1 生產(chǎn)力卷扮、注意力、自控均践。
去年草草地讀了《自控力》這本書晤锹,讀了一半就扔下了,也算自控力差到?jīng)]救彤委?今年開始因為有要考證的壓力鞭铆,開始用番茄鐘,然后就吃驚了葫慎。我是三班倒衔彻,如果下午2點開始上班,有一上午的學習時間應(yīng)該不少吧偷办?結(jié)果最多一次也就四個番茄鐘艰额,加起來不到兩個小時……仔細想想問題就出在手機上。起床第一件事兒先看微博微信椒涯,微博的關(guān)注刷完了還要去看熱點柄沮,微信的公號刷完了再去翻朋友圈,好像多少國家大事等朕批復一樣废岂。明明每個番茄鐘之間休息5分鐘祖搓,一刷微博就忘了……現(xiàn)在太多碎片化的信息,把我完整的時間段也給碎片化了湖苞,但是時間一旦被這些碎片信息占用拯欧,在不知不覺中就流失了。所以現(xiàn)在盡量減少消耗在手機上的時間财骨,電郵就盡量一天查一次镐作,反正真要是有急事兒會打電話給我的。
然而盡管我在努力地自控隆箩,注意力的提升卻不是一天兩天的事情该贾。自打大學畢業(yè)我就開始吃喝玩樂,不在動腦子思考學習捌臊,結(jié)果現(xiàn)在腦子就像生銹一樣杨蛋,記憶力也沒以前好,注意力也下降了不少,邏輯思維也一團糟逞力。我覺得注意力就是心流曙寡,就是一旦專注地投入到某件事里會忘記時間的存在。然而我現(xiàn)在完成了不少番茄鐘寇荧,卻很少能達到心流狀態(tài)卵皂,使勁兒集中注意力頂多能維持個5-10分鐘就會散掉。注意力提不上去砚亭,學校效率也不高,盡管每天保證2個番茄鐘殴玛,真正記住的學到的東西去很有限捅膘。面對馬上要到來的考試,焦躁又后悔滚粟。
2 實戰(zhàn)經(jīng)驗和履歷寻仗。
我覺得這個要看你學什么專業(yè)做什么工作以及個人規(guī)劃,我個人感覺澳洲這邊是履歷30%凡壤,工作經(jīng)驗70%署尤。我們學護理的大多都更看重工作經(jīng)驗,包括我在內(nèi)很多人大二就開始去養(yǎng)老院醫(yī)院當護工亚侠,賺錢其次曹体,主要是為了簡歷上有工作經(jīng)驗,畢業(yè)求職的時候就有了優(yōu)勢硝烂。對我們來說只要不掛科就心滿意足了箕别,找工作的時候也沒怎么規(guī)劃,總之到處投簡歷有人要就行滞谢。當然串稀,我認識一個學霸,人家訂好的職業(yè)規(guī)劃將來要做科研狮杨,方向是臨終關(guān)懷或老年病護理母截,所以每門功課都力求高分,GPA越高越好橄教。當然清寇,澳洲這邊重視工作經(jīng)驗,就是搞科研也要有相關(guān)領(lǐng)域的工作經(jīng)驗颤陶,所以學霸求職的時候目的性很強颗管,就專投臨終關(guān)懷方面的機構(gòu),現(xiàn)在拿到單位提供的獎學金如愿以償開始讀碩士了滓走。
3 凸法則垦江。
我在感情方面一片空白,只能說以后有機會可以把凸法則在感情中實踐一下。不過凸法則在工作方面應(yīng)該也很好用比吭?類似在蕓蕓員工里绽族,你有個特殊的技能或是閃光點能吸引老板的注意,然后你的某個想法剛好和老板不謀而合衩藤,成功走上人生巔峰……吧慢?這個話題我真的是說不出來啊……因為護士的工作環(huán)境真的太簡單了,我覺得我能吸引我們頭頭的特質(zhì)就是愛賺錢愛加班赏表,跟她一拍即合的地方就是她一人手不夠需要找人頂班检诗,我有90%的機率會答應(yīng),所以只要有加班機會的話她會首先想到我……