發(fā)簡信
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洗刷刷閱讀法–古典
該如何閱讀一本高質(zhì)量書籍 喜刷刷——喜歡讀什么讀什么 興趣最重要 隨心往下讀 讀 不明白也不要“攻克”怔檩，因為這也不需要考試灰殴，不是個學(xué)科吼肥，不是就近...
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健康總則
睡眠： - 每天23點之前入睡棵逊； - 睡前1小時遠離電子產(chǎn)品滋捶； - 適當(dāng)?shù)倪\動有助于睡眠市咽； - 每天保證7-9小時睡眠時間偷仿。 運動： - 每天3...
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怎么建立知識體系
知識IPO：把知識變成價值 I：輸入問題（Input a question）鸵赫，以持續(xù)解決問題為目標(biāo)P：解決問題（Problem solving）...
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執(zhí)行力——成為百分之一的秘密人生幸福所必須的能力衣屏，沒有之一，就是必須的辩棒，就是最最必須的狼忱，就是重要的，就是最最重要的一睁，甚至可以說是唯一不可或缺的能力钻弄。 1、最基本的執(zhí)行力就是...
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天天三件事（自控力UP）
自我管理的管理的正確姿勢者吁！ 自我管理不是從定計劃開始窘俺，而是從自知之明開始（起點、終點复凳、路徑） 高效能不是要做足夠多的事瘤泪，而是要關(guān)注真正重要的事（...
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進取型人格格言：
學(xué)習(xí)其實是一種生活方式，學(xué)習(xí)本身就是最好的洗腦方式育八。 只要我投入時間精力对途，長期來看，沒有什么是我學(xué)不會的髓棋。 我學(xué)會的東西多实檀，我在學(xué)習(xí)就只能越來越...
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如何避免交「無知稅」
所謂 “機會成本”惶洲，是指： 決策過程中面臨多項選擇時，當(dāng)中被放棄的選項的最高價值劲妙。 比如湃鹊，面臨 A 與 B 的選擇，你選擇了 A镣奋，放棄了 B币呵；最...