可以變白全身皮膚的方法有：
1、飲食宜合理：少吃食鹽猾愿，以減少黑色素的形成鹦聪。平時(shí)要多飲水，多吃新鮮蔬菜匪蟀，多吃山楂椎麦、胡蘿卜及各種水果。
2材彪、禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進(jìn)黑色素形成观挎。
3、常服大劑量維生素Ｃ：維生素Ｃ能清除皮膚細(xì)胞中的自由基段化，達(dá)到美白肌膚的效果嘁捷。
4、用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核显熏，曬干研細(xì)末雄嚣，加蜂蜜或雞蛋調(diào)和。晚上涂手和臉部，翌日早晨洗掉缓升，能防止或減少皺紋鼓鲁。
5、服用蘆薈汁：長(zhǎng)期服用蘆薈汁港谊，能使皮膚增白骇吭，身體苗條在口服蘆薈汁的同時(shí)再涂蘆薈化妝水，效果更佳歧寺。
6燥狰、白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調(diào)和斜筐，晚上涂臉部龙致，翌日早晨洗凈，涂７天顷链，就可見(jiàn)效目代。
