一、今天一整天希柿，有否覺(jué)察自己的健康層次起伏變化诊沪？從自己具體的言行中，你看到了自己行為底層的健康狀態(tài)以及變化曾撤？你知道是什么引發(fā)了自己的變化么端姚？
這幾天都在趕方案趕任務(wù)。有幾個(gè)方案的交稿時(shí)間已經(jīng)臨近了挤悉，還要協(xié)調(diào)外圍的合作團(tuán)隊(duì)出成果渐裸，不敢有絲毫懈怠，沒(méi)感覺(jué)到健康層級(jí)有明顯波動(dòng)装悲，倒是有點(diǎn)像工作狂人昏鹃。
2、回顧過(guò)去的生活和工作诀诊，你有否體驗(yàn)過(guò)在健康層次最高的時(shí)候的狀態(tài)洞渤？那個(gè)時(shí)候，你內(nèi)心的力量以及周圍的關(guān)系是怎樣的属瓣？你還記得是什么原因讓你體會(huì)到了這個(gè)最高的狀態(tài)么载迄？
? ? ? ? 高中時(shí)成功阻止了一次打架事故。我的一個(gè)非常要好的朋友總是挨同班一個(gè)性情專橫的同學(xué)無(wú)故刁難挑釁抡蛙。我這位同學(xué)文質(zhì)彬彬還是校團(tuán)委干部护昧，終于有一天忍無(wú)可忍，霍出去了要到教室外面跟他單挑解決粗截。我佩服我這好朋友的勇氣惋耙，他一個(gè)身材瘦弱的讀書(shū)人明顯會(huì)吃大虧！眼看我的好朋友已走出教室熊昌，我當(dāng)時(shí)來(lái)不及細(xì)想绽榛，不能讓好人受欺負(fù)！我一個(gè)劍步走到教室門(mén)口婿屹，擋住了我也看不大順眼的這位專橫挑事同學(xué)的出路灭美。他想沖出去，兩次都被我硬生生推了回來(lái)选泻〕逶粒“不許打架斗毆！Ｒ趁小梯捕！”這是我作為班干的責(zé)任和底氣（其實(shí)順手拈來(lái)的借口）！他明知道我在幫對(duì)方窝撵，但因我個(gè)高? 體育成績(jī)好傀顾，真跟我玩硬的也找不到什么便宜，加之他自知有點(diǎn)理虧（還真沒(méi)一個(gè)同學(xué)向著他碌奉，平時(shí)專橫慣了同學(xué)們都討厭他怕他躲他）便收斂了囂張氣焰短曾，作罷了寒砖。當(dāng)時(shí)我發(fā)現(xiàn)好多女同學(xué)和個(gè)子小的男同學(xué)都向我投來(lái)了仰視的眼光（請(qǐng)?jiān)试S我先暗爽兩分鐘），其實(shí)他們不知道我內(nèi)心依然是內(nèi)向多疑怕事滴~~~當(dāng)時(shí)敢站出來(lái)多半是基于本能和正義嫉拐，沒(méi)時(shí)間細(xì)想沒(méi)時(shí)間猶豫哩都！
3、如果你愿意在健康狀態(tài)去不斷提升自己婉徘，你希望有誰(shuí)能夠及時(shí)地提醒你漠嵌？或者你身邊有誰(shuí)是你的榜樣？你希望對(duì)方怎么做能夠支持到你的提升盖呼？
經(jīng)常自我覺(jué)察儒鹿，最能幫助自己提升健康層級(jí)。身邊有層級(jí)非常高的7W8和1號(hào)導(dǎo)師型朋友几晤，都是我學(xué)習(xí)的榜樣约炎！
20180321
