今日概念提要
執(zhí)行力和三個不同的自己
執(zhí)行力的具體解釋為：是否清楚的知道事情該如何一步一步做下去鸟款。
會做就去做，不會做當(dāng)然是趕緊學(xué)茂卦。學(xué)會就開始做何什，做的不好，想一想等龙，邊做邊學(xué)处渣，一直到到做好，至少要做完蛛砰。大多數(shù)人都在這一階段上出現(xiàn)問題罐栈，海選被淘汰。
幸運(yùn)的人是有天賦或者是有一定基礎(chǔ)泥畅，但是可能會出現(xiàn)荠诬，會做但是就是不去做，更有些人位仁，做也做了柑贞，就是沒有做下去，問原因聂抢，竟然不知道為啥钧嘶。初選淘汰。
隨后這些人中琳疏，不但堅持做完有决，甚至做下來結(jié)果還不錯的選手丑婿，進(jìn)入復(fù)賽熊赖。
直到?jīng)Q賽時，就是幸運(yùn)兒的游戲。
有些堅持說起來很可笑迷殿，比如手機(jī)依賴癥，就像一個器官一樣不可缺失挖帘，比如抽煙梭纹，堅持的很好。
想到我從小上廁所是一定要看雜志励七，不管看啥內(nèi)容智袭，都一定要有東西看，現(xiàn)在是又要拿手機(jī)才行（為什么我會用一個 又 字）掠抬。還為此付出過沉重的代價吼野，說到以這里，我深刻感到我是一個人類两波，具有遺忘的本能瞳步，好了傷疤忘了疼，此處略過9527個字腰奋。
什么原因?qū)е掠行﹫猿植桓杏X在堅持单起，而有些堅持卻是硬生生的堅持。
我們內(nèi)在有三個層面的自我劣坊。
鱷魚腦：? 黑馬? ? ? ? 直覺? ? ? 堅持=常態(tài)
猴子腦：? 白馬? ? ? ? 情緒? ? ? 堅持=舒適
前腦額葉：騎手? ? 理智/元認(rèn)知? ? 堅持=硬堅持
三者共同作用于一體嘀倒，是不可分離的，相互作用局冰，相互影響测蘑，非要剝離，違背規(guī)律康二，會導(dǎo)致精神疾病碳胳。
就像一部電腦沒有顯示器是無法工作的，沒有主機(jī)更不行赠摇，少了鍵盤和鼠標(biāo)也無法操作一樣固逗，三者一體相互配合才能工作。
我們不是只要一個頂級的機(jī)箱藕帜，或者是只要一套游戲鍵鼠烫罩，或者專業(yè)的顯示器，要的是性能匹配洽故，相互兼容贝攒，可以正常操作運(yùn)行，創(chuàng)造價值时甚。
元認(rèn)知升級就是腦回路建立了新的快捷方式隘弊。
看人很準(zhǔn)是憑直覺哈踱，其實就能力快速傳導(dǎo)，說來就是一級一級的訓(xùn)練梨熙，直到優(yōu)化快捷开镣，元認(rèn)知就是把學(xué)到的東西內(nèi)化，需要重復(fù)咽扇，應(yīng)用邪财，直到鱷魚腦層面就成了≈视可不是一說或是一聽就可以的树埠，絕對不是。
寫作就是反復(fù)思考嘶伟，反復(fù)內(nèi)化的過程怎憋，最終沒有產(chǎn)出的教育就是無用功。
執(zhí)行力強(qiáng)其實就是想明白的結(jié)果九昧，不斷想绊袋，一直想，突然有一天直到復(fù)印到鱷魚腦耽装。
健身是放松解壓還是辛苦堅持愤炸，同樣做事情期揪，同樣花時間掉奄，同樣有結(jié)果，出發(fā)點不同凤薛，其實是活在兩個世界的人
思考與行動
1.回顧一下自己姓建，當(dāng)碰到惡性意外情況，比如愛車被撞缤苫，因有些不可控意外導(dǎo)致自己財產(chǎn)受損速兔，人格被污蔑，身體被傷害活玲，自己會暴跳如雷涣狗，大喊大叫，想要反擊報復(fù)舒憾，這些都是情緒腦镀钓，處于猴子階段。大多數(shù)人最終沒有做出過激行為镀迂，就是前腦額葉的騎手起作用丁溅，理智起到了遏制平衡作用，不至于出現(xiàn)不可控的結(jié)果探遵，比如路怒癥窟赏。
憑直覺鱷魚腦判斷的事情我想來想去可能只有：看到身材好妓柜，長得漂亮的女孩子還是忍不住多看幾眼，看幾眼涯穷，看幾眼棍掐，比如空姐，心目中的女神拷况。
自我體會和我觀察其他青壯年男性
