專注的力量
之前摘抄總結(jié)了自控力的培養(yǎng)大法，自控力當然很重要汁雷，因為自控力才能讓自己節(jié)制的去做那些有益的事情净嘀，而專注力是不是集中卻是影響了在做事的質(zhì)量和成果。
生活中各種外在和內(nèi)在的干擾讓我們在努力與懶惰中掙扎侠讯，蹉跎了歲月 ……專注力的缺乏挖藏，意味著夢想無限期的拖延。
就像我最近計劃每天拿出一些時間好好的練字或者繪畫厢漩，可是每天真正靜下來認真專注的去做卻很少膜眠，就像我不久看的那本書說的一樣《你只是看起來很努力》。
相反地，消滅各種干擾宵膨，意味著你已經(jīng)領(lǐng)跑著大多數(shù)架谎。專注力的缺乏背后意味著很多：
001：目標及目標意義的缺乏（沒想明白為什么要做，明確目標柄驻。）狐树；
002：目標分解的缺乏（怎么去行動）焙压；
003：缺少儀式感或免干擾機制（導致外界干擾不斷融進我們的大腦）鸿脓；
004：目標過程中的獎懲機制（每次專注過后得到正向的反饋，形成良性循環(huán)涯曲，最終形成習慣）野哭；
那么從問題來看，只要解決以上幻件，也就等價于解決了我們專注力的問題拨黔。以下是解決方案：
一、明確自己最想要的是什么（即目標是什么绰沥，這個目前是清楚了篱蝇，就是專注力和自控力還不行，希望自己繼續(xù)努力；涨）
1.把手段誤解成目的 ?（好比如：我們愿意努力零截，所以選擇了看書。但看書只是努力的途徑秃臣，不是目的涧衙，別把途徑當作目的。）
2..積極探尋目標的線索（在做的過程中發(fā)現(xiàn)自己的長處奥此，不斷深耕弧哎，這也是一種尋對目標的方式。）
二稚虎、分解目標（即長期目標與短期目標撤嫩，這個目前做的還不是特別好，容易心急和焦慮蠢终，這個要時刻反省非洲。）
分解目標，找到合適的短期目標蜕径，指導我們的日常學習两踏、工作。在詳細考慮清楚兜喻、定位好之后梦染，你的目標感就會變強。
三、合理規(guī)劃任務(wù)分配
1.什么能力做什么事（不積跬步無以至千里帕识，先一步步來泛粹，切勿好高騖遠。）
2.什么時候做什么事（在相關(guān)知識學習的過程中肮疗，假設(shè)是A和B晶姊，在兩者交叉進行的過程中，很大程度上伪货，你能從A的知識上帶來B知識的新啟發(fā)们衙，反之亦然。）
四碱呼、建立學習的儀式感蒙挑，為專注力的形成創(chuàng)造環(huán)境。
有一個良好安靜的學習環(huán)境很重要愚臀，可以排除一些外在的干擾忆蚀。獎勵和督促（將注意力放在“做事”的 “ 做 ” 本身。只要我們做了姑裂、堅持了就應(yīng)該得到獎勵馋袜。反之就懲罰。）
當我們開始靜下心思考舶斧，當我們學會專注于一件事欣鳖，我們的生活會變得不一樣。
有這么一句：當你真心想要一樣東西的時候捧毛，你身上散發(fā)出來的就是那種能量的振動頻率观堂，然后全宇宙都會聯(lián)合起來，幫助你得到你想要的東西（傳說中的吸引力法則Ｑ接恰）师痕。
當你無比專注地去做某件事時，效果就會顯而易見地好而账，那些你想要的胰坟、渴望的就會與你不期而遇。當你無比專注地去付出泞辐、去投入時笔横，在不經(jīng)意間，你也會邂逅那個更好的自己咐吼。
履歷和實戰(zhàn)經(jīng)驗
這個話題就尷尬了吹缔，首先個人實在是沒有什么能拿得出手的學歷和專業(yè)，也沒有什么牛逼的實戰(zhàn)經(jīng)驗（好想哭）锯茄。為了超越平庸悔過自新厢塘，特申請了貓叔的小灶群希望能有所提升和成長茶没。
為了彌補以前的那些碌碌無為和虛度光陰，現(xiàn)在也要一點點的努力學習起來晚碾。雖然在職場上沒有太大的個人野心抓半，終極目標想成為一個自由職業(yè)者。不過實戰(zhàn)經(jīng)驗不僅在職場上有價值格嘁、有體現(xiàn)笛求，在生活上也尤為重要，這能反應(yīng)一個人的處事應(yīng)變能力和生活閱歷水平糕簿。
雖然自己不夠聰明和努力探入，但是還是渴望能有個拿的出手的個人特長，畢竟不可取代才最有價值冶伞。希望在未來的日子里新症，能一點點的發(fā)掘到自己的潛力和擅長的部分步氏，日積月累的學習和成長响禽，提高自己的實用價值和使用價值，成為不可取代的那一個荚醒。
鶴立雞群特顯眼
實際我覺得標題就夠了芋类，感想嘛，都是套路了界阁，主要還是夠特別才能吸引人侯繁。雖然說的是套路，但是學一下聰明的突出自己還是可以get 的泡躯。
話說贮竟，腦海中不由想起張柏芝一部電影中的小橋段，大致的意思就是說啊较剃，她演的那個姑娘咕别，天天和一幫很一般或者丑的姑娘在一起玩耍，身邊的那些平凡姑娘會尤為襯托出她的與眾不同……還有漂亮…大致就是個意思了写穴《韫埃【好難過，感受到了滿滿的惡意和傷害】
實際比著那些套路啊送，我更好奇那么正經(jīng)的學習小組居然教我們怎么追男朋友／女朋友偿短？【疑惑臉】看到這段晨讀內(nèi)容的我不由得眼前一亮，難道小助理沒有男朋友／女朋友馋没？八卦之心熊熊燃起昔逗，實在很好奇，決定@小助理
