雜糧麥片粥＋面頭＋番薯＋雞蛋＋水果
今天是2017年9月9日星期日，由于周末育瓜，沒有準(zhǔn)備青菜葫隙，比較清淡。我想煎雞蛋的躏仇，但兒子說喜歡吃水煮雞蛋恋脚，就改變做法。以前煮點(diǎn)雜糧粥兒子是不吃的焰手，現(xiàn)在吃習(xí)慣了也沒說什么糟描，一碗雜糧粥很快吃完了。在丹丹老師的指引下书妻，現(xiàn)在搭配比較合理船响，昨晚另加點(diǎn)小麥泡，早上的粥非常有嚼勁躲履，加了杏仁麥片更好吃了见间。
明天準(zhǔn)備好食材，挑戰(zhàn)丹丹老師提出的雜蔬炒豆絲和加入紅棗工猜、桂圓米诉、枸杞、花生的五谷雜糧粥篷帅。
