二階段? 片斷三
《別裝了，其實(shí)你沒病》P160頁
R?閱讀原文片段
提問的技巧
當(dāng)我們遇到問題的時(shí)候驯绎，都有一個(gè)解決問題的習(xí)慣性思維市埋，就是去分析為什么。好像把產(chǎn)生問題的原因搞清楚了互墓，問題就解決了必尼。但是，很多問題篡撵，就算你把為什么背后的理由都窮盡了判莉，也一樣無從下手。
分析原因并沒用
大家有沒有聽過這樣一個(gè)笑話育谬，說在某天早晨券盅，有十個(gè)同學(xué)上課遲到了，被老師叫去談話斑司。老師開口就問渗饮，你們?yōu)槭裁催t到？一個(gè)孩子說宿刮，我昨晚睡晚了互站，第二個(gè)孩子說路上堵車，第三個(gè)孩子說我家鬧鐘壞了僵缺，第四個(gè)孩子說胡桃，我爺爺早上起來忘記叫我了。磕潮。翠胰。。自脯。輪到第十個(gè)孩子的時(shí)候之景，這個(gè)孩子看了看老師，哇的一聲哭了起來膏潮。老師連忙問她為什么哭锻狗，她說，我想好的理由都被他們說完了焕参，現(xiàn)在我想不出來了轻纪。
在這個(gè)笑話中，很多原因不是我們能夠解決的叠纷，也就是說在這類問題中刻帚，分析原因和解決問題之間，并沒有真正的聯(lián)系涩嚣。
也許你還是不能理解崇众，那我們?cè)傧胂胄r(shí)候的事兒掂僵。
當(dāng)我們考試不及格的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)被家長(zhǎng)問校摩，為什么沒有考好看峻？你通常都是怎么回答？
老師出的考題太偏啦衙吩！
我們班成績(jī)都不好，及格的不到一半溪窒。
考試當(dāng)天我太緊張了坤塞，影響了發(fā)揮。
這些原因?qū)τ趩栴}的解決澈蚌，有什么實(shí)際意義呢摹芙？答案是沒有。
假如我們換一個(gè)問法呢宛瞄？
——老師浮禾，對(duì)不起，我遲到了份汗。
——假如明天可以早一點(diǎn)到的話盈电，你可以做些什么呢？
——媽媽杯活，我這次考試沒有及格匆帚。
——假如下次能夠有進(jìn)步的話，接下來你可以做些什么呢旁钧？
你會(huì)發(fā)現(xiàn)吸重，當(dāng)我們停止了對(duì)產(chǎn)生過去問題的原因的關(guān)注，轉(zhuǎn)而開始圍繞未來的目標(biāo)想辦法的時(shí)候歪今，解決問題的辦法嚎幸，就會(huì)出現(xiàn)了。
作業(yè):
I:原文提煉:不要糾結(jié)過去已產(chǎn)生問題的產(chǎn)生原因寄猩，只考慮未來目標(biāo)應(yīng)如何解決嫉晶。
A1:過去經(jīng)歷:關(guān)于上班遲到這件事情，曾經(jīng)無數(shù)次分析原因焦影。是起不來嗎车遂？不是，我也會(huì)五點(diǎn)多起床斯辰，依舊沒有按照預(yù)定計(jì)劃出門舶担。是動(dòng)作太慢流程有問題嗎……分析來分析去，依舊不能解決這個(gè)問題彬呻。證明光分析原因確實(shí)效果不好衣陶。
A2:目標(biāo):上班提前15分鐘到柄瑰。
假如明天上班要提前15分鐘到，我應(yīng)該要做哪些呢剪况？
1教沾，起床時(shí)間:7點(diǎn)
2，起床流程優(yōu)化:控制時(shí)間20分鐘內(nèi)译断。起床授翻，翻被子，洗漱孙咪，預(yù)熱卷棒堪唐，基礎(chǔ)護(hù)膚，發(fā)型翎蹈，換昨晚選定外出服淮菠，拿昨晚裝好的包。
3荤堪，出門時(shí)間:固定7點(diǎn)50
