2019年2月月檢視

效能

這個月吃吃喝喝過了一大半徙赢,效能指數(shù)較差的一月。馬上調(diào)整迎來春風(fēng)拂面的3月

寫晨間日記探越,做的不是太好狡赐,像是記流水,沒有感觸

對過去一個月的時間投入情況總結(jié)

健康

睡眠不好钦幔,總是晚睡枕屉,早起困

飲食

早上清淡飲食,晚餐多數(shù)是吃小零食鲤氢,吃含糖食物水果和糖過多

運動

本月基本都是快走5公里搀擂,體重沒有明顯下降西潘,跟自己吃含糖食物過多有關(guān)


【家庭】溫馨時光與小確幸

家庭關(guān)系有明顯改善,老公不再總是沖動發(fā)脾氣哨颂,孩子也是越來越懂事喷市,去學(xué)校十幾天回來,各方面都往好的方面發(fā)展威恼,就是體質(zhì)要加強(qiáng)品姓,老是感冒

【事業(yè)】關(guān)鍵優(yōu)勢和能力

團(tuán)隊招來了新的小伙伴,好好加油不負(fù)信任箫措,幫助她們在工作中實現(xiàn)自己的價值及夢想缭黔!

【財富】更多可能性選擇的必要基礎(chǔ)

本月支出

孩子補(bǔ)課支出

【社交】有效社交

與朋友聚餐

【成長/學(xué)習(xí)】終身學(xué)習(xí)+主動學(xué)習(xí)

讀書

自控力

【休閑/旅行】見自己,見天地蒂破,見眾生

【效能】獲得卓越而不失衡的人生

3月工作業(yè)績目標(biāo)8萬,帶領(lǐng)團(tuán)隊向前沖

做好每天吃青蛙别渔,和反思附迷,認(rèn)真踐行

繼續(xù)減重中,早起哎媚,運動喇伯,配合飲食晚班少吃

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