我們身邊有這樣一群人碗旅,表面上看起來(lái)人常人無(wú)異,但內(nèi)心卻十分敏感脆弱悴灵,一句簡(jiǎn)單的玩笑扛芽,一個(gè)無(wú)心的動(dòng)作都會(huì)讓他們分分鐘崩潰。敏感的人主要有以下有幾個(gè)表現(xiàn):
1积瞒、在意別人的看法
內(nèi)心敏感的人大多是表面上看起來(lái)很樂(lè)觀川尖,但私下卻很在意他人的看法。
H就是一個(gè)這樣的人茫孔,敏感又不服輸叮喳。初到新公司,為證明自己能勝任新工作缰贝,H工作非常認(rèn)真馍悟,能及時(shí)甚至超額完成任務(wù),這也引起了上司對(duì)她的注意剩晴。上司對(duì)H的工作表現(xiàn)非常認(rèn)可锣咒,雖在職位上沒(méi)有什么升遷之舉,但會(huì)經(jīng)常當(dāng)著部門同事的面表?yè)P(yáng)H赞弥。H表面上看起來(lái)很淡定毅整,經(jīng)常說(shuō)只是運(yùn)氣比其他同事好些,但內(nèi)心卻興喜若狂绽左。上司是一個(gè)很nice的人悼嫉,隔三岔五會(huì)找H談心,H也會(huì)把上司當(dāng)成一個(gè)知心姐姐拼窥,那段時(shí)間她們聊工作戏蔑,聊生活,聊興趣鲁纠,在被肯定環(huán)境中的H工作成績(jī)一直在部門中領(lǐng)先总棵。
可惜好景不長(zhǎng),由于公司組織架構(gòu)變動(dòng)改含,上司很快被調(diào)往其它部門彻舰。新來(lái)的上司人也是很好,會(huì)顧及每一個(gè)同事候味,對(duì)H再也沒(méi)了之前的單獨(dú)肯定刃唤。H在工作上的激情和熱情不再,她覺(jué)得現(xiàn)在的領(lǐng)導(dǎo)不重視她白群,以后肯定也不會(huì)重用她尚胞。
之后H去人事部申請(qǐng)調(diào)崗,被告知沒(méi)有合適的崗位帜慢,H心灰意冷笼裳,覺(jué)得人事也是故意刁難她。就這樣粱玲,H心不在焉的工作了1個(gè)月后躬柬,她離職了。
其實(shí)我們可以看出H真的好敏感抽减,她渴望得到別人的認(rèn)可允青,在意別人對(duì)她的評(píng)價(jià)。得到認(rèn)可或獲得正面評(píng)價(jià)后卵沉,她踏踏實(shí)實(shí)颠锉、勤勤懇懇地工作;一旦認(rèn)可消失史汗,她會(huì)心灰意冷琼掠、垂頭喪氣。停撞。
在當(dāng)今社會(huì)瓷蛙,大家都很忙,沒(méi)有人有多余的時(shí)間去關(guān)心一個(gè)人情緒的變動(dòng)戈毒;如果有艰猬,那你非常幸運(yùn)。如果你正屬于這種敏感的人群副硅,請(qǐng)學(xué)會(huì)適當(dāng)調(diào)整心態(tài)姥宝,多往積極方面去想。
2恐疲、缺乏安全感
前段時(shí)間小文又向我哭訴腊满,她又失戀了。從談第一聲戀愛到現(xiàn)在培己,小文已經(jīng)換了3個(gè)男朋友了碳蛋。和每任男朋友在一起小文都是全身心投入,可都是時(shí)間不長(zhǎng)省咨,結(jié)果也是不盡人意肃弟。
小文問(wèn)我,“我真的有問(wèn)題嗎?我有那么差嗎?”
我想安慰她笤受,但又不知道如何說(shuō)穷缤。
每次都是男朋友提的分手,分手理由都只有一個(gè)箩兽,“你太敏感了!”
出去逛街津肛,男友隨口抱怨一句逛街太累了,她就覺(jué)得男友不耐煩了汗贫,不想陪她逛了身坐;
男友不接電話,她就自己一個(gè)人腦補(bǔ)一場(chǎng)大戲落包,他是不是和其他女生在一起部蛇?他是不是不夠愛我了?他是不是已經(jīng)開始討厭我了咐蝇?
更甚者涯鲁,她會(huì)趁男朋友不注意,偷偷翻看他的手機(jī)嘹害,看看通話記錄撮竿、微信聊天中是否有和除她之外的女生聊天。如果有笔呀,一定會(huì)追問(wèn):你們什么時(shí)候認(rèn)識(shí)的幢踏?她長(zhǎng)得漂亮嗎?她漂亮還是我漂亮?
我能理解小文為何會(huì)如此敏感许师,如此缺乏安全感房蝉。她從小父母離異,隨母親一起生活微渠,幾年后母親改嫁搭幻,繼父對(duì)她一直不溫不火,弟弟的出生后逞盆,繼父看她就越來(lái)越不順眼檀蹋,處處給她臉色看,母親看在眼里云芦,卻不敢說(shuō)什么俯逾。從小她就缺少父母的關(guān)愛,導(dǎo)致于在今后的生活中舅逸,她總是不自信桌肴,也極容易敏感。
但是她長(zhǎng)期這樣琉历,男朋友們是受不了的坠七。他們只想談場(chǎng)甜甜蜜蜜地戀愛水醋,卻要每天小心翼翼地過(guò)著,因?yàn)榭赡芤痪湓挶胫谩⒁粋€(gè)動(dòng)作就能讓她掉眼淚拄踪。這樣的戀愛太辛苦,誰(shuí)受得了呢悉稠?
3宫蛆、防備心強(qiáng)
我自己也是一個(gè)敏感的人,敏感到把別人對(duì)你的好當(dāng)成是另有所圖的猛。
逛商場(chǎng)買衣服,如果后面有服務(wù)員跟著想虎,我一般不買卦尊,因?yàn)閱?wèn)他們哪套好看,他們會(huì)說(shuō)哪套都好看舌厨,想讓我多買岂却,多賺我錢,我才不上當(dāng);
超市買東西時(shí)裙椭,如果有導(dǎo)購(gòu)員向我推薦東西躏哩,我也不買,因?yàn)槲艺J(rèn)為他們推薦的都是又貴又不好的揉燃,我喜歡一個(gè)人靜靜地選東西,寧可選的不合適,也不接受推薦;
問(wèn)個(gè)路遇上太熱心的人叙凡,問(wèn)完之后自己會(huì)拿手機(jī)再導(dǎo)航一下厌蔽,深怕自己陷入虎穴;
我的防備心太重抢腐,以至于沒(méi)有交到多少朋友姑曙,也沒(méi)幾個(gè)真心朋友。因?yàn)閯e人一旦對(duì)我好了迈倍,我就開始抵觸伤靠,認(rèn)為是別有所圖。
防備心的建立都是因?yàn)橹拔矣羞^(guò)被騙的經(jīng)歷啼染,但后來(lái)仔細(xì)想想宴合,不能因?yàn)橐淮蝺纱伪或_,就把社會(huì)上的好人全都隔離提完⌒畏模基本的防備心是要有,但如果過(guò)強(qiáng)徒欣,傷害的不僅是自己逐样,還有想對(duì)你好的人。
4、站在對(duì)方角度思考
任何事情都有雙面性脂新,敏感的人也亦如此挪捕,他們也有好的一面。比如:會(huì)站在對(duì)方角度思考争便,會(huì)考慮對(duì)方感受级零。
敏感的人,一般都會(huì)有豐富感知滞乙,能敏銳察覺(jué)對(duì)方的情緒變化奏纪。這也是他們最讓人心疼的地方,他們從來(lái)不會(huì)考慮自己怎么樣斩启,而是想對(duì)方怎么樣序调?即使你打了他,他受傷了兔簇,但他還會(huì)關(guān)心你是否也很痛发绢。
對(duì)方的一個(gè)眼神,他能領(lǐng)會(huì)對(duì)方的難言之隱;
對(duì)方的一個(gè)表情垄琐,他能最先察覺(jué)边酒,第一時(shí)間送上慰問(wèn)和真誠(chéng)的關(guān)心;
對(duì)方的一個(gè)動(dòng)作,他能領(lǐng)會(huì)對(duì)方用意狸窘,不再?gòu)?qiáng)人所難墩朦。
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如果你身邊有這種敏感的人介杆,請(qǐng)你好好珍惜他。