最近天天都熱的不行不行的，除了空調(diào)和西瓜玛臂，小幫我真的是什么都不想要啊烤蜕，在家里我這開著空調(diào)吃著西瓜，刷著綜藝迹冤，這簡直就是小幫“向往的生活”啊
話說回來讽营，最近刷《向往的生活》真真的被angelbaby的新發(fā)型給戳中了
在你印象里，baby是不是都是醬紫的
高貴與美艷并存
懷著“小海綿”的時候也是這樣子的
但與閨蜜倪妮一起上的綜藝里泡徙，她是醬紫的
一低頭就是溫柔小仙女
不說話也有一種美少女的靜謐氣質(zhì)橱鹏，雖然小幫也是可嬌羞可呆萌的呂孩紙一枚，但是看到baby這一面也很有想法
不得不感嘆下堪藐，我們baby換個發(fā)型莉兰，真的完全不一樣啦
側(cè)分御姐
空氣劉海清新軟萌
不得不說，已經(jīng)當了媽媽的baby礁竞，還有最近大熱劇《扶搖》女主的大冪冪糖荒，產(chǎn)后的顏值都是越來越能打了！
換了新發(fā)型的大冪冪也是非常減齡了
鋪面而來的少女感
兩個寶媽苏章，都能保持滿滿的少女感，可不止是剪了現(xiàn)在最火的劉海哦，還有產(chǎn)后保持住一副好身材哦~
你過得好不好別人未必知道枫绅，但你一胖泉孩，別人一眼就看出來了。
長期練瑜伽可以不僅可以保持身材并淋，還能讓身材越來越好寓搬，在一定程度上改善體型及身材比例，心動了嗎县耽？趕緊練起來
半駱駝式
體式詳解：首先過坐在地面上句喷，雙膝略微打開，雙手臂自然的垂放在體側(cè)兔毙。調(diào)整呼吸緩慢勻速唾琼，吸氣，右手托住髖骨向前輕輕的推送澎剥，上半身滿滿的向后傾锡溯，左手向后順著肩膀向下與地接觸。左膝向后彎曲哑姚，左腳抬離地面祭饭，腳背與左手臂內(nèi)側(cè)接觸。右手高舉過頭頂向后自然舒展叙量。頭部微微揚起倡蝙，自然呼吸。
半月式
體式詳解：首先山式站立在地面上绞佩，雙腳略微打開寺鸥，調(diào)整呼吸緩慢勻速。吸氣征炼，將右腳向后抬起析既，腰部前屈帶動上半身身體前傾，左手臂向下舒展至手掌與地面接觸谆奥。左腳觸地眼坏，將身體重量均勻的分布在左腳掌上，右手高舉過頭頂向后抓住右腳腳尖并放置在頭頂上酸些，輕柔呼吸宰译。
三角扭轉(zhuǎn)式
體式詳解：首先山式站立在地面上，兩腳打開約90厘米魄懂，兩手臂向上舉起與肩部同高沿侈，并保持兩手臂在一條與地面平行的直線上。左右腳分別向左側(cè)轉(zhuǎn)90度市栗，60度缀拭，膝蓋繃直咳短，呼氣，左腿帶動上半身身體一起向左扭轉(zhuǎn)蛛淋，腰部彎曲上半身下傾咙好，左手手背與右腿腳踝外側(cè)接觸，右手向上舒展褐荷。頭部向右側(cè)扭轉(zhuǎn)至面部朝上勾效，自然呼吸。
單腿下犬式
體式詳解：首先跪坐在地面上叛甫，臀部坐在雙腳腳后跟上层宫，手臂向前伸展與肩同寬，手指指向前方其监，雙腳分開約與骨盆同寬萌腿。左腳腳跟懸離地面，腳尖向下蹬地棠赛，膝蓋繃緊哮奇，髕骨上抬，右腿向后上方舒展蹬直睛约。輕柔呼吸鼎俘。
神猴式
體式詳解：首先跪坐在地面上，脊椎中立腰身挺直辩涝，兩手臂自然的垂放在身體的兩側(cè)贸伐。調(diào)整呼吸緩慢勻速，吸氣怔揩，將左腿向前方舒展捉邢，腳后跟著地。再將右腳向后舒展商膊，發(fā)腿內(nèi)側(cè)與腳背著地伏伐，雙腿呈一字馬狀。上半身身體微微向左側(cè)扭轉(zhuǎn)晕拆，雙手分別搭放在兩腿膝關節(jié)處藐翎，雙眼目視前方，輕柔呼吸实幕。
站立拉弓式
體式詳解：首先雙腿并攏展示站立在沙灘上吝镣，雙眼目視前方，吸氣昆庇，膝蓋繃緊將身體重心放置在右腳掌上末贾。左手抓住左腳腳踝將左腿用力的向上拉起抬高懸離地面，腰身挺直微微向左側(cè)扭轉(zhuǎn)整吆，輕柔呼吸拱撵。
側(cè)鴿式
體式詳解：首先雙膝并攏跪坐在地面上辉川，屈右膝右腳掌著地膝蓋朝向前方。將左腿向身后舒展拴测，彎曲膝蓋將左小腿抬起员串，兩手臂繞過頭部向后，左腳腳尖放置在左手肘處昼扛。腰身挺直，雙眼看向地面欲诺，保持呼吸均勻抄谐。
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