瑜伽:聯(lián)結(jié)晾蜘、合一
瑜伽發(fā)源于印度叛薯，現(xiàn)在正風(fēng)靡全球，是給全世界人最好的一份禮物笙纤。很多人對瑜伽的概念還停留在減肥耗溜，運(yùn)動(dòng)這一階段，其實(shí)完全不是這樣的省容。
任何體式都是對YOGA的詮釋
幾年前我讀大學(xué)那會兒我看瑜伽也是一種非常不好的概念抖拴。我覺得瑜伽有什么了不起？不就擺幾個(gè)動(dòng)作而已腥椒。然而畢業(yè)一年多之后我機(jī)緣巧合接觸和瑜伽并接觸了我的啟蒙老師阿宅，再然后這一路走來卻是我沒有想到的。當(dāng)我第一次去閱讀瑜伽的經(jīng)典書籍笼蛛，書開始了解瑜伽的時(shí)候洒放，才感受到瑜伽到底有如何的博大精深！能和現(xiàn)在我周邊的人事物相處的這么融洽與歡喜滨砍，瑜伽真的是功不可沒往湿。
就個(gè)人真實(shí)感受而言，瑜伽區(qū)別于其他最大的一處在于瑜伽的實(shí)效性惋戏。我們做別的事情领追，要驗(yàn)證可能需要很多方式方法而且不一定立馬能夠驗(yàn)證。瑜伽則不然响逢，瑜伽的理論與哲學(xué)行不行對不對直接瑜伽墊一鋪绒窑，在墊子上立馬可以驗(yàn)證。
所以瑜伽真實(shí)舔亭，來不得一點(diǎn)虛偽些膨。你練或者不練，都可以從墊子上看出來钦铺，可以從你的精氣神當(dāng)中感受到订雾。關(guān)于瑜伽，你可以欺騙任何人职抡，但是你卻騙不了自己葬燎。
體式僅僅是瑜伽萬千表現(xiàn)形式當(dāng)中的一種而已
