸯。
一直以來都覺得毫無價(jià)值同蜻，不管是對(duì)己還是對(duì)他人來說。寫的日記較隨意早处，碎碎念湾蔓，不突出主題或者說沒有鮮明的主題。都是當(dāng)做我發(fā)泄情緒排空自己的自我對(duì)話砌梆。過去了就過去了的事情默责，也怕別人瞧見，趕緊都扔了咸包。
有的時(shí)候再想是寫給自己看的東西桃序，如果回看會(huì)不會(huì)能夠找到自己進(jìn)步的痕跡±锰保或者說相當(dāng)于復(fù)盤呢媒熊。不管前進(jìn)得多快，其實(shí)都得進(jìn)行復(fù)盤，復(fù)盤其實(shí)是高效率的芦鳍，經(jīng)過思考和總結(jié)的行動(dòng)嚷往，會(huì)更有效率。
其實(shí)柠衅，不管是看自己寫的日記皮仁，其他事物也是。只顧著做菲宴，不肯拿出時(shí)間和自我對(duì)話贷祈，進(jìn)行總結(jié)和復(fù)盤，也恰恰是偷懶的表現(xiàn)裙顽。一直在做事情付燥，在你的潛意識(shí)里面宣谈，你覺得你是高效率的愈犹，沒有浪費(fèi)時(shí)間，復(fù)盤看似停止了前進(jìn)闻丑，確實(shí)要花費(fèi)精力的漩怎，是需要更深的思考∴挛耍可能潛意識(shí)里總是去逃避這種思考勋锤，覺得浪費(fèi)時(shí)間，又燒腦侥祭，所以總是去偷懶叁执，不肯面對(duì)事實(shí)。
我看似在記錄自己的感受矮冬，并且自己提出了解決方案谈宛。但是我這么多年來一直都沒有復(fù)盤，這種方式有效么胎署，自己這么多年來到底哪些地方進(jìn)步了吆录，哪些毛病一直沒改等等，這種記錄只顧著自己高興琼牧，合盤傾出恢筝，卻缺少分析。
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