面部的審美糠亩，主要是指臉五官的比例是否協(xié)調褂删，中國自古總結的“三庭五眼”和國際上通用的面容“黃金分割”——1：0．618即是檢驗這一比例的標準锯玛。我們所通稱的東方美人臉：鵝蛋臉和瓜子臉就與這兩大標準十分貼近瓜浸，因此這兩種臉型又被稱為標準臉型汇歹，一般來說椅棺，亞洲理想臉型的長寬比應為34:21犁罩，面部緊致、五官立體两疚、線條流暢床估。無論從任何一角度看，都毫無破綻鬼雀。
臉部美取決于面部整體的緊致度顷窒、立體感、流暢性平均感源哩。今天來介紹一下關于瘦臉的方法鞋吉。
瘦臉的方法有表情運動、臉部體操等励烦。這些運動不受場所和時間限制谓着，不用道具，是任何人都能輕松做的方法坛掠。瘦臉的運動做起來很容易方便赊锚，而且不需要去手術就能減掉臉上的嬰兒肥治筒。
瘦臉的運動要在平時堅持做，才能自然的達到瘦臉的效果舷蒲，除了運動還能通過按摩來減掉臉部的肉耸袜。那么接下來講一下有關瘦臉的方法吧。
PS：萬事要講究科學牲平，本人不認同拔牙瘦臉堤框、吸脂瘦臉、打瘦臉針瘦臉纵柿、手術瘦臉等方式蜈抓。而網上這種文章一搜一筐羅，多半都是黑心醫(yī)院賺取黑心錢的噱頭昂儒！雖然在某種程度上見效快沟使，可健康呢？（求傳播轉發(fā)）
1.表情運動
對著鏡子去做表情渊跋，盡力的運動臉部肌肉腊嗡，做多種表情能放松臉部的肌肉，自然會起到瘦臉的效果刹枉。
2.酒窩運動
為了塑造酒窩叽唱，首先在嘴部用力，利用手指去按壓嘴邊微宝。這個時候嘴里用力去收縮會更好。在做酒窩運動的時候虎眨，用想著盡力讓酒窩變大的感覺去做100遍運動的話就能瘦臉了蟋软。
3.臉部體操
在瘦臉的運動中，臉部體操是很多人都知道的方法嗽桩。
臉部體操通過盡力的運動臉部肌肉來達到瘦臉效果岳守。
臉部體操也可以說是“啊誒一哦唔”體操。
在做這個體操的時候將嘴盡力長大碌冶，發(fā)出啊誒一哦唔的聲音湿痢。
盡力的張大嘴才能有效的瘦臉。
不僅通過運動扑庞，通過按摩也能達到瘦臉的效果譬重。
4.瘦臉按摩方法
平時在看電視或睡覺的時候用中指去按壓耳朵和臉部連接的中間位置，按壓4秒并且按摩的話能幫助臉部的血液循環(huán)罐氨，能有效地瘦臉臀规。
在眼睛和鼻子的中間位置，眼睛和耳朵的中間位置集中按壓按摩栅隐，能促進臉部血液循環(huán)塔嬉，達到瘦臉的效果玩徊。
手指并攏，將手掌虎口放于下巴位置谨究，然后由下往上輕壓滑動恩袱；臉頰部位，則運用大拇指和食指輕輕壓捏的方式胶哲，從鼻翼兩側往耳際方向慢慢滑動按摩憎蛤；下顎至鎖骨部位，也可在涂抹保養(yǎng)品后纪吮，利用手掌從上至下地輕拍滑動俩檬，加強下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力。
以上的瘦臉方法都看好了嗎碾盟？不光是通過運動棚辽，通過按摩來也能瘦臉，所以平時堅持做的話肯定會瘦下去的冰肴。希望以上的方法能幫助到你屈藐。
