Day7+5組37號小魚亭+《學(xué)習(xí)力》

今天回顧第五章時間管理,重點看了以下關(guān)鍵詞的內(nèi)容:黃金半小時昌妹、閉環(huán)式學(xué)習(xí)法則捶枢、進度條時間;第六章正確的時間投資飞崖,重點看了以下關(guān)鍵詞的內(nèi)容:利用手機高效學(xué)習(xí)和避免錯誤的時間投資烂叔;第七章自我管理,重點看了以下關(guān)鍵詞的內(nèi)容:自我管理小工具固歪、身份平衡蒜鸡、育兒新思維、自燃型人牢裳、年度總結(jié)和提升計劃完成率逢防;第八章斜杠青年,重點看了以下關(guān)鍵詞的內(nèi)容:建立金錢觀和增加成為斜杠青年的機會蒲讯。

這兩天回顧的內(nèi)容都是我目前最關(guān)心和感興趣的忘朝,整本書重新復(fù)習(xí)一遍,讓我更好的對書中內(nèi)容的吸收和理解判帮,并決定以后還要重讀幾遍局嘁。

【舊知】時間管理我認為只要意識到有時間就馬上去做,這樣更省時間晦墙。做時間規(guī)劃悦昵,不知不覺就把大把時間浪費了。而且還不一定能做好晌畅,計劃永遠跟不上變化但指。可是有時間就去做抗楔,結(jié)果通常是拖延和做不好棋凳。

【新知】Angie分享的找出時間管理技巧的最短路徑,能在短時間進行高效地學(xué)習(xí)谓谦,從而告別了拖延和無效學(xué)習(xí)的問題贫橙。


找出時間管理技巧的最短路徑


找出時間管理技巧的最短路徑:

(1) 不要高估自己,找到你的黃金半小時:從一天當(dāng)中找出半個小時反粥,可以不固定在哪個時間段卢肃,越早越好疲迂,比如,起床后通勤的半小時莫湘、抵達公司后開始上班的半小時尤蒿、中午吃完午飯的半小時、即將下班的半小時幅垮、下班通勤的半小時腰池、晚飯后的半小時、睡覺前的半小時忙芒。

(2) 利用移動設(shè)備示弓,想做就做:準備七天以上足夠半小時學(xué)習(xí)的資料,如手機當(dāng)中的音頻課程呵萨、電子書奏属、一本自己感興趣的書。

(3) 準備什么內(nèi)容:一開始準備感興趣潮峦、相對簡單囱皿、可與人進行交流、可以“曬”的學(xué)習(xí)內(nèi)容忱嘹,比如喜歡看書的人嘱腥,可以挑以前看過不錯的書籍。

(4) 照著做事拘悦、列出清單:列出七天的學(xué)習(xí)清單齿兔,最好的方式是寫入手機備忘錄中,命名為“黃金半小時計劃”础米,在腦海中建立一個模型:無聊時——打開備忘錄——按照黃金半小時計劃——開始黃金半小時愧驱。

(5) 保持新鮮感之到此為止:半小時一到,跳出學(xué)習(xí)狀態(tài)椭盏,開始做別的事。

(6) 給自己休息時間:假如某一天忘記了黃金半小時計劃吻商,告訴自己掏颊,今天是休息日,分析當(dāng)天的狀態(tài)艾帐,給明天設(shè)置學(xué)習(xí)提醒乌叶。

【行動清單】

1. 每天晚飯后的半小時進行黃金半小時計劃;

2. 今天晚上準備7天以上的足夠半小時的學(xué)習(xí)資料柒爸;

3. 今天晚上把7天的學(xué)習(xí)清單寫入手機備忘錄上准浴。

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