如何在一段感情當(dāng)中雌隅，可以做到不過度期待對方回復(fù)消息呢哥纫？接下來可能說的話會刺痛一些人的心，相信大多數(shù)人都有過這種經(jīng)歷召川，你的心情會隨著對方的舉動而波動南缓，隨著對方的行為而起伏，一會兒激動到不行荧呐，一會兒喪到谷底汉形，對方?jīng)]有給予你回復(fù)的話，你就無比的焦躁倍阐，
這種感覺就好像是自己概疆，被對方手里的遙控器給控制了一樣，他隨時可以掌控你情緒的閘門峰搪。但這個情況的本質(zhì)岔冀，他不是別人掌控你，而是你在想著掌控對方概耻。
我們來捋一下啊使套，期待著對方回復(fù)信息的動機，和需求是什么鞠柄？首先侦高，對方不回復(fù)會引發(fā)你的焦躁不安，對方的回復(fù)會給你帶來安全感厌杜，他的回復(fù)和熱情會讓你感到被在乎奉呛。
其次，你的生活缺少意義和價值感夯尽，所以跟他保持聯(lián)系這件事情上會讓你覺得你在被關(guān)注瞧壮，被肯定，有價值感匙握，所以你發(fā)現(xiàn)了嗎咆槽？表象是我很愛你，我很在乎你肺孤，你為什么老是讓我難受罗晕？
但深層次的原因济欢，是跟他發(fā)信息這件事情，可以滿足你自身的一些需求小渊，不管你愿不愿意承認(rèn)啊法褥，就是你把這種需求，建立在需要用外界來滿足的基礎(chǔ)上酬屉。
但要命的是半等，外界是不可控的，如果我們非要去期待別人用自己預(yù)設(shè)的方式來愛自己呐萨，滿足自己杀饵，那就等于強行控制那些不可控的事情。你拼命想掌控的谬擦，其實都是在控制你切距，我們把安全感、自我價值感惨远、被認(rèn)定感這三個建立在別人身上時谜悟，那就等于親手把控制你的開關(guān)交給了別人，這就是一切糟糕的開始北秽。
有人可能說了葡幸，我付出了那么多感情，付出了我的金錢和精力贺氓，他為什么還要這樣蔚叨？
你有沒有想過，你根本就不會談戀愛辙培？你所有的付出蔑水，你的傷心，你所有的負(fù)面問題扬蕊，根源就是你不會處理親密關(guān)系肤粱，你只是在跟自己談戀愛，你并不是在和他談厨相，你一樣是瞎付出，白傷心鸥鹉。
大多數(shù)人都是在靠著本能在談戀愛蛮穿，你們最喜歡做的事，就是把自己想要的給別人毁渗，而不是把別人想要的給別人的本能是什么践磅？是索取，是把自己喜歡的東西毫無章法的強加給對方灸异，當(dāng)對方不接受府适，就會覺得自己的真誠給錯人羔飞，愛情不值得，他辜負(fù)了你等等檐春，這種極端的想法逻淌。
這其中是缺乏尊重和理解的，而任何一段關(guān)系疟暖，你想長久的良性的發(fā)展下去卡儒，一定要清楚的知道自己內(nèi)心需求，以及對方的核心需求俐巴，你才能做到尊重與理解對方骨望。不要當(dāng)那個填不滿的黑洞，不要當(dāng)那個為愛無私奉獻的人欣舵，
因為不論是哪個擎鸠，都不如你付出和索取同時進行，過的更好缘圈，你可以說憑什么要我付出劣光，憑什么要我主動，是吧准验？當(dāng)然可以赎线，只是你不滿足對方的需求，就不要怪對方不滿足你糊饱，他過得不舒服垂寥，自然你們的關(guān)系就相處的不舒服，這是人性另锋，
當(dāng)你順著人性滞项，順著邏輯去談戀愛，其實會省掉很多麻煩夭坪，對方不只會感到開心文判，他會感受到這是一個舒服的環(huán)境，這是一個適合共同進步的環(huán)境室梅，他自己會享受在里面戏仓，你也會很自然地成為他生命中最重要的人。
可為什么有些人總是感情不順亡鼠，談戀愛本來是想讓自己開心快樂赏殃，可最終都不快樂，因為你的生活本身缺少意義间涵，缺少價值感的事情仁热，你的情感沒有寄托，你總是希望另一個人的出現(xiàn)能來拯救你勾哩，這本身就是一種貪心和不勞而獲抗蠢。
所以當(dāng)自己能力不足举哟，就像杯子里的水不滿的時候，那這個時候是想辦法讓自己的能量迅矛，充盈用起來妨猩，而不是祈求別人把人家杯子里的水施舍給你。
自給自足诬乞，自我成長確實苦册赛，所以才會有那么多的人想要去走捷徑，但你走捷徑的本身震嫉，就會讓你失去原本應(yīng)該所擁有的美好森瘪，人性的本能是趨利避害，沒錯票堵，但如果你最終想要的目標(biāo)不變扼睬，那本該經(jīng)歷的那些你所逃避的苦，不僅要還悴势，還要有利息的窗宇，生活不會饒過誰，因為在自我成長特纤，這條路上沒有捷徑可以走军俊。
