《深夜加油站遇見(jiàn)蘇格拉底》這部電影不知道看的是第幾遍了橡疼，以前在課程中去看時(shí)只是去看電影舆吮，在這個(gè)特殊的春節(jié)里如本教育21天微課心靈棲息地啟令老師邀請(qǐng)微課堂的學(xué)員再次賞析電影揭朝，機(jī)會(huì)也難得！《深夜加油站遇見(jiàn)蘇格拉底》這部電影改編《和平戰(zhàn)士》中這個(gè)戰(zhàn)士可以說(shuō)是自己色冀，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人最大的敵人可能就是自己了潭袱。蘇格拉底你可以把他看成一個(gè)上師或者是內(nèi)心深處的智者！
親愛(ài)的锋恬，外面沒(méi)有別人屯换。
我們要戰(zhàn)勝的是那個(gè)內(nèi)在的分裂的自己。
影片講述的說(shuō)奧運(yùn)體操選手丹·米爾曼是大學(xué)里的風(fēng)云人物与学，他擁有人人稱(chēng)羨的完美體能彤悔、優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)、家境富裕癣防，然而卻在每個(gè)晚上都被惡夢(mèng)驚醒蜗巧。在生活當(dāng)中我們很多的人其實(shí)也都和丹一樣身處相類(lèi)似的處境。
經(jīng)常在某個(gè)時(shí)段蕾盯、某個(gè)情景中我們會(huì)感到異常的空虛和孤獨(dú)幕屹。于是我們不斷到外界去通過(guò)很多的人、參加很多活動(dòng)级遭，在人群中望拖、在娛樂(lè)、在工作里麻醉自己挫鸽。
而丹也正是如此的说敏，訓(xùn)練、泡吧丢郊、喝酒盔沫、抽煙医咨、性等來(lái)分掉自己所有的時(shí)間好注意力，在深夜的無(wú)邊寂靜里架诞，總有個(gè)聲音在呼喚內(nèi)在真正的自我醒來(lái)拟淮，內(nèi)在總有個(gè)渴望、總有個(gè)沖動(dòng)想要去做什么谴忧。這不單是丹的現(xiàn)狀很泊，也是現(xiàn)實(shí)生活中大部分人的生命現(xiàn)狀。
有句話(huà)很打動(dòng)我“知識(shí)跟智慧是不一樣的沾谓，智慧是行動(dòng)委造。”
1：
快樂(lè)是什么均驶？
丹因?yàn)楹芙箲]昏兆，經(jīng)常半夜失眠，他半夜在加油站碰到了蘇格拉底辣恋，蘇格拉底一躍飛上了房頂亮垫，這讓丹感到很驚奇，他很想知道他是怎么做到的伟骨，也許這會(huì)有助于他完成自己的體操動(dòng)作饮潦。驕傲自大的丹為了讓蘇格拉底教他，就讓蘇格拉底隨便問(wèn)他問(wèn)題携狭。
蘇：“你快樂(lè)嗎继蜡？”
丹很迷茫，“這與快樂(lè)有什么關(guān)系逛腿，我父親很厲害稀并，我家里很有錢(qián)，我只要想拿A都可以做得到单默，我在體操隊(duì)是佼佼者碘举，我也不缺女人，我很快樂(lè)搁廓∫保”
“然而你快樂(lè)為什么還半夜睡不著?”
這句話(huà)丹回答不上來(lái)了。
丹反問(wèn)境蜕，“你這么厲害蝙场，為什么還在加油站干這么低級(jí)的工作？”
蘇格拉底說(shuō)粱年，“沒(méi)有比服務(wù)他人有更崇高的意義了售滤，你只練習(xí)體操，而我練習(xí)一切；知識(shí)與智慧本身是兩碼事完箩，智慧就是親自實(shí)踐赐俗。”
很多人活在并不快樂(lè)嗜憔，因?yàn)樗麄冊(cè)谧非蟮臇|西并不是內(nèi)心真的渴望的東西秃励。也并不真正知道自己生活，工作的意義到底是什么吉捶，所以很迷茫。
把自己的快樂(lè)皆尔，成功建立在父母認(rèn)可基礎(chǔ)之上呐舔，追求結(jié)果，而非享受其中的過(guò)程慷蠕。
2：
清空思維的垃圾
蘇格拉底教丹清空大腦的垃圾珊拼，不用去管大腦當(dāng)中那些嘈雜的想法，拋開(kāi)雜念流炕，只是將所有的注意力集中在當(dāng)下自己要做的每一個(gè)動(dòng)作上澎现。
當(dāng)你全神貫注的活在此時(shí)此刻，你會(huì)對(duì)你的能力大吃一驚每辟。
他超水平地完成了他一直不太擅長(zhǎng)的鞍馬測(cè)驗(yàn)剑辫，讓教練和所有的隊(duì)員驚訝得口目瞪呆。丹興奮得以為自己掌握了一種神奇的能力渠欺，跑到加油站得意忘形地向蘇夸耀他是如何讓那些平時(shí)總打擊他妹蔽、對(duì)他不服氣的家伙們對(duì)他佩服得五體投地的。蘇很平靜地聽(tīng)著他講挠将，然后只是對(duì)他說(shuō)一句話(huà)：走吧胳岂，回家去！
畫(huà)面一轉(zhuǎn)舔稀，蘇讓丹親身體驗(yàn)到他的教練乳丰、隊(duì)友以及包括自己在內(nèi)很多內(nèi)在嘈雜的想法好對(duì)話(huà)后，丹才發(fā)覺(jué)發(fā)生在他身上的并不是什么神奇的魔術(shù)内贮，而只是他平時(shí)在訓(xùn)練時(shí)和他的隊(duì)友們一樣产园，內(nèi)心當(dāng)中充滿(mǎn)了各種各樣的想法、評(píng)判和自我譴責(zé)贺归，而外部世界發(fā)生的一切都因此被屏蔽掉淆两。
而蘇對(duì)他所說(shuō)的“回家”是提醒他要回歸自己心靈的“家”。
丹總沉浸在過(guò)往的成就當(dāng)中拂酣，而沒(méi)有注意到當(dāng)下的自己秋冰，對(duì)于周遭所發(fā)生一切事物都沒(méi)有絲毫的覺(jué)察。? ?
3：
學(xué)習(xí)與自己獨(dú)處
“我不希望你從你的外在世界收集信息婶熬，而是從內(nèi)心開(kāi)始”
“不要再聽(tīng)外面的剑勾，聽(tīng)你里面的聲音埃撵。”
人們都害怕自己的內(nèi)心虽另，而內(nèi)心恰恰是他們唯一的歸宿暂刘。
晚上睡不著覺(jué)，就是因?yàn)樯钜刮娲蹋粋€(gè)人躺在床上谣拣，萬(wàn)籟俱寂，會(huì)害怕族展，感覺(jué)害怕是因?yàn)橥蝗挥X(jué)得萬(wàn)物變得如此的‘虛無(wú)’
丹跟很多人一樣森缠，從來(lái)都沒(méi)有機(jī)會(huì)跟內(nèi)在的自己接觸過(guò)，甚至有些害怕接觸自己內(nèi)在更真實(shí)的部分仪缸。
當(dāng)清晨陽(yáng)光溫柔地照耀著周邊的樹(shù)林贵涵、公路、騎車(chē)的情侶恰画，經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的沉靜聆聽(tīng)宾茂，丹終于看到了他從來(lái)沒(méi)有看到過(guò)事物（其實(shí)是被他忽略掉的）：那飛翔的鳥(niǎo)兒、樹(shù)葉上露珠拴还、情侶臉上幸福的笑容與甜蜜……甚至能聽(tīng)見(jiàn)露珠滴落的聲響跨晴、遠(yuǎn)處老人與客人談話(huà)的聲音……
這讓丹就好像突然被擦亮心靈的眼睛、拿掉了耳塞一樣自沧，全身心變得輕盈和充滿(mǎn)喜悅坟奥。回歸自己內(nèi)在的心靈拇厢，那時(shí)爱谁，心寂靜了，感官就變得敏銳了孝偎，不會(huì)錯(cuò)過(guò)每一個(gè)當(dāng)下访敌。那瞬間，全身上下就充溢著莫名的感動(dòng)衣盾，那是對(duì)生命本身的神奇奧妙的禮敬寺旺。
這個(gè)對(duì)話(huà)很富有哲學(xué)，又很像一種自我對(duì)話(huà)势决。
4：
死亡
當(dāng)你決定改變的時(shí)候阻塑，可能會(huì)出現(xiàn)一些反復(fù)，讓你回到最原始的自己果复。而這個(gè)時(shí)候需要堅(jiān)定的信念陈莽。相信自己。
生命的歷程通常都不會(huì)是一帆風(fēng)順，當(dāng)我們以為一切都會(huì)順利進(jìn)行下去的時(shí)候走搁，總會(huì)出現(xiàn)有挑戰(zhàn)或障礙出現(xiàn)独柑，阻礙我們前進(jìn)的最常見(jiàn)的就是：懷疑。
當(dāng)老人讓丹在加油站里洗廁所私植、擦地忌栅、給客人加油、擦車(chē)窗玻璃時(shí)曲稼，慢慢的丹開(kāi)始懷疑這樣的訓(xùn)練模式是否真的是他要的索绪，懷疑老人只是利用他來(lái)做苦工，而對(duì)于自己要拿金牌的目標(biāo)毫無(wú)幫助躯肌，因?yàn)槟菢佑?xùn)練不單跟他的專(zhuān)業(yè)無(wú)關(guān)者春，而且還影響到他正常的訓(xùn)練和隊(duì)友之間的關(guān)系。
于是他帶著憤怒清女、懷疑離開(kāi)了老人，當(dāng)他恢復(fù)過(guò)往的生活的時(shí)候晰筛，一切好像都好起來(lái)了嫡丙，教練的贊賞、隊(duì)友的熱情读第、異性的吸引力等等曙博。可丹不明白怜瞒，外部世界當(dāng)中所擁有的一切其實(shí)都不是自己能控制父泳，唯一自己能控制只能是自己。
當(dāng)一場(chǎng)車(chē)禍來(lái)臨吴汪，丹粉碎性的骨折讓他永遠(yuǎn)失去了站在賽場(chǎng)上的資格惠窄，那一刻，丹才知道漾橙，他一直為之驕傲的一切其實(shí)一樣都沒(méi)有留下杆融，他進(jìn)入了生命的黑暗期，看不到任何的光亮和出路霜运，那個(gè)時(shí)候脾歇，死亡好像就是最好的選擇。
當(dāng)他在樓上的時(shí)候淘捡，跟那個(gè)另外一個(gè)自己對(duì)話(huà)的時(shí)候藕各，另外那個(gè)自己從樓上摔下的時(shí)候，其實(shí)是那個(gè)分裂的自己死了焦除。
他很害怕激况，又去找蘇格拉底，不自覺(jué)地流下來(lái)眼淚，這其實(shí)就是他的一種改變誉碴』鹿祝“我不會(huì)哭的，真丟臉”黔帕。蘇格拉底說(shuō)“情緒是很自然的代咸，就像轉(zhuǎn)瞬即逝的天氣〕苫疲”
丹：“要是你做不了你天生要做的事呐芥，你會(huì)怎么辦？”
蘇格拉底：“凡事都有意義奋岁。是否去尋找他的意義思瘟，是你來(lái)決定∥帕妫”
4
人生是一個(gè)選擇
特別喜歡下面這一段對(duì)話(huà)
當(dāng)?shù)は胪艘吞K一樣做服務(wù)他人的工作時(shí)滨攻，跟蘇說(shuō)自己準(zhǔn)備好了。
而蘇說(shuō)“我覺(jué)得你應(yīng)該繼續(xù)體操訓(xùn)練蓝翰」馊疲”
“戰(zhàn)士不會(huì)放棄他的所愛(ài)，他在他所做的事中找到愛(ài)畜份〉剩”
可是丹被刺激到了，很憤怒爆雹，覺(jué)得自己的腿里的金屬釘已經(jīng)決定了他不可能繼續(xù)體操訓(xùn)練停蕉，被醫(yī)生下了判決書(shū)。
“勇士不是要盡善盡美钙态，不是要刀槍不入慧起，他極其脆弱，但依然主動(dòng)驯绎，那才是唯一真正的勇氣完慧。”
丹：“我剛出了車(chē)禍”
蘇：“車(chē)禍就是你的訓(xùn)練剩失，人生是個(gè)選擇屈尼，你可以選擇成為受害者，或者成為任何人拴孤∑⑵纾”
丹：“忽略我身上發(fā)生的事嗎”
蘇：“勇士主動(dòng)，傻瓜被動(dòng)”
丹：“要是我做不到呢演熟？”
蘇：“那是以后的事鞭执，不管他”
丹：“我該怎么開(kāi)始呢司顿？”
蘇：“從來(lái)沒(méi)有開(kāi)始或終止，只有過(guò)程”
在教練那里被打擊兄纺，被自己的教練否定和放棄了大溜，他很難過(guò)。以下這個(gè)對(duì)話(huà)是讓丹真正意識(shí)到自己的夢(mèng)想估脆，打開(kāi)自己钦奋。
“很多人像你一樣，得不到你想要的疙赠，就會(huì)難過(guò)付材，甚至得到了你想要的，你還會(huì)難受圃阳。因?yàn)槟悴荒苡肋h(yuǎn)擁有”
“他覺(jué)得我做不到”
“這不重要”
“他不知道我會(huì)全身心投入”
“你不需要那封信厌衔，或者是他來(lái)讓你放棄吊環(huán)或者所愛(ài)”
“是的，我就是捍岳。我說(shuō)的是參加比賽富寿，獲得金牌”
“金牌是你的占有欲”
“如果我拿到，我就高興”
“那是夢(mèng)想锣夹，我不覺(jué)得夢(mèng)想是件壞事”
“你不是屈服于夢(mèng)想作喘，你屈服在一個(gè)你沒(méi)有而且也不會(huì)有的事情——控制。接受現(xiàn)實(shí)晕城，你不能控制將來(lái)要發(fā)生的事，那就是你可能或者不可能參加奧運(yùn)會(huì)窖贤。你在任何方面都不是一個(gè)例外”
“我本來(lái)要放棄一切砖顷，但是你告訴我想要我再次訓(xùn)練”
“我告訴你勇士做他所愛(ài)的事”
“那就是我所愛(ài)的事”
“追求金牌？生活在隨時(shí)會(huì)掉下來(lái)的恐懼之中赃梧？那就是你所愛(ài)的嗎滤蝠？”
“不，夢(mèng)想著站在那里授嘀，獲得勝利物咳。夢(mèng)想著做一只覺(jué)得自己天生要做的事情。我還沒(méi)學(xué)會(huì)自行車(chē)前就賴(lài)在蹦床上蹄皱，因?yàn)槲蚁矚g览闰，因?yàn)槟鞘俏掖_定的。第一件我深?lèi)?ài)的事巷折⊙辜”
接受自己脆弱的那個(gè)部分。
5
旅程讓我們感到快樂(lè)锻拘，而不是目的地
丹餓了油吭，吃東西很快击蹲，而沒(méi)去享受食物的快樂(lè)，蘇說(shuō)慢慢才能品嘗精髓婉宰。而丹不同之處在于享受每個(gè)當(dāng)下歌豺，因?yàn)閷?duì)自己做的每件事情心存感激，生活別馬馬虎虎心包。
后面骨折后蘇格拉底為更加堅(jiān)定丹的信心类咧，他們?nèi)チ藗€(gè)地方。在爬山的過(guò)程中谴咸，蘇格拉底讓丹記住三個(gè)生命的規(guī)則：
一就是拋棄幻象轮听，生活就像是一個(gè)謎團(tuán)，不要想著去弄清楚它岭佳，要不你就會(huì)被卷入幻象而不能自拔血巍；
二是幽默感，特別是跟自己有關(guān)的事情更加要抱持幽默感珊随，我想那是因?yàn)橛哪袝?huì)帶來(lái)快樂(lè)述寡，而跟隨快樂(lè)是我們心靈最深的渴望；
三是改變叶洞，沒(méi)有什么永恒不變的事物鲫凶，所有的事物都在不停的變化當(dāng)中，而我們自己也同樣的需要改變不同的想法衩辟、不同的行為來(lái)適應(yīng)不同的環(huán)境和經(jīng)驗(yàn)螟炫。
當(dāng)?shù)竭_(dá)目的地時(shí)，蘇告訴丹艺晴，之所以帶他來(lái)這個(gè)地方就是為讓他看那一塊石頭昼钻。那是一塊不大、而且很普通的石頭封寞，丹由驚訝轉(zhuǎn)而變得有些憤怒：WHAT然评？？狈究？花三個(gè)多小時(shí)碗淌、爬了那么遠(yuǎn)的山路就只是為看這一塊毫不起眼的石頭？抖锥？
老人反問(wèn)道：“那你這一路上亿眠，感覺(jué)怎么樣呢？”那剎那宁改，丹醒悟過(guò)來(lái)缕探，重要的并不是那個(gè)結(jié)果如何，而重要的是自己是否能享受這整個(gè)過(guò)程还蹲，想想爹耗，自己在這三個(gè)小時(shí)里過(guò)得是蠻快樂(lè)的耙考。
這次他很快頓悟，他也終于想明白了潭兽，拿金牌并不是最終的目的倦始，而是自己是否能享受整個(gè)要拿金牌的過(guò)程，而要想要享受過(guò)程山卦，就必須學(xué)習(xí)著如何活在當(dāng)下鞋邑，把注意力專(zhuān)注在自己做的事情上。
這世上沒(méi)有奇跡账蓉，沒(méi)有順其自然只是別人擁有非一般的意志力枚碗，永不放棄和相信自己。
蘇格拉底：Where are you?（你身在何處？）
丹·米爾曼：here（在這里）
蘇格拉底：where's time is it?（身在何時(shí)箱玷？）
丹·米爾曼：now（此時(shí)此刻）
蘇格拉底：what are you ?（你在做什么怨规？）
丹·米爾曼：this moment（活在當(dāng)下）
第一次用了4個(gè)多小時(shí)連看帶寫(xiě)這些品之又品的經(jīng)典句子，庚子鼠年也祝福您遇見(jiàn)更好的自己锡足！非常時(shí)期少出門(mén)波丰、出門(mén)記得戴口罩、勤洗手舶得、要消毒小家安全大家才會(huì)安寧掰烟，我們一起為中華加油！
