11.23日覺察日記(124篇)

一拷邢、覺察日記:

1.今天你發(fā)現(xiàn)你有什么情緒?

興奮感 激動 開心

2.當(dāng)時的情緒當(dāng)中针史,我的表現(xiàn)是什么?

渾身很有力量 說話很有底氣

3.什么原因我會有這個情緒?

①成交了一個不怎么消費的客戶 比第一次消費多了10倍!

②今晚參與兩場現(xiàn)場多對一陪伴贸弥!

4.我此刻有什么覺察?

不斷的拿到結(jié)果內(nèi)心才更有力量

唯有訓(xùn)練方能卓越 訓(xùn)練語言表達(dá) 思維邏輯方式以及自己的道心!

5.當(dāng)下我要對自己說什么?

當(dāng)下嘉許閆靜你真是太棒了 能不斷的突破自己拿結(jié)果缚俏!

二、贊美日記:

1)我贊美自己今天做了什么贮乳?

我贊美今天跟姚蘭會長預(yù)約的時間 能提前早回家早進(jìn)會議室 我做到了承諾 閆靜你真是太棒了忧换!

2)我贊美自己今天在真謙卑上做了什么?

贊美自己在陪伴兩位會長的時候能夠始終耐心的去聆聽對方 閆靜你真是太優(yōu)秀了向拆!

3)我贊美自己今天在真自信上突破了什么亚茬?

贊美自己在跟顧客以及陪伴的對話中始終保持中立的態(tài)度 閆靜你真是太自信了!

三浓恳、明日六件事:

1.認(rèn)真聽早課 即使失眠了也要早起刹缝!

2.到店內(nèi)安排好事宜 跟進(jìn)目標(biāo)顧客

3.看椏熙多對一視頻聆聽 并寫聆聽報告

4.看其他人視頻 再多補(bǔ)一份聆聽報告

5.參加福報傳承

6.晚上跟老公孩子多溝通

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