社交恐懼癥往往會讓人把內(nèi)向,不自信和孤僻這些字眼聯(lián)系在一起。社交恐懼癥患者最大的障礙還是對于社交場合的畏懼和怯懦悠反。
你有社交恐懼癥嗎?你也是表面佛系,內(nèi)心澎湃的反差青年嗎?
關(guān)于這個問題,在歡信上一些歡信er在貼吧里分享了他們的故事: ?
@小美 女22歲 大學生
?“我是間歇性的社交恐懼,最嚴重的時候,每天就只想一個人把自己關(guān)在屋里,刷著視頻聽著音樂,不知不覺地就會流淚,就算是跟親人都沒法好好地說話搓劫。好幾次一到晚上就覺得自己快要支撐不下去了,像是要被逼瘋的感覺,真的是一種很深的絕望塑荒〉澄停”
@周倫 男 29歲 收銀員
“我是一個社交恐懼癥晚期患者,但在所有人眼里我是性格外向的男子漢,我其實是在通過這種方式來掩飾自己浑侥。我社恐到什么地步呢,我一下班回到家,就就不想再跟人說話,就連相處的女朋友,我都不怎么跟她聯(lián)系,我們也沒什么合照,除了工作時間以外,我跟人相處都是特別不自然的姊舵。”
這讓我非常的自卑,也因此錯失了很多機會,經(jīng)常否定自己,也不會在群里聊天,一般不會參加陌生人的聚會,怕出丑,怕被別人無視,已經(jīng)演變成自卑的自己了寓落。天天腦子里想的東西,比自己過的29年生活都豐富括丁。”
除了社恐本人,世人對社交恐懼癥患者也存在一種很普遍很根本的誤解:誤以為他們?nèi)狈睬?缺乏思考能力,不積極不樂觀伶选。
然而實際上,敏感的他們不但能夠更體諒別人,并且在理解人際間信號的能力上,甚至比那些社交達人更出色史飞。
?可是這樣的性格,還是會讓他們被很多人拒絕在外,不被理解,錯失很多自我表達的機會尖昏。他們也因此感受到巨大的壓力,而這種壓力會讓他們的社交能力逐漸喪失。時間久了,每個有點完美主義情結(jié)的人都不得不被逼上梁山,高舉“佛系大旗”构资。
但是還好,歡信的存在,很大程度上緩解了社恐人群的問題,在歡信,因為夠安全抽诉、夠閉環(huán)、夠包容吐绵、夠人性化迹淌、夠多元,很多人都找回了自己與他人社交聊天的能力。
社交恐懼癥其實也是特別好治愈的一種病癥,多多了解什么是社交恐懼癥可以進一步判斷自己是否患病,這樣可以在自己患病的第一時間做出最正確的選擇拦赠。多多跟人交流,社交恐懼癥也會被時間潛移默化地治愈巍沙。
給社恐人群的一個建議:真實的社交有壓力,那就選擇在歡信上交朋友葵姥。一對一交友荷鼠、一對多交友,懸浮提示等,都能促成兩個人關(guān)系進步。
時代在發(fā)展,科技在進步,希望大家都能找到志同道合榔幸、愿意陪伴允乐、理解自己的人。
