秋冬季赊级，是呼吸系統(tǒng)問題的高發(fā)季押框，特別是感冒。我最近跟著我的芳療老師——橙子老師理逊，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了秋冬季感冒的芳療照護(hù)橡伞。我自己作為芳香療法的受益者，也跟大家分享一下如何能夠把芳香療法實(shí)實(shí)在在的運(yùn)用到生活中晋被。
關(guān)于感冒兑徘，其實(shí)我們，特別是寶媽都清楚羡洛。感冒挂脑，哪怕你不去治療它，七天左右也能好翘县。如果你身體素質(zhì)好一點(diǎn)最域，多喝水，說不定五天就搞定了锈麸，身體弱一點(diǎn)的小朋友啊，或者是老人估計(jì)十天也能搞定牺蹄，那么為什么還要用精油忘伞。我們讓身體自己對(duì)抗感冒不就好了嗎？
有個(gè)很重要的一點(diǎn)沙兰，你有沒有發(fā)現(xiàn)氓奈？感冒癥狀好了，可能只需要五天鼎天，已經(jīng)不頭痛舀奶、不流鼻涕、也不鼻塞了斋射，但是你的咳嗽始終存在育勺。我也見過一些小朋友，到了第三天第四天罗岖，你眼看他感冒就好了涧至，好這時(shí)候開始給你扁桃體發(fā)炎，一下子就咽喉腫痛桑包，怎么辦南蓬，去醫(yī)院。那去了醫(yī)院之后到了第七天，你發(fā)現(xiàn)感冒可能好了赘方，但扁桃體發(fā)炎還在烧颖。所以我們用精油去治療感冒的“治療”這兩個(gè)字，要打個(gè)引號(hào)窄陡，從我個(gè)人的角度倒信，我認(rèn)為它是一個(gè)預(yù)防的工具。
預(yù)防什么呢泳梆，我們說預(yù)防感冒鳖悠，不僅僅是預(yù)防感冒，還有預(yù)防感冒的并發(fā)癥优妙。
并發(fā)癥乘综，包括什么：有些人感冒，頭痛的厲害套硼，可能會(huì)頭痛到惡心卡辰，嘔吐；有些人感冒邪意，會(huì)出現(xiàn)扁桃體發(fā)炎九妈；還有一些人的感冒會(huì)引發(fā)咳嗽，而且一咳嗽一個(gè)月都好不了雾鬼；也有些人的感冒萌朱，是渾身疼痛；有些人的感冒是睡不著策菜，睡不著久了產(chǎn)生負(fù)面循環(huán)晶疼，于是感冒七天也沒好。所以對(duì)于我來說感冒用精油又憨，為的是什么呢翠霍？我們說感冒用精油為的就是能夠預(yù)防并發(fā)癥，避免其他的癥狀再次影響到我們的生活蠢莺。
橙子老師講課也好寒匙，分享也好，包括思路也好躏将，都蠻數(shù)理化的锄弱。但是從今年開始她有所調(diào)整和變化，會(huì)從更多的角度去看這個(gè)精油耸携，看這個(gè)病癥本身。
中醫(yī)呢夺衍，我陸續(xù)學(xué)習(xí)了四年左右的時(shí)間，但是我也只能說中醫(yī)非常博大精深河劝，非常深?yuàn)W，然后派系也比較多牌里。所以务甥，在這里我給大家分享的中醫(yī)觀點(diǎn)去看感冒敞临，那也只能說是拋磚引玉。我相信這里有一些同學(xué)挺尿，如果已經(jīng)有相應(yīng)的中醫(yī)基礎(chǔ)的話编矾。這些問題應(yīng)該是屬于科普性的小問題了，對(duì)吧窄俏。
首先呢蹂匹，中醫(yī)會(huì)把感冒至少分為四類，其實(shí)還有第五類了裆操，但主要講有四類。
第一個(gè)是外感風(fēng)寒吊骤，首先要有風(fēng)，風(fēng)這個(gè)邪呢传泊，它很容易讓病癥發(fā)散游走鸭巴；寒，就是冷鹃祖，全身好冷，手腳冰涼沼侣，寒有個(gè)狀態(tài)歉秫，叫做凝滯。外感風(fēng)寒人會(huì)覺得頭很痛轧膘，很沉重兔甘，全身僵硬，僵化椿浓。那中醫(yī)會(huì)相應(yīng)的用到辛溫解表闽晦，他用藥的時(shí)候他一定要用溫?zé)嵝缘乃庍M(jìn)去仙蛉。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 那對(duì)于我來說呢，我不是完全學(xué)習(xí)中醫(yī)的夯巷，但是我覺得他的思路非常好趁餐。所以我們?cè)谶x擇精油的時(shí)候篮绰，你不能純粹的就選擇比如菊科類的吠各，菊科類的是一個(gè)能夠讓你溫的一個(gè)精油嗎，從植物科屬來說候学，不是梳码。所以边翁，中醫(yī)給我們一個(gè)思路就是，你要選擇有辛和溫特性的植物萃取的精油叨咖。
第二種是外感風(fēng)熱甸各，風(fēng)已經(jīng)解釋過了趣倾，賊風(fēng)某饰，風(fēng)邪，熱其實(shí)是和寒對(duì)應(yīng)的诫尽。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)風(fēng)熱感冒的人牧嫉，他可能不那么怕冷减途、他可能有點(diǎn)煩躁鳍置、發(fā)懵這樣的一種狀態(tài)税产，而且很容易有口氣，伴隨口舌生瘡等。甚至有一些人梧兼，會(huì)出現(xiàn)牙齦的松動(dòng)羽杰。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 所以我們智慧的老祖宗又教育我們了，要辛涼解表惕澎。那我對(duì)它的解讀是什么唧喉，因?yàn)槲沂亲龇集煹陌诵ⅲ赃@里的涼就會(huì)指導(dǎo)我去選擇鸠项，屬性跟涼有關(guān)的植物萃取的精油祟绊。比如牧抽，菊科類的精油阎姥，不管是羅甘、德甘泽腮、永久花诊赊，他們都具有涼的特性碧磅。當(dāng)然中醫(yī)很喜歡用野菊花呀鲸郊，等等货邓。目前其實(shí)也有這樣的一些新的中藥精油出來换况。
第三種叫做：外感暑濕。其實(shí)這兩個(gè)字喳资，暑是熱嘛仆邓，濕大家都清楚了宏赘，那暑濕就要消暑解表察署。
然后還有體虛的感冒贴汪。體虛感冒扳埂，跟這個(gè)人整體的正氣不足有關(guān)瘤礁。我們要扶養(yǎng)正氣柜思。
那后面這兩種呢赡盘，我們不特別的講陨享，因?yàn)榻^大多數(shù)人的感冒是風(fēng)寒或者是風(fēng)熱抛姑。
我相信這里有些同學(xué)特別有心定硝，他會(huì)去買中成藥喷斋，然后會(huì)發(fā)現(xiàn)中成藥有一些是治療風(fēng)熱感冒的星爪，有一些是治療風(fēng)寒感冒的顽腾。
那除了中醫(yī)的觀點(diǎn)之外抄肖，下一篇我也會(huì)說說西醫(yī)是怎么治療感冒的漓摩。
? ? ? ? ? ? ～～～未完待續(xù)～～～
